Atât de des auzim diagnosticul de "distonie vegetativă" pe care îl percepem ca fiind ceva obișnuit. Într-adevăr, potrivit medicilor, numărul care suferă de IRR cu încăpățânare aproape 75% din populatie si de doua ori mai probabil pentru a obține bolnav, este de femei, iar pentru ei este o încălcare a neplăcut, deoarece unele simptome afectează negativ aspectul. Care sunt simptomele IRR și cum să-și recâștige frumusețea și sănătatea? Astăzi vom vorbi despre asta.
Chiar și un medic cu experiență nu poate pune întotdeauna un astfel de diagnostic imediat ca VSD. Problema este că această încălcare este însoțită de un număr mare de simptome, și anume, există mai mult de 150 Prin urmare, majoritatea persoanelor tratate fără succes de către diferiți specialiști de boli non-existente. Și uneori numai o consultare a medicilor constată adevărata cauză a sănătății proaste. Deci, care sunt principalele simptome de perturbare a activității sistemului nervos autonom? Putem vorbi despre posibilitatea de IRR dacă vă observați:
• Amețeli și dureri de cap.
• Slăbiciune severă nedeterminată, ocazional amorțite, furnicături la nivelul degetelor și degetelor de la picioare. După o lungă ședere în frig, se observă o umflătură a degetelor.
• Culoarea pielii pământești. Adesea, o astfel de deteriorare a aspectului merge mână în mână cu insomnia și, uneori, leșin.
• Probleme cu tractul gastro-intestinal, cel mai frecvent, cum ar fi diaree, constipație, greață, vărsături, dureri în pancreas. Ca rezultat al acestor tulburări, starea pielii se înrăutățește, se înrăutățesc sau apar erupții. De asemenea, pot apărea excesul de greutate, aplatizarea cutanată și celulita.
• Dintr-o dată și nerezonabil un sentiment de anxietate și atacuri de panică. Destul de des, o persoană are fobii obsesive.
• Tremurul mâinilor, coordonarea mișcărilor se înrăutățește.
• Încălziți căldura spre față, rezultând o față roșie. Sau, dimpotrivă, pe față îi aruncă sânge. Acest lucru se datorează salturilor de presiune. Apropo pentru persoanele care suferă VSD, este, de asemenea, caracterizat printr-un model de marmură pe piele.
• O schimbare bruscă a vremii vă poate scoate din râu și vă poate lipsi de eficiență.
Prevenirea și tratamentul VSD
Uneori VSD este o problemă ereditară, dar se întâmplă că oamenii dobândesc VSD la vârsta adultă. De regulă, aceasta se datorează modului greșit de viață, alimentației și activității fizice mici. Prin urmare, sub forma prevenirii, vă puteți sfătui să vă reconsiderați ritmul vieții și să luați în considerare următoarele elemente necesare sănătății și frumuseții noastre:
• Somn zilnic de opt ore pe saltea ortopedică și într-o cameră bine ventilată,
• Plimbarea în aer liber -
• Nutriție echilibrată -
• Refuzul de a fuma și de a bea băuturi alcoolice, precum și de a reduce numărul de cafea-
• Consolidarea sistemului cardiovascular cu produse bogate in potasiu-
• Creșterea și activitatea fizică moderată -
• Evitarea stresului și protecția împotriva infecțiilor virale.
În ceea ce privește tratamentul medicamentos, acesta poate fi atribuit doar de către medicul curant. Cele mai frecvent prescrise medicamente cu sedative și antidepresive, dar toate sunt luate pe o bază individuală, deoarece acestea pot fi dependente. Sub formă de ajutoare, se poate folosi o terapie cu plante.
Cu VSD în medicina populară, utilizați perfuzii pentru a curăța vasele, precum și pentru a întări inima, infuzii sedative (motherwort). Un efect bun este exercițiul terapeutic, dar exercițiile trebuie să fie netede, eliminând salturi și atacuri ascuțite. Uneori, când vă tratați, ar trebui să căutați ajutor de la un psiholog, în special pentru cei care sunt adesea stresați și suferă de atacuri de panică.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: