În fiecare zi, organismul nostru primește un număr mare de vitamine utile și nutritive, care sunt luate de obicei din legume, fructe și alte produse proaspete. Dar, de asemenea, obținem substanțe nocive, grăsimi inutile, proteine și carbohidrați în cantități exagerate. Fiecare produs este unic și are o serie de proprietăți. Chiar și cea mai obișnuită varză albă, pe care suntem obișnuiți să o vedem pe masă, dacă nu în fiecare zi, cel puțin adesea, are nu numai proprietăți pozitive, ci și negative. În acest articol vom vorbi despre acest produs. și să ia în considerare ce beneficii și rău varza provoacă corpul nostru.
Despre produs
Varza este o plantă care aparține clasei crucifere. Este popular în majoritatea țărilor și este un produs nutritiv nu numai pentru oameni, ci și pentru multe animale. În multe țări, este special creat pentru a hrăni iepuri, vaci, porci și alte animale domestice. Dar, la noi, țară unică, prin urmare, putem mânca în condiții de siguranță un astfel de produs. Și, apropo, nu este în zadar, pentru că conține multe substanțe nutritive, dar mai mult despre asta mai târziu.
În Rusia, pentru cultivarea de varză, o suprafață mare de teren este alocată, totuși, ca în multe alte țări în care acest produs este mâncat. Aproape fiecare țară mănâncă varză, dar este împărțită în soiuri. Știm varza albă, Peking, varza roșie, broccoli, care, de asemenea, face parte din această categorie, și o serie de specii mai puțin cunoscute. Astăzi ne vom concentra pe cea mai comuna forma - varza alba, care se adauga la supa, salate fac din ea, și o mulțime de mâncăruri gustoase și sănătoase.
Beneficiile de varza
Beneficiile de varză doar imens, deoarece conține cantități mari de minerale și vitamine, cu toate acestea, la fel ca în multe alte fructe si fructe de padure, cum ar fi Viburnum. sau afine. Toate proprietățile nu pot fi numărate, dar majoritatea spun încă.
Deci, hai să analizăm ce înseamnă folosirea varzei
După cum puteți vedea, cea mai comună varză albă are o serie de avantaje față de alte legume și fructe. Deci, mâncați-o cât mai mult posibil.
Varza. rănire
Dar, ca toate produsele alimentare, varza aduce un anumit prejudiciu corpului uman și are o serie de contraindicații. Vom vorbi despre ele mai jos. Deteriorarea este aproape mizerabilă. Nu agățați-vă în inimă și pierdeți conștiința. Cu toate acestea, ar trebui să fiți conștienți de această problemă.
- Supă de supraîncălzire. De regulă, nu observați cât de mult puteți mânca acest produs. Dar, pentru stomac este destul de greu, prin urmare, pot apărea anumite probleme, cum ar fi greață, dureri de stomac, greutate, balonare. Toate acestea, desigur, nu sunt fatale, dar pot provoca anumite inconveniente.
- Dacă aveți probleme cu pancreasul, ar trebui să renunțați la acest produs, deoarece poate face mult mai mult rău. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că ar trebui să abandoneze complet varza, doar controlul cantitatea de consum.
- Aceeași regulă se referă la problemele cu glanda tiroidă. Ei bine, următoarea recomandare cu privire la rollled-up, și la care nu este clar - a se vedea punctul de mai sus.
- Dacă aveți probleme cu rinichii, trebuie să renunțați la varză, deoarece va fi destul de greu. Și, în general, este dăunător să mănânci mult!
După cum puteți vedea, acest produs nu este teribil pentru consum, astfel încât să puteți urca în siguranță în frigider, bine, sau, du-te la magazin pentru varză. Apropo, fetele nota: din varza, sanul nu creste!
Cu toții ne iubim băuturile delicioase. Și, de regulă, nu ne gândim la ceea ce se compune, principalul lucru este că ar trebui să fie gustos. Această băutură aparține.
În timpul sarcinii, pentru dezvoltarea normală a fătului, trebuie să monitorizați cu atenție dieta. Mănâncă alimente utile în timpul sarcinii, dar, de asemenea, nu uitați.
Astăzi vom vorbi despre grenadă. Există mai multe tipuri de grenade: defensive, grenade pentru atac, mine de sapper, precum și grenade de mână .... Oh, ceva e în neregulă.
Într-o grabă modernă, mamele tinere cred că nu există timp și nici o oportunitate de a alăpta copilul. Astăzi, în această zi sănătoasă, vom atinge acest moment dificil. Unii oameni cred, poate.
Laptele de ciocolată este un grup de bacterii simbiotice necesare pentru obținerea tuturor produselor lactate cunoscute - kefir. Laptele de ciuperci are mai multe nume - tibetane, chefir.
Alăturați-vă discuției! Opinii deja: 7.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: