Un bronz frumos și uniform este visul multor fete. Cu toate acestea, într-un efort de a obține rapid un ton bronzului pielii, multe dintre ele exagerat, devenind roșeață și arsuri solare. Cum de a evita această situație? Respectați mai multe reguli pentru un bronz sănătos!
În primul rând, să vedem ce este SPF și de ce este necesar să protejăm pielea în timpul plajului.
(o abreviere a factorului de protecție solară) este tradusă ca "factor de protecție solară". O valoare numerică de lângă SPF înseamnă gradul de protecție în sine - cu cât este mai mare valoarea, cu atât protecția este mai puternică. De fapt, cifra SPF înseamnă: de câte ori mai puteți rămâne sub lumina directă a soarelui, folosind protecție solară, în comparație cu dacă nu ați folosit nimic.
Pentru cei care sunt complet contraindicata tan, există creme cu un factor SPF de 100. proteja oamenii „nordic“ tipul cu pielea foarte corect si parul este recomandat sa se aplice creme cu SPF 50. Majoritatea oamenilor de tip Caucasoid (lumina sau piele de măsline, maro sau castan păr) pentru o protecție eficientă împotriva razelor UV nocive vor fi fonduri suficiente cu factor de protectie SPF 30. titularii de pielea inchisa la culoare si parul inchis la culoare se pot folosi creme cu SPF valoare de 15-10.
SPF protejează pielea împotriva expunerii la lumina soarelui tip A și B, care poate determina fotoarea pielii. Pe termen lung, cremele cu SPF pot preveni dezvoltarea bolilor grave ale pielii, cum ar fi carcinomul și melanomul.
Nu uita să menționezi beneficiile de bronzare ... Deci, sub influența razelor UV în corpul nostru produce vitamina D, care întărește oasele și mușchii, precum și rahitism boala profilaktiruet. Ultraviolet efect negativ asupra unor tipuri de inflamație a pielii, usuca cosuri.
Pentru a bronza numai bine, trebuie sa o faci bine.
Ca urmare a fotografiei, pielea își pierde finețea și elasticitatea datorită creșterii numărului de celule din stratul corneum.
Deci, care este mecanismul de a obține un bronz?
Razele ultraviolete, care acționează pe piele, formează o substanță de colorare melanină în ea. În viitor, el protejează celulele corpului de o penetrare mai profundă a acestor raze. În exterior, acest lucru se manifestă prin faptul că pielea noastră, cu fiecare ședință de plajă, dobândește o nuanță din ce în ce mai întunecată.
Regulile unei arsuri solare frumoase și sănătoase
2. Amintiți-vă că razele UV pot afecta nu numai pielea, ci și ochii. Prin urmare, cumpărați ochelari de soare polarizați de calitate și le puneți întotdeauna pe plajă. Protejați-vă buzele, aplicând rujul igienic și părul, așezând o pălărie sau panama.
3. Pentru a obține un bronz puternic, trebuie să mâncați într-un anumit mod. Consumați alimente care conțin beta-caroten - ajuta la producerea melaninei. O cantitate mare de beta-caroten se găsește în legume și fructe "portocalii" - morcovi și dovleci, piersici și caise.
4. Încercați să vă relaxați cât mai mult posibil în timpul plajelor de soare, dar nu adormiți, deoarece ar putea să ardă. Poziția corectă pentru bronzare: capul trebuie să fie ușor înălțat, deci alegeți un bronz pe șezlong și nu pe nisip.
6. Înainte de plajă, utilizați întotdeauna o protecție solară! Înainte de a cumpăra, asigurați-vă că ați determinat modelul de culoare pentru a face alegerea potrivită. Majoritatea locuitorilor din țara noastră trebuie să aleagă creme și loțiuni cu un factor de protecție SPF de cel puțin 30 de ani.
7. După finalizarea procedurii de bronzare, este important să ajutați pielea să se adapteze, să o îngrijească corespunzător. De aceea este necesară utilizarea produselor cosmetice speciale și după bronzare.
Pentru bronzarea ta sigura si frumoasa, compania MeiTan a creat o linie pentru ingrijirea pielii in timpul si dupa plaja SiTi SUN.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: