Până în prezent, aproximativ o treime dintre ruși sunt supraponderali, și nu toți sunt victime ale supraproducției compulsive. Cele mai multe dintre ele pur și simplu prea mult din cauza diferitelor motive. Dar care este diferența dintre "normală", lăcomia periodică dintr-o astfel de tulburare de alimentație, cum ar fi suprapunerea excesivă.
De fapt, în majoritatea cazurilor, supraalimentarea periodică este norma, și nu un simptom al unei boli grave. De regulă, avem tendința de a mânca prea mult cu ocazia unui eveniment important, de vacanță, de petrecere sau de vacanță. Atâta timp cât supraalimentarea își păstrează caracterul excepțional, nu este un motiv de îngrijorare pentru majoritatea oamenilor. Dar, de îndată ce supraalimentarea devine permanentă și deplasează obiceiurile normale, sănătoase din viața noastră, devine un motiv serios de îngrijorare.
De obicei, lacomia este diferită de supraalimentarea compulsivă:
- Compensarea excesivă are un caracter periodic, regulat - cel puțin de două ori pe săptămână timp de șase luni consecutive.
- După fiecare astfel de atac, veți avea devastare psihologică. Dacă nu întâmpinați emoții negative în timpul mesei - nu aveți de ce să vă faceți griji.
- Victimele suprasolicitării compulsive nu le place să mănânce în public. Pentru astfel de oameni, mâncarea este ceva profund intim. În timp ce oamenii sănătoși vor fi bucuroși să împartă masa cu familia sau cu prietenii.
- Victimele suprasaturării compulsive nu sunt capabile să facă distincția între astfel de stări naturale, cum ar fi foamea sau saturația. Cel mai adesea, o ocazie pentru supraalimentare devine furie sau tristețe.
Simptome și simptome de binge compulsive
Cu care din următoarele afirmații sunteți de acord?
- Sunt zile când, cu toată dorința, nu mă pot opri.
- Uneori eu însumi / sunt uimit de cât de multă mâncare intră "într-o ședință".
- Simt un sentiment teribil de vinovatie dupa ce inteleg cat de mult m-am mancat.
- Se pare că în fiecare seară înainte de a merge la culcare, îmi promit că "mâine voi merge pe o dietă".
- Am o durere în stomac, dar continu să mănânc.
- Laxative este medicamentul meu preferat.
Dacă sunteți de acord cu majoritatea acestor afirmații, este posibil să vă aflați într-o "zonă de risc". Cu toate acestea, numai un nutriționist cu experiență va putea să vă ofere un diagnostic final și să determine dacă suferiți de o tulburare de alimentație, cum ar fi suprapoză compulsivă.
informațiile de pe site nu reprezintă o ofertă publică
Articole recomandate
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: