Fulgi de ovăz pentru copil 5 luni

Făină de ovăz pentru copii (copil pentru copil)

Multe mame se întreabă ce fel de hrană îi dă copilului în primul rând. Pediatrii răspund la această întrebare în moduri diferite. Unii spun că, cu sucuri, altele - cu legume, și încă altele sugerează începerea unei ademenituri cu cereale. De la ce vârstă trebuie să intri în copilul kashki? Se pare că nu mai devreme de 5 luni. Pentru a arăta că este necesar pe un scaun al copilului și, fiind ghidat de el, să alegi deja mâncarea necesară pentru tine. Ovazul de ovăz pentru copii într-un singur caz este util, în altul - nu. Dacă constipatia la copil este un fenomen rar, se mănâncă puțin, deoarece devine repede saturată și nu există alergie la alimente, atunci este posibil să introduceți acest fel de mâncare în dietă. Făina de ovăz pentru un copil este foarte utilă, deoarece are multe vitamine și minerale diferite care sunt necesare la această vârstă pentru copii. Singurul dezavantaj este prezența glutenului. Este o proteină care poate afecta digestia și provoca alergii. În cazul în care bebelușul are probleme digestive și balonare în mod constant griji, atunci este mai bine să se abțină de la ovăz și să încerce să servească altul.

Fulgi de ovăz ca o nada

Făină de ovaz special are o bază de fulgi de ovăz. Acest produs este o pulbere fină, care amintește de făină. Multe mame cred că dacă terciul pentru copii are acest aspect, atunci este ușor, copilul îl va digera rapid și nu va fi chinuit de balonare. Dar acest lucru nu este valabil, deoarece castravetele de ovăz pentru bebeluși, care au o astfel de consistență, încă mai au gluten în compoziția sa. Deci, nu-l dați unui copil dacă copilul are o umflare frecventă. Acest tip de hrană ar trebui, de asemenea, să fie dat nu mai devreme de 5 luni și, de asemenea, să fie ghidat de către scaunul de karapuza.

Acest copil alimente, cum ar fi fulgi de ovăz, ușor de preparat și este compus din nu numai gluten, care este atât de insidios, dar, de asemenea, un grup mare de vitamine: fier, calciu, acid ascorbic, nikotinomid și iod, care este foarte important pentru grudnichka dezvoltarea adecvată . Puteți găti rapid grătar de ovăz chiar și noaptea, pentru că nu trebuie să stați lângă sobă și să gătiți acest produs pentru o vreme. Trebuie doar să încălziți apa fiartă, să adăugați crupă la ea și să se amestece bine. Făina de ovăz se dizolvă rapid și se transformă în consistența necesară pentru copil. În plus, este foarte gustos.

Terci de ovăz pentru un copil: gătit

Dacă vă decideți să vă opriți alegerea pe ouă de fulgi de ovăz ca un copil mic care alăptează, atunci trebuie să știți viclenia pregătirii sale. Desigur, fiecare gazdă și mamă pot găti un fel de fel de mâncare. Dar din moment ce gătiți pentru copil, urmați următorul sfat. Gatiti terci numai pe apa, la inceput nu adaugati nici un zahar, nici o sare, nici un ulei. Toate acestea veți adăuga după ce copilul se va obișnui cu acest produs și nu va avea probleme cu scaunul sau digestia. Nu uitați că făina de ovăz pentru copii ar trebui să fie, de asemenea, fierte pe apă. Apoi, gătiți terciul cu laptele sau amestecul până când acesta este foarte lichid. Aici, în această formă și dați copilului o oală de ovăz timp de o săptămână și urmăriți scaunul lui.

Aboneaza-te la FeedChildren's Feed!

Prieteni! Vă rugăm să ne sprijiniți proiectul.
Distribuiți acest link cu prietenii dvs.!

Ovăz pentru copil

Al doilea loc în calitatea alimentelor este luat de terci de ovăz, a cărui utilizare este incontestabilă. Este, de asemenea, o mulțime de vitamine fosfor, proteine, fier, potasiu și B, dar cel mai important lucru din faina de ovaz spune o cantitate foarte mare de grăsimi și uleiuri vegetale in dieta unui copil este necesar.

Anterior, pentru fabricarea făinii de ovăz pentru copii mici, mumiile foloseau fulgi de Hercules sau fulgi de ovăz, dar acum sunt în mare nevoie de "gata făcute" pentru copii.

Potrivit nutriționiștilor pentru copii, puteți să le dați ouălor de la 5 luni. Copiii care sunt de la această vârstă să fie hrănite fulgi de ovaz sau alte feluri de mâncare ale acestei cereale, mai puțin susceptibile de a suferi de astm și mai puțin suferă de boli ale tractului gastro-intestinal, în viitor.

Cum sa gatesti terci de ovăz pentru copii mici?
Felul de primăvară pentru nou-născuți este gătit pe bulion de legume sau numai pe apă. Concentrația inițială a acestui terci de zahăr nu trebuie să depășească 1 linguriță de cereale per 100 ml de apă. Orezul se toarnă în apă clocotită. Trebuie să gătiți fulgi de ovăz pe foc mic timp de 25-30 minute, amestecând constant.

La ce vârstă poate un copil să aibă oală de ovăz și să gătească?

Adesea mamele care alăptează trebuie să se confrunte cu o situație în care, datorită lactației slabe, laptele matern nu este suficient pentru a satisface nevoile corpului copilului în creștere. Oamenii vin din această situație în mod diferit. De exemplu, unii cumpara o formula de lapte artificial, hranindu-i copiii. Alții încearcă să diversifice meniul copilului cu piure de legume sau kashka, introducându-le treptat în dietă.

În ceea ce privește cerealele din cereale, ele sunt o sursă de carbohidrați, vitamine B, proteine vegetale și minerale. Printre varietatea de posibilități în ceea ce privește alegerea tipului de terci de cereale, se poate observa că făina de ovăz trebuie să guste în mod necesar bebelușul, dacă este gustos și gustos să gătească. Principalul lucru este să știți la ce vârstă îi puteți da, pentru a nu provoca tulburări digestive sau reacții alergice și, de asemenea, pentru a alege cea mai bună rețetă pentru gătit.

Conținutul articolului - puteți accesa secțiunea dorită

Când pot să dau?

Făina de ovăz este cea de-a doua după hrișcă - în valoarea sa utilă și nutritivă. Este sursa multor substanțe utile și importante pentru dezvoltarea copilului, dintre care amintim:

Substanțe minerale, inclusiv magneziu, calciu, fosfor, cupru, fier, zinc, mangan;
proteine vegetale, care îmbunătățește digestia și promovează creșterea țesutului muscular;
acid ascorbic;
grăsimi vegetale, care sunt de aproximativ 6 ori mai mari decât în alte porii;
iod;
fibre;
metionina de aminoacizi, necesară pentru funcționarea normală a sistemului nervos central;
acid nicotinic.

Cu toate acestea, nu se recomandă să se administreze lapte de ovăz pentru sugari pepinieră la vârste prea mici. deoarece conține un element viclean - gluten. Este o proteină cunoscută care poate provoca o reacție alergică sau o tulburare a sistemului digestiv. Vârsta minimă de la care se recomandă introducerea în regim alimentar cu cereale este de 5 luni. Cu toate acestea, cu orice schimbare a stării de sănătate a copilului după folosire, ar trebui să îl înlocuiți cu alte tipuri de cereale, cum ar fi hrișcă sau orez.

Pe baza fazei de ovăz astăzi există numeroase porii instant preparate (de exemplu, Hercules), care sunt concepute pentru a fi utilizate de copii de diferite vârste.

Cum să gătesc corect?

Nu există trucuri speciale de pregătire, este pregătit destul de ușor și simplu. Fiecare mamă alege cea mai potrivită rețetă pentru ea însăși, poate să o completeze cu tehnicile ei speciale și să facă cel mai delicios și mai util ovăz pentru copilul ei. Singura regulă de introducere a terciului în alimentația copilului este acuratețea și treptatitatea acțiunilor. Pentru prima dată, nu puteți adăuga sare sau zahăr în mâncarea gata, astfel încât copilul să fie obișnuit cu un nou gust și nu au existat probleme cu digestia. În această formă se recomandă să mănânci fulgi de ovăz în primele două săptămâni, iar apoi gustul poate fi ușor îmbunătățit cu ajutorul condimentelor, fructelor.

Reteta cea mai frecventa pentru ovaz este urmatoarea:

[cutie tip = notă] Luați 200 ml de lapte sau apă, 2 lingurițe. linguri de fulgi de ovăz în măcinat, puțină sare și zahăr și o bucată de unt. Într-o cratiță uscată preparată, fulgi de ovăz, sare și zahăr sunt plasate la gust. Apoi adăugați câteva linguri de lapte sau apă și amestecați bine până când nu există bucăți. Apoi trebuie să turnați restul lichidului și să-l puneți pe foc. Timpul de gătire a terciului după fierbere este de aproximativ 5 minute. Puteți adăuga o bucată de unt în pasta fină și o puteți decora cu fructe. [/ Box]

Unele mame folosesc o rețetă diferită de gătit. Aceasta constă în faptul că terciul este gătit într-un mod tradițional și apoi este deja preamestecat, de exemplu, cu un malaxor.

Temperatura optimă a terciului finit, pe care îl puteți alimenta copilului, este de 35-40 de grade. Astfel de mâncare va fi cea mai utilă pentru stomacul copilului, deoarece îl învelește și elimină procesele inflamatorii pe mucoasă. Se recomandă utilizarea ca adjuvant în tratamentul balonării, flatulenței și durerii abdominale. În plus, utilizarea fulgi de ovăz poate curăța în mod eficient intestinele și poate preveni bolile cum ar fi gastrită sau ulcer. Cu o astfel de nutriție, copilul va crește sănătoasă și viguroasă.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare