Faceți o plimbare în timpul prânzului
Dacă biroul dvs. este situat lângă iazuri, chei, parc sau chiar buticuri - sunteți foarte norocoși. Decât să stați la cină la locul de muncă, deși sub balsam, este mai bine să faceți o plimbare pentru a respira aer curat, pentru a înlocui umerii cu soarele cald sau pentru a efectua cumpărături expres în cel mai apropiat centru comercial. Starea de spirit trebuie îmbunătățită în toate privințele!
Faceți cel mai greu lucru la începutul zilei
Obiceiul de "amânare până mai târziu" nu a adus pe nimeni în bine, același lucru este valabil și pentru procesul de lucru: încercați să planificați întâlniri importante, apeluri, scrisori și alte chestiuni pentru dimineață. Veți observa cu siguranță că veți deveni mai ușor din punct de vedere moral, realizându-vă că este puțin de făcut în fața dvs. și de cea mai dificilă și rutină pe care ați realizat-o deja.
Planificați o vacanță plăcută pentru seara
Munca în timpul verii nu anulează plimbările de seară într-o companie bună, întâlniri cu prietenii într-o cafenea sau o călătorie de film. Sunt de acord, este mult mai ușor să lucrezi cu ideea că seara va avea o cină delicioasă într-un restaurant nou cu iubitul tău? Același lucru este valabil și pentru weekend: încercați să vă odihniți productiv, și nu să vă culcați pe canapea. Alegeți natura, plaja, dacha, alergați dimineața, iar luni să mergeți la muncă nu va fi atât de greu.
Organizați locul de muncă
În timpul verii, de regulă, oamenii se relaxează și performanța lor scade. În plus, există mai puțini angajați, deoarece mulți pleacă în vacanță. Nu invita colegii, ci găsiți profesioniști. Acesta este un moment excelent când puteți să vă apropiați de concurenți și să vă promovați. Nu renunța la lenea generală, faceți comenzi de 100% și veți fi observat.
Chiar dacă la locul de muncă cele mai stricte din toate codul de îmbrăcăminte strictă, nu vă puteți dispera și complet scufundați-vă în angst alb-negru. Faceți un șelac luminos, cumpărați sandale noi și accesorii. Diluați pantalonii clasici de duet + bluză de mătase de modă de modă, nu vă fie frică de mici experimente și adăugați culori la imaginile de zi cu zi.
Savurați o gustare cu legume și fructe "însorite"
Se dovedeste: fructele si legumele portocalii si galbene cresc starea de spirit, ajuta sa se mentina in forma si in general sunt o cutie intreaga de microelemente utile. Luați un suc de portocale, salată sau suc de morcov proaspăt stors, câteva felii de pepene galben pentru cină. Mai ales în vară, apetitul este considerabil mai mic, ceea ce înseamnă că cina nu ar trebui să fie atât de strânsă.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: