În Grecia antică, în anii 700 î.Hr. Rularea a devenit nu numai o modalitate rapidă de a mișca o persoană, ci și un sport și singurul la primele jocuri Olimpice.
formarea cross-country organizat în mod corespunzător sunt om extrem de utile, consolidarea sistemului cardiovascular, consolidarea multe grupuri musculare, ajuta la curatarea organismului de toxine, oxigen la celule, furnizarea de servicii îmbunătățite de sănătate a creierului și voie generală bună.
Dacă forma de vară pentru alergare nu ridică întrebări speciale, atunci sportivii sunt mai puțin clari în privința formei de îmbrăcăminte în momente mai reci. Nu este de dorit antrenamentul de întrerupere, dar riscul de a prinde curele reci pune alții la un sfârșit de capăt.
Pentru antrenamentele la o temperatură a aerului de +5 până la -5 grade, există o soluție excelentă: un windbreaker pentru rulare cu o glugă. Această invenție uimitoare a omenirii rezolvă toate problemele asociate cu jogging-ul în vreme rece.
Cum de a alege un windbreaker și ce să caute atunci când alegi
Cu abundența curentă de mărci și modele de jachete, este dificil pentru un atlet lipsit de experiență să ia imediat decizia corectă și să cumpere ceea ce va ajuta, nu interfera. La urma urmei, atunci când alergați, sarcina de îmbrăcăminte corespunzătoare nu este atât de mult să se încălzească, ci să se asigure că alergătorul nu primește hipotermie din hainele îmbibate cu transpirație.
Acordați atenție:
Cei mai buni producători de jachete pentru a alerga
Adidas (Adidas)
Jachetele au un strat superior, dar foarte elastic. Un guler mare va proteja gâtul, o gamă largă de modele masculine și feminine de diferite culori și stiluri, există variante cu o glugă, diferite grade de temperatură. La un preț mediu de 3 - 6 mii de ruble.
Kraft (Ambarcatiune)
Firma este specializată, pentru cea mai mare parte, pe prima haine de țară, cu toate acestea, are unele modele bune și jogging. Versiunile feminine și feminine, stilurile și culorile sunt restrânse și stricte, cu gât mare. Minus: au fost găsite modele Hooded (hota, există doar un singur model de jachete de schi). La un preț mediu de 2-4 mii de ruble.
Asics (Asics)
Gât mare, există suficiente modele cu capotă, dispunerea convenabilă a buzunarelor, culori interesante, stiluri reținute, sunt reflectoare de lumină. Prețul mediu este de 4-3 mii de ruble.
Nike (Nike)
Poate cel mai convenabil pentru jachete clienților sportivi. Aici și o mare varietate de stiluri interesante, și un curcubeu de culori frumoase, modele și chiar capotelor, clini confortabil, și material reflectorizant pe deplin, toate enumerate în „ce să caute“ comoditatea. Pretul, cu toate acestea, corespunde calității: în medie, 4-7 mii de ruble. Dar merită.
În cazul în care pentru a cumpăra windbreaker pentru a rula
Deoarece hainele - este o achiziție foarte individuale, este recomandabil, dacă este posibil în continuare să cumpere lucruri în magazin offline: complete de consultanți de montaj, se potrivesc, de vânzări cu experiență ajuta să alegeți jacheta, astfel încât, în viitor, vă putea bucura doar de formare, nu de a face cu inconvenientul . Este deosebit de important să faceți cumpărături în magazine offline, dacă aveți o cifră non-standard. De exemplu, la fete poate fi o talie subțire și un piept mare. La bărbați - o burtă umflată cu brațe subțiri.
Offline este o rețea mare de magazine de sport „Sportmaster“, „Decathlon“ mici singur sportmagazinchiki, turistice și magazine militare, „Fusion“, „Echipamente“ (asigurați-vă că pentru a cumpăra ceea ce doriți la aceste magazine, deoarece sunt jachete militare. și de turism, dar pentru jogging acestea sunt prost adaptate).
Pe internet, acestea sunt mari magazine online, cum ar fi "Wildberries" sau "LaModa", dealeri mici și privați de mâna a doua, care de obicei se limitează la crearea unui grup Vkontakte. Acordați atenție reputației și recenziilor site-urilor.
Încercați să nu contactați distribuitorii mici decât dacă îi cunoașteți personal sau nu vi se recomandă de prieteni buni în experiența lor.
Comentarii reale ale proprietarilor de windbreakers pentru a alerga
Adidas STR R.Run JKT pentru femei.
"În general, o jachetă bună, dar într-una nu mi-a plăcut. Pro: capota buna, design frumos, lumina, calitatea cusaturilor. Contra: nu există protecție la umiditate pe spate și în jurul încheieturilor, nu se calmează bine, este foarte capricioasă în spălare - toate la un preț destul de ridicat "
Craft Active Wind Mens.
"O soluție excelentă pentru cei care nu-i plac îmbrăcămintea sport. Jacheta are un sistem excelent de ventilare. Căptușeala sub formă de grilă permite folosirea unui sacou atât în vara rece, cât și în toamna târzie rece. Preț relativ scăzut. Dezavantaj (mai degrabă o caracteristică): dacă alegeți prin magazinul online, mărimea jachetelor la jumătate din dimensiune depășește dimensiunea reală. Luați în considerare acest lucru »
Asics negru dimensiunea XS.
Trimiteți-le prietenilor: