Există o mulțime de motive pentru declinul dorinței sexuale. Poate fi asociată cu schimbări legate de vârstă, oboseală, stres, medicamente, prezența unor complexe etc. Sau poate că cineva nu era temperamental inițial. Unii oameni se resemnează la o scădere a libidoului, deoarece ei cred că nu se poate face nimic în legătură cu acest lucru. Dar există destul de multe moduri în care puteți crește interesul pentru un partener și puteți reveni la satisfacția sexuală a vieții voastre.
Reducerea dorinței sexuale poate fi asociată cu oboseala cronică, stresul, depresia. Când te gândești permanent la muncă și la alte probleme în viață, nu este nevoie să vorbești despre existența oricărei dorințe sexuale. În acest caz, odihna, distragerea atenției de la afacerile cotidiene și hassle va ajuta. Luați o vacanță sau o zi liberă la serviciu și faceți o excursie. Și nu este necesar să zbori spre celălalt capăt al lumii. Trebuie doar să schimbați situația și pentru asta va fi suficient să ieșiți din oraș. Și în oraș poți să te odihnești foarte mult. Și este chiar mai bine să ai un weekend cu a doua jumătate. Puteți avea o seară romantică sau puteți petrece o zi întreagă împreună. Amintiți-vă cum a început relația dvs., așa cum ați fost atunci bine. Acest lucru vă va face mai aproape unul de celălalt și poate chiar să aprind un foc de pasiune și dragoste în voi.
Monotonia ucide toată dorința. Dacă nu există nimic nou în relațiile voastre intime, atunci ele treptat devin o rutină. Desigur, unitatea sexuală este redusă. Prin urmare, merită să vă gândiți cum vă puteți diversifica viața sexuală. Puteți încerca noi poziții, locuri noi pentru a face sex și puteți folosi jucării intime sau puteți juca jocuri de rol. Poate că aveți niște fantezii pe care doriți să le puneți în practică. Deci, acum este momentul pentru asta.
De asemenea, puteți ridica unitatea sexuală cu alimente. Aproape toată lumea știe că fructele de mare, ouăle de prepeliță, nucile au un efect pozitiv asupra potenței și atracției masculine. Și toate pentru că aceste produse conțin vitamina E, uneori se numește "vitamina de sex". Prin urmare, utilizarea alimentelor bogate în ea contribuie la creșterea libidoului la bărbați. și la femei. Conține vitamina E în cereale, ficat, gălbenuș de ou, nuci, unt, și altele. Este, de asemenea, o influență pozitivă asupra interesului sexual și vitamina C. Numeroșii fructe citrice, fructe si legume rosii.
Uneori, atracția sexuală dispare, deoarece există unele probleme în relație. Poate, s-au acumulat nemulțumiri, nemulțumire între ele. Mai ales, poate afecta libidoul feminin. Fetele sunt creaturi mai emoționale, iar nemulțumirea lor față de relații afectează viața sexuală. În acest caz, există doar o singură cale de ieșire - este să stați jos și să vorbiți inima la inimă. Aflați toate suspiciunile, îndoielile, exprimă nemulțumirea unii cu alții. Numai tu trebuie să faci asta calm și corect. Plânsurile și scandalurile pot agrava situația.
Un alt motiv pentru reducerea libidoului este problemele de sănătate. Tulburările în fondul hormonal, luând anumite medicamente pot afecta negativ această parte a vieții. Prin urmare, în cazul în care există probleme de sănătate, atunci merită să vă ocupați de aceasta. Și dacă luați orice medicamente, atunci, poate, după terminarea cursului tratamentului, atracția sexuală se va întoarce de la sine.
Un om poate fi controlat. Singura întrebare este, este necesar? Un adult înainte de întâlnirea cu dvs. nu a putut face fără controlul de zi cu zi, de exemplu, de la părinți? Chiar dacă acest lucru nu sa întâmplat, într-o familie bună, așa cum spune proverbul rusesc: "Soțul este capul, iar soția este gâtul."
Luați stiloul și hârtia și, împărțind foaia în două coloane, descrieți caracteristicile pozitive și negative ale omului tău. În cazul în care unele elemente în îndoială (de exemplu, atunci când se decide dacă este generos, în cazul în care nu da cauza inutile pentru gelozie etc.) să acorde o atenție deosebită în continuare reacția lui despre bani, celelalte femei, și așa mai departe. d. Poate că ați pierdut ceva în trecut.
Nu-i spuneți că îl veți controla. Dacă nu v-ați căsătorit deja, nu vorbiți mai întâi despre a merge la registratură. Dacă aveți o căsnicie lungă și fermă, nu începeți imediat să solicitați un raport detaliat zilnic în aceste cazuri. Gestionați-l pe om treptat, fără a coborî să citiți corespondența personală prin e-mail și să-l spionați în timp ce lucrați.
Începeți o conversație despre părinții săi, despre hobby-urile lui în afara muncii, sfătuiți mai des să vă întâlniți cu prietenii. Pentru a face acest lucru, utilizați formularul nu al ordinului, ci solicitarea, de exemplu: "Ceva pe care nu l-ați vizitat de mult timp mama". Sau: "Sunt atât de obosit astăzi, dragă. Poate mă lași o vreme, mergi la bar, stai cu prietenii tăi? ".
A doua zi după vizita sa la parinti sau get-întâlniri cu prietenii, începe brusc o conversație cu el despre hobby-urile sale cu cuvintele: „În timp ce nu au fost acasă, draga mea, am găsit pe internet informații interesante despre noi metode de pescuit (canotaj, tăierea puzzle , croșetat). " Asigurați-vă că găsiți mai întâi aceste informații. Și nu-l puneți la îndoială despre ce a făcut ieri. Este posibil ca un om, încurajat de atenția față de el, să vă vorbească despre asta.
Învățați treptat să împărțiți cu un bărbat toate hobby-urile sale. Dar nu intruti. Dacă vrea să meargă singur cu vâsle astăzi sau cu prietenii săi, lasă-l să plece. Cu interesul și curiozitatea reală a neofitului, cereți-i să vorbească despre cum s-au dus competițiile prietenoase, cine a câștigat. ce expresie a persoanei a fost cel care a pierdut, etc. Acordați atenție cine sau ce altceva va spune omul, răspunzând la întrebările dvs.
Niciodată nu mă cert cu un om, chiar dacă acesta nu este potrivit pentru orice întrebare, dacă nu doriți să crească din ea, sau un tiran slab vânat lighioană, complexe epuizate. Dar nu intra.
Exprimați-vă opinia și întrebați-l pe om pentru sfaturi sau suplimente. Dacă opiniile dvs. sunt fundamental diferite, faceți cum spune el, dar cu anumite ipoteze, astfel încât să puteți să o rezolvați.
Nu-i spuneți mai târziu: "Vezi tu. Am avut dreptate. Spuneți: "Să încercăm altă opțiune."
Fiți atenți la reacția omului la aceste cuvinte. Dacă nu și-a schimbat punctul de vedere, nu insistă. În cele din urmă, orice om își dă seama, mai devreme sau mai târziu, înfrângerea și, dacă îl iubești, va veni la tine pentru sfat.
Nu uitați de punctele pe care nu ați putut decide până la sfârșit. Dacă un om cheltui bani chiar și pe hobby-urile lor sau te invită la un pescuit doamnelor, care nu știu ce parte a cârligului de tija de pescuit, ar trebui să gândească, și dacă acesta este în valoare de entitatea de atenție. Același lucru se aplică și altor elemente care ți-au cauzat dificultăți. La urma urmei, orice persoană este într-o oarecare măsură un copil și cât de cinstit încearcă să câștige, permite să determine gradul de sinceritate înaintea lui și a altora.
Trimiteți-le prietenilor: