Cum de a învăța un copil să doarmă mai mult dimineața? Cameră proprie pentru copil
Cum de a învăța un copil să doarmă mai mult dimineața? Până la mijlocul primului an, somnul de noapte al copilului este mai lung decât înainte și nu se mai trezește atât de ciudat pentru orele prelungite ale părinților. Cu toate acestea, părinții nu înțeleg întotdeauna cum le face viața mai ușoară pentru ei și înțelegeți că este doar copilul să se mute în pat. Astfel, ei nu-i permit să adoarmă din nou, deși o astfel de dorință este inerentă ei. În plus, este lipsit de ocazia de a învăța să se joace. Prin urmare, părinții vor trebui să renunțe la câteva ore de somn de dimineață, pentru că în 2-3 ani copilul se trezește înainte de zori și cere să se joace cu el.
Fanii de somn dimineața pot fi sfătuiți să se ridice, ca și mai înainte, la semnalul ceasului deșteptător și nu la apelul copilului. Setați alarma timp de 5 minute după ce copilul se trezește de obicei și după fiecare câteva zile adăugați încă 5 minute. Dacă copilul se trezește la semnal, după un timp va străluci din nou sau se va culca liniștit, făcându-și propria afacere. Chiar dacă începe să se rotească - așteaptă să se apropie de ea, dă-i șansa să rămână singură cu ea și să se calmeze. Desigur, dacă un copil este înfometat și vă spune despre el cu un strigăt insistent, va trebui să urcați. Și totuși, într-o lună, încercați să continuați somnul de dimineață și asta, și dvs.
După șase luni, copilul trebuie să doarmă în camera lui. Dacă condițiile de locuit permit, puneți bebelușul într-o cameră separată imediat după ce vă întoarceți din spital. Dar trebuie să-l auziți strigătul dacă se trezește. Până la șase luni un copil poate dormi în camera dvs., dar apoi ar trebui să fie relocat. Ea este deja destul de capabilă să se mulțumească cu propria sa societate și, în același timp, ea nu sa atașat la locul ei. Dacă nu îi oferiți o cameră acum, ea va fi mai târziu frică de singurătate și nu va dori să aibă un loc de dormit, cu excepția dvs. Copilul crește și cu atât mai dificil va fi pentru ei să se obișnuiască cu un loc nou.
O altă problemă a conviețuirii este observația ocazională a copilului de a contacta adulții sexuali. Acțiunile neclare ale părinților îl pot sperie și pot provoca traume psihologice. Adulții se gândesc uneori că sunt în siguranță după ce copilul a adormit, dar psihiatrii din copilărie au descris o mulțime de cazuri când a observat lecțiile părinților și nici măcar nu au știut despre asta.
Va exista o cameră separată pentru copil sau va trăi împreună cu copiii mai mari, depinde mai mult de capacitățile materiale ale părinților. Este mai bine dacă copilul are un loc unde își poate stoca lucrurile personale fără să se teamă de faptul că devin nerăbdători cu un străin. În plus, uneori un copil are nevoie de singurătate. A trăi într-o cameră de doi copii nu este în întregime convenabilă pentru că se trezesc unul pe celălalt și, prin urmare, nu dormi pe amândoi.
Nu duceți copilul în pat. Într-o anumită perioadă de viață copilul se confruntă cu temeri nocturne. Se trezește și începe sau plânge tare sau intră în camera de protecție a adulților. Unii părinți, simțindu-se rău pentru B, pun lângă ei, iar restul nopții dorm împreună. În ciuda simplității evidente, o astfel de metodă de combatere a Coșmarurilor este inacceptabilă. Pentru un copil, patul părinților va deveni treptat singurul loc sigur și va fi foarte greu să-l înlăturați de la el. Deci, după calmarea copilului, asigurați-vă că vă întoarceți cu el în camera lui și puneți-l înapoi în pat. În general, nu există motive care ar fi dat motive pentru mama să pună un copil cu ea, chiar dacă tatăl în acest moment într-o călătorie de afaceri.
Salutări tuturor
Apel la toți cei care au întâmpinat o astfel de problemă sau pot spune pur și simplu: Sunt o bufniță prin natură. Stau târziu seara și dimineața îmi place să dorm puțin mai mult și iubitul meu îi place să se trezească devreme. 6.00 eu mă duc apoi la 10.00, înainte de a dormi să cumpăr, și se trezește devreme prea devreme. A apelat la neurolog, dar el a spus că cu copilul totul este bine.
Spune-mi ce te poți gândi aici.
Ochenna vrea să doarmă dimineața cel puțin până la ora 8.00.
multumesc mult in avans
** LOLYA **
Oooochen familiar situation Avem același lucru, la 6:00 sau 5:30 suntem deja amețit și fericit, gata de a alerga, juca și principalul lucru este foarte foame
Ceea ce tocmai nu am încercat, și perdele întunecate pe fereastră atârnat, și mai târziu se așeză, nu-mi pasă îngheț, ca un ceas cu alarmă
Suntem obișnuiți cu asta.
o explicație e noi, mama-bufnițe, și copiii noștri sunt cocoși
Cu stimă, nu o vei face.
Aveți timp să dormiți. Și cum vă place, ca o păpușă? pune - somn, luat - plimbare?
Dar la mine o situație de până la o întorsătură. Ne ridicăm nu mai devreme de ora 10 dimineața, nu mințim mai devreme de ora 12 dimineața sau chiar o oră.
Orice a făcut, totul a fost inutil. În cele din urmă, m-am gândit - și de ce, astfel încât organismul cere copilul. Apropo, lipsa de somn este foarte, foarte rea. Bucurați-vă că un mic se ridică atât de devreme, atunci va fi mai ușor pentru el să se ridice în grădină sau școală. E bine.
La 4 luni, ne trezim la 6, cumva încercat și la 5, dar mulțumim lui Dumnezeu că și-a schimbat mintea mai târziu. adoarme la 8-9. Dimpotrivă, mă bucur de un astfel de regim. Atât de dimineață am remodelat. Uneori, la sfârșit de săptămână, îmi sun surorile la 9-10 și dorm, eu spun da, deja masa de prânz. Mă duc doar la culcare devreme la 9-10. De asemenea, este convenabil să puteți petrece timpul seara. De câteva ori, soțul meu și cu mine am mers la petreceri, la filme, iar fiul meu adormit a rămas cu sora mea acasă. Este adevărat de dimineață, este greu, dar o dată pe lună puteți îndura lipsa
Și la noi, dimpotrivă, o problemă - se ridică târziu, în ceea ce privește 8-9, aici sednja aproape au întârziat într-o policlinică pe o inoculare. o fac dimineata devreme. Ne-am așezat ca și cum nu ar fi prea târziu la ora 10 dimineața, de obicei deja adormit.
Bucurați-vă că un mic se ridică atât de devreme, atunci va fi mai ușor pentru el să se ridice în grădină sau școală. E bine.
+1
Nu știu cum să te învăț să te ridici devreme. În curând la grădiniță, trebuie să schimbăm urgent regimul.
O fată pe care am venerat aici pasiunile)))) Am practic doi fii Lark, dar am făcut-o eu, dat seama ca să spunem așa, doar o zi de naștere în modul de viață, de dormit 20-00 și nici conversații, respectiv, turnat în 20 -30 deja exact. Senior ajunge la 7-00, 7-30 poate trezi, probleme cu creșterea gradinii, a primit inclusiv eu a mers în liniște și desene animate vizionarea. Junior, am an, de asemenea, cu nașterea la timp și dormi bine la 20-00, se trezește să mănânce la 6-00 sau 6-30, mânca, uneori merge la culcare, la o dată, și, uneori, nu. Dacă nu adormi în pătuțul, eu dorm baldeet, prezbiterul se ridică, am fost într-un cărucior mic și cu desene animate mai vechi pentru a viziona mine mai mult pentru a umple cele 30 de minute. Dacă grădina se ridică la 7-30. Pe scurt, ceea ce vreau să spun că a învățat copiii mei că mama mea în somn dimineața, nu vrei sa dormi atunci nu dorm, dar mama nu la atingere))) Senior-poieni lung este mai bine să lase mama doarme ce mama somnoros))) Minor tocmai a dat seama că țipetele este inutil și zaimaetsya atât de liniștit de afaceri în pat de copil, cântând cântece, intestinele scutece, servetele felul, sub saltea în căutarea comori și așa mai departe)))))))
Cotatia (Maxc # 064; 7.6, 22 # 58; 27)
Marijka
clătite. Îmi alunecă înainte de 8 Nu pot să iasă din pat. ce fel de loc de joacă încă.
Alla, dar cea mai proastă dimineață: nu este praf, nu este gazos, soarele nu se coace. Dar doar o plimbare una plictisitoare: mirele nostru se trezeste mai tarziu.
Cotare (Shadow # 064; 30.5, 20 # 58; 56)
Aveți timp să dormiți. Și cum vă place, ca o păpușă? pune - somn, luat - plimbare?
Ei bine, când lucrezi un program minunat, gândește-te cum să dormi în week-end.
Noi, fiica mea, probabil am început să explicăm de la vârsta de trei ani că mama și tatăl meu nu sunt fier și doresc să se odihnească. Deci, chiar dacă te trezești devreme în weekend, sta liniștit în camera ta și joacă. Vrea să mănânce, poate să ia ceva de la masă - dulciuri sau fructe.
Pe scurt, ceea ce vreau să spun este că am învățat copiilor mei că mama mea doarme dimineața, nu doresc să doarmă, așa că nu dormi, dar nu atingeți mama ta
Și la noi am fost așa
Nu stiu ce a fost legat, dar a trebuit sa am un an complet de somn. Pana cand am adormit, copilul meu a invatat, de asemenea, sa doarma.
În cele din urmă, nu mai am o astfel de dependență într-un vis, acum mă trezesc liniștit la 6-7 dimineața, chiar dacă mă dau după 12 nopți. noroc
Uneori copilul doarme până la 9 ani, uneori se trezește la 8. Se întâmplă că doarme până la 10 ani.
Personal, sunt în favoarea regimului. Mi se pare că prin toate mijloacele - este necesar ca copilul să fie învățat să adoarmă și să se trezească în același timp. Judec din propria mea experiență: cu cât ziua este planificată mai bine, cu atât mai bine pentru fâșii. Totul a fost același pentru noi. Plimbări, mâncare, spălare, încărcare, masaj, jocuri - toate în același timp. Și înainte de a dormi, trebuie să existe o acțiune constantă, pe care copilul a fost imediat adormit. În fiecare zi, ei și-au băut fiul în iarbă și în același timp. Anumite probleme au fost create de rudele soțului nostru care au fost obligați să ne invite la cină - și atunci copilul trebuie să doarmă. Și ei voiau să se bată cu el. Întreaga familie trebuia să fie învățată că era necesar să se adapteze totul regimului copilului, altfel totul ar fi rău pentru toată lumea. Desigur, din păcate, uneori, simt că viața ta este similar cu Groundhog Day, dar cât de calm orice nervi, știu clar atunci când aveți timp să le facă, să se relaxeze unele prietene să mă jignesc, spun ei, nu vă faceți griji dacă luați un copil cu ei în oraș unde vei hrăni - spun ei, pieptul este întotdeauna cu tine, dar poți să dormi în cărucior - Nu, nu, și încă o dată nu. Cred că acest lucru nu ar trebui să fie așa. În orice caz, acest lucru nu a trecut cu copilul meu. El a trebuit să treacă printr-un anumit ritual pe care el știa - toate în același mod ca întotdeauna, nu există situații în care destabilizeze. Nouă luni de viață monotonă - și am un regim ideal, care, mulțumesc lui Dumnezeu, este observat acum.
Aici. " Sper că nu este foarte murdar scris
Și am fost după cum urmează: de la aproximativ una până la șase luni, de dormit 10-8, nu am putut obține suficient, pentru a primi somn suficient și să aibă timp în seara și timpul pierdut. Dar, în 7-8 luni am pereklinilo: culca 10-11, și să se trezească la 6-7, acum 1,2 și toate bine, abia în dimineața cu pat soshkrebayus. Și, uneori, la insomnie de noapte este (in ultima vreme tot mai mult), pentru a primi în sus 3-4 și nu pot adormi, nu părea să rănesc nimic, și nu părea să foame, mânca înainte de a merge la culcare, aceeași porțiune ca am fost aici nevropotologa prescris un alt meksturku, ajutor mozht.
Cum să înveți un copil să adoarmă singură
Foarte des, părinții nu știu cum să învețe un copil să adoarmă pe cont propriu. Încercările de a remedia situația duc la stres pentru copil și părinți. În cele din urmă, ei renunță ... Dar! Dacă părinții știau că, pe cât de independent și calm, somnul copilului va fi între 5-6 luni și 2-3 ani, capacitatea lui de a dormi și de a scuti de stresul pe tot parcursul vieții depinde ... Deci, unele sfaturi simple, dar eficiente cum să înveți un copil să adoarmă el însuși.
La ce vârstă este necesar să înveți un copil să adoarmă pe cont propriu?
Începeți să mutați un copil în patul dvs. de la părinte, puteți cu o jumătate de an la 2-3 ani. În jumătate de an numărul de furaje este redus, noaptea copilul nu mai trebuie să se ridice să-și suge pieptul, iar mama poate să adoarmă mai devreme. Prin urmare, puteți începe să mutați copilul în pat și să-i învățați să adoarmă pe cont propriu.
Cu cât această procedură va fi mai ușoară și mai puțin dureroasă, cu atât mai calmi și mai puternici vor fi nervii copilului. Acest lucru îi va afecta întreaga viață.
Sugestii importante pentru scoaterea copilului
Cel mai important lucru în ritualul de așezare este că toate acțiunile părinților încep și se termină în același timp în fiecare zi. Disciplina copilul, învață trupul său în același regim.
Și sfat chiar mai important: punerea copilului ar trebui să însoțească ritualuri plăcute pentru el. De exemplu, încălzirea pat mic, masaj, înot, joacă cu o jucărie preferată, citind dvs. basme preferate, punerea pe pijamale favorite, veioza incluziunii favorit. Mutarea unui copil în pătuț nu ar trebui să fie însoțită de stres, emoții negative. Altfel, pe subconștient, copilul va asocia o viață cu un vis cu ceva neplăcut, neliniștit, neprotejat.
Pentru a pune copilul la culcare este necesar nu mai mult de 10 minute. Un proces mai lung este dificil de înțeles. În mod ideal, lumina ar trebui să fie oprită, dar dacă copilul este frică să doarmă în întuneric total, lăsați-i o lumină de noapte.
Tehnica de ședere pentru bebeluși
Te-ai gândit că de îndată ce ai părăsi camera copilului, ar merge să doarmă? Indiferent cum este! În 90% din cazuri, copilul va plânge, va începe să-l sune pe mama și tata, poate arunca un tantrum, îi va bate mâinile și picioarele pe pat și se va sufoca cu suspine. Ce fel de inimă de piatră poate sta? Prin urmare, de multe ori părinții așteaptă timp de 10 minute, nu pot sta și graba la copilul lor. Acesta este un moment cheie în lupta copilului pentru confortul său. Copilul înțelege imediat că manipularea a fost un succes și a câștigat, nu părinții. Acum el va aplica acest truc simplu în mod constant, decât să nu încerce toate părinții să-l pună într-un pat separat. Ce ar trebui să fac?
Aplicați metoda cronometrului. Va ajuta atât pe tine, cât și pe copilul tău, să-l înveți cu ușurință, dar în mod eficient să dormi fără părinți. Uită-te la ceas și din momentul în care pleci din cameră, observi trei minute. Dacă în acest timp copilul nu se calmează, mergeți în camera lui, dar nu duceți copilul în brațe și nu îl scoateți din pat. Doar vorbiți cu copilul, spuneți-i că totul este bine, ștergeți lacrimile, întoarceți-vă spre dreapta și doreați o noapte bună. Atunci ieși. Acum trebuie să suporți 4 minute.
Dacă copilul nu sa calmat - repetați procedura precedentă: intrați în cameră, linișteșteți bebelușul și ieșiți. Deci, măriți fiecare parohie cu 1 minut. Când calmezi copilul, vocea ta trebuie să fie moale, blândă, afectuoasă și, cel mai important, calmă. Deci, copilul înțelege că totul este bine, iar mama și tata sunt în apropiere.
Câte zile va proceda la punerea copilului?
Da, da, părinții prima-a doua zi vor fi dificili, procesul de ambalare poate dura până la două ore. Dar cine a spus că creșterea copiilor este ușoară? Dar atunci copilul va adormi. Iar părinții nu vor trebui să sufere cu ea de luni sau chiar ani să rămână singuri în dormitorul lor.
Statisticile arată că în primele 24 de ore un copil poate dura până la 12 seturi cu o pauză finală de 15 minute. Dar principalul lucru nu este să se abată de la metodologie, iar părinții vor reuși neapărat. Cele mai importante sunt prima zi. Dacă în acea zi părinții nu se ridică și nu își duc copilul la sine, plasarea ulterioară poate dura mai multe luni, deoarece copilul va înțelege că este mai tare decât tatăl și mama.
A doua zi de a pune bebelușul va fi, de asemenea, dificilă. Dar acum trebuie să faceți prima pauză mai lungă - începeți întoarcerea în dormitorul copiilor, nu de la trei, ci de la cinci minute. Apoi adăugați la fiecare pauză nu pentru prima, ci pentru 2 minute. Copilul va înțelege că acțiunile tale sunt sistematice și riguroase, iar voința ta este puternică.
În a treia zi, va fi mai ușor și puteți începe pauza de la 7 minute, adăugând la acestea nu 2, ci 4-5 minute (urmați reacția bebelușului).
În cazul în care copilul încă nu adoarma pe cont propriu, în ziua a șaptea vi se face o pauză mai mare - 15 minute, adăugând la fiecare sosire la 5 minute. Acest lucru dă sfîrșitul său: în abordarea sistematică de zi cu zi a părinților o săptămînă mai târziu, copiii se culcă după două abordări.
Da, timp de o săptămână atât părinții, cât și copiii nu trebuie să doarmă în mod corespunzător, în special între orele 21-22. Dar răbdarea și perseverența vor fi recompensate: noaptea Săptămâna de chin va plăti luni lungi și ani de liniște copil de sine dormit și libertatea părinților, și în cele din urmă uitat despre această întrebare: Cum de a preda un copil sa adoarma pe cont propriu.
Dacă copilul se trezește noaptea și strigă sau eforturile dvs. de a pune-o pe el nu au succes de mai mult de o săptămână, arătați copilului medicului. Poate că motivele pentru plânsul său de noapte nu sunt singurătatea și anxietatea din cauza nesiguranței, ci a problemelor grave de sănătate. Înțelegeți aceste motive și lăsați copilul să doarmă liniștit.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: