Perfecționismul, numit și complexul unui elev de onoare, este un set de calități de personalitate care determină o persoană să ceară de la sine, să se străduiască să lucreze constant pe sine, să realizeze idealul, perfecțiunea, impecabilitatea. Perfecționiștii își îndure rău propriile defecte și imperfecțiunile lumii înconjurătoare. Persoanele cu un complex de elevi sunt onorați, ambițioși, intenționați, harnici. Perfecționismul este un fenomen psihologic complex, având atât o parte pozitivă, cât și una negativă.
Avantajele și dezavantajele perfectionismului
Perfecționismul este motorul dezvoltării, realizării nivelului de măiestrie în afacerea sa, un stimulent pentru creșterea profesională. Multe geniuri ale științei și culturii și-au făcut descoperirile, au scris poze, muzică, romane, le-au adus la perfecțiune. Poate că, fără aprecierea critică a muncii lor, scriitori, artiști, muzicieni și oameni de știință nu ar fi prezentat lumii o singură creație ingenioasă.
Pe de-o parte, perfecționismul generează auto-critică, muncitoare, dorință de a fi impecabil în munca lor, în timp ce învață, dezvoltă și crește constant deasupra lor. Oamenii cu un excelent complex de studenți, prin muncă grea și talent, ating o înălțime profesională și personală semnificative. Motto-ul perfecționiștilor este expresia: "Nu există limite la perfecțiune!".
Pe de altă parte, deținătorul celui mai bun complex de lucrători poate fi prea exigent nu numai pentru el, ci și pentru alții. Tediousness, perplexitate, agitatie, iritabilitate - partea inversa a unei medalii stralucitoare numita Perfectionism.
Din cauza a ceea ce se formează perfecționismul? Autocritica excesivă, atunci când o persoană se certa pentru o mică greșeală sau o greșeală, conduce la apariția așa-numitului "complex de muncitori excelent".
În anii școlari, profesorii și părinții insuflă o dorință de cunoaștere, de succes în studii, de evaluări excelente. Ca rezultat, există studenți care sunt frustrați dacă obțin un rating de "bun" în loc de "excelent". Copilul percepe acest lucru ca o înfrângere personală, respectul său de sine scade, dorința de a încerca în continuare poate să dispară. Un student cu un complex student excelent este constant tensionat, concentrat, predispus la teama de eșec.
Controlul extern al adulților pentru obținerea rezultatelor excelente ale copilului se transformă în auto-controlul intern al unei personalități mature, care încearcă să fie un "student excelent" în toate sferele vieții și dobândește un complex.
Perfectionismul este paradoxal: el generează simultan dorința unei persoane de a se dezvolta și reduce eficacitatea activităților sale în caz de eșec. Rezultatul lucrării perfecționiste poate fi fie un rezultat excelent, fie o absență completă a acestuia.
Depășim complexul elevului de onoare
Atunci când o trăsătură personală sănătoasă se dezvoltă într-un "sindrom excelent al lucrătorilor", apare o nevoie de a depăși acest complex, păstrând capacitatea și dorința de a crește și de a crește ca persoană.
Recomandări pentru persoanele cu perfectionism excesiv:
Fără a fi judecat. Atunci când adulții suferă de necesitatea de a primi doar rezultatele impecabile ale muncii lor, principiul funcționează: dragostea și recunoașterea persoanelor apropiate pot fi obținute doar meritând o evaluare excelentă. Este important să înțelegeți că dragostea adevărată este neprețuită. Nevoia nepotrivită de a învăța să te iubești. Toată lumea merită dragoste și respect pentru personalitatea sa ca atare, fără a lua în considerare victoriile și realizările.
Ideale și comparații. Învață să consideri idealul ca un exemplu pentru imitație, nu scopul. Înțelegeți și acceptați unicitatea voastră, lăsați-vă pe ceilalți și pe ceilalți dreptul de a fi voi înșivă. Comparați-vă în timpul prezent cu voi în viitorul dorit, și nu cu alte persoane.
Priorități. O persoană cu un complex excelent de studenți va fi ajutată de abilitatea de a stabili obiectivele în mod corect, de a determina rezultatul final dorit al lucrării, de a face distincția între sarcini în ceea ce privește importanța și prioritizarea corectă.
Armătură pozitivă. Persoanele cu perfectionism evident ar trebui să fie capabile să se facă suficiente pentru rezultatul obținut, chiar dacă nu este ideal. Trebuie să înțelegeți că greșelile sunt pași normali în realizarea rezultatului și nu vă încurcați pentru ei.
Rest. Corpul uman nu poate funcționa ca un mecanism fără suflet, trebuie să se odihnească și să se relaxeze, dacă o persoană dorește să mențină sănătatea fizică și psihică.
Persoanele cu perfecționism excesiv sunt extrem de utile pentru a putea să se bucure de viață fără a încerca să o facă mai bine, să aibă hobby sau hobby-uri pentru suflet. Trebuie să te iubești și să accepți lumea așa cum este!
Evaluarea articolelor
Trimiteți-le prietenilor: