Teama de a pierde totul cum să scapi de modelul pierderii

Modelul pierderilor

În viața umană, moștenit modele de pierderi care apar ca o pierdere, în sensul literal al cuvântului (de exemplu, furtul obiectelor de valoare, documente, moartea celor dragi, ca urmare a accidentelor și a bolilor profesionale), și figurativ - o pierdere de credință în dragoste și înțelegere. La nivel de comportament, acest lucru este exprimat în îngrijirea copiilor de acasă, școlarizarea săracă, abuzul de alcool și dependența de droguri.







Viața nu există fără o pierdere, dar nu pierderea, ca atare, indică prezența în mintea acestui model, și modul în care aceste pierderi face fata familiei.

jpg "title =" Model de pierdere "/>

Prezența în minte a modelului de pierdere formează așteptările lor. Dacă (casă arde în jos sau pierde toate documentele) în familie există o pierdere de proprietăți imobiliare, atunci ai nevoie de o nouă credință de a fi format declarație:

- Acum știu că nu sunt repetarea strămoșilor mei, așa că nu voi pierde niciodată ce mi-e drag.

Deseori, modelul de pierderi la nivelul comportamentului este exprimat prin neatenție obișnuită. Lucrurile se pierd, pentru că o persoană pur și simplu nu-și amintește de unde le-a pus. Este necesară o nouă convingere care va face o persoană mai atentă la nivel de comportament:







- Cu cât trăiesc mai mult ceea ce îmi este drag, cu atât mai bine îmi este viața.

Modelul pierderii formează o anxietate crescută și la nivel emoțional poate fi exprimată de teama de a pierde totul. Prin urmare, pentru a reduce anxietatea, se folosește afirmația:

În viața umană, moștenit modele de pierderi care apar ca o pierdere, în sensul literal al cuvântului (de exemplu, furtul obiectelor de valoare, documente, moartea celor dragi, ca urmare a accidentelor și a bolilor profesionale), și figurativ - o pierdere de credință în dragoste și înțelegere. La nivel de comportament, acest lucru este exprimat în îngrijirea copiilor de acasă, școlarizarea săracă, abuzul de alcool și dependența de droguri.

Viața fără pierderi nu există, dar nu pierderile, ca atare, vorbesc despre prezența în minte a acestui model, ci despre modul în care familia sa confruntat cu aceste pierderi.

Prezența în minte a modelului de pierdere formează așteptările lor. Dacă (casă arde în jos sau pierde toate documentele) în familie există o pierdere de proprietăți imobiliare, atunci ai nevoie de o nouă credință de a fi format declarație:

- Acum știu că nu sunt repetarea strămoșilor mei, așa că nu voi pierde niciodată ce mi-e drag.

Deseori, modelul de pierderi la nivelul comportamentului este exprimat prin neatenție obișnuită. Lucrurile se pierd, pentru că o persoană pur și simplu nu-și amintește de unde le-a pus. Este necesară o nouă convingere care va face o persoană mai atentă la nivel de comportament:

- Cu cât trăiesc mai mult ceea ce îmi este drag, cu atât mai bine îmi este viața.

Modelul pierderii formează o anxietate crescută și la nivel emoțional poate fi exprimată de teama de a pierde totul. Prin urmare, pentru a reduce anxietatea, se folosește afirmația:

Olga Tseitlin a pierdut așteptările anxietății de așteptări

Mai multe de la psycholog-consultant.ru







Trimiteți-le prietenilor: