Faptul că ceaiul poate fi amestecat cu lapte, și nu este doar delicios, dar, de asemenea, util, știm pentru o lungă perioadă de timp. Ceaiul cu lapte este beat ca un ceai obișnuit, iar mamele jumătate coapte pot folosi această invenție minunată, artele culinare naționale și comune pentru a spori lactației. Ceaiul cu lapte este cunoscut ca un agent de curățare, un diuretic, laxativ coleretic și ușoară, și așa ar fi ciudat să nu recurgă la o astfel de metodă de curățare a organismului, în cazul în care există o dorință și trebuie să-și piardă un pic prea mult.
Lapte - acesta este numele acestei băuturi. Un produs de băut format prin amestecarea ceaiului verde sau negru cu lapte. Preparat molokochai poate fi în moduri diferite, deci alegeți pentru dvs. mai convenabil și potrivit.
În lapte (1-1,5 litri), la o temperatură de 70-80 ° C, se adaugă 3-4 lingurițe de ceai. După insistența pentru o durată de 15-20 de minute.
Se toarnă puțin lapte (rece sau cald) într-un pahar de ceai proaspăt preparat.
Luați cani bine încălzite, în care se toarnă lapte cald pentru 1/3 și pentru 2/3 - perfuzie de ceai puternic. Această rețetă se numește "ceai cu lapte în limba engleză".
O lingură de ceai uscat se toarnă 100 de grame de apă clocotită. După ce este suficient de fiert (după 4-5 minute), adăugați lapte.
Dacă aveți nevoie de lapte pentru a pierde în greutate, și aveți de gând să "descărcați", stați pe un ceai pentru o zi, limitați laptele la un procent redus de conținut de grăsime (1,5-2,5%). Dacă servește rapid, doar o băutură gustoasă și utilă și nu vă pronunți pentru pierderea imediată a volumului excesiv, puteți crește și conținutul de grăsimi din lapte. În caz contrar, rețeta pentru lapte este la discreția ta: cineva preferă mai mult lapte, cineva îi place să simtă amărăciunea plăcută a ceaiului. Puteți bea atât frig și cald, cât și fierbinte, dar o băutură rece își pierde eficiența într-o oarecare măsură.
Mințile minunate vor pune o întrebare corectă: care este puterea acestei rețete simple - un amestec de lapte și ceai? Laptele și ceaiul sunt utile individual pentru organism, însă efectul lor poate fi uneori perceput ca fiind agresiv. Laptele este digerat destul de încet, în stomac există fermentație, efectul negativ al căruia poate fi neutralizat taninul de ceai. Laptele, la rândul său, înmoaie efectul asupra mucoasei gastrice a cofeinei, care este conținut în ceai.
Ziua de descărcare pentru lapte este o mare alternativă la alte zile "foame". Singurul avertisment: descărcarea ar trebui să aibă doar o zi pe săptămână. Laptele, care poate depăși atât gustul, cât și conținutul nutrițional, alte lichide, obișnuite pentru dispozitivul zilelor de post, nu trebuie să inducă în eroare siguranța sa absolută. Ceaiul cu lapte stimulează debitul de bilă, normalizează sistemul excretor, rezistă șocurilor nervoase, situațiilor stresante, are un efect benefic asupra inimii, funcționează ca un laxativ.
Dar nu abuzați de această acțiune, prelungind dieta de lapte și ceai. În caz contrar, organismul va pierde lichidul prețios necesar funcționării normale, încetinind în mod inevitabil metabolismul, durerile de cap și slăbiciunea monstruoasă, care este incompatibilă cu activitatea normală de viață, în special cu forța de muncă.
Pentru a se asigura că, în timpul zilei postului pe molokochae starea de sănătate sa întâmplat deteriorarea, asigurați-vă că pentru a mânca apă potabilă curată, care va ajuta la eliberarea corpului de produse de degradare, accelera metabolismul si vei evita deshidratarea periculoase.
Milkflow poate fi beat și nu riscă să cadă într-o sincopă foame cu descărcare totală. Doar câteva pahare de băutură pe parcursul zilei vor ajuta la reglarea muncii multor sisteme de corp și la salvarea de la supărare.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: