De mult timp nu a fost niciun secret că hormonii ne afectează comportamentul. Dragostea, dorința sexuală este, în general, o chimie continuă.
Splash în sânge de endorfine, serotonina, dopamina si oxitocina (așa-numitul hormon de fericire) - aceasta este ceea ce ne face beat fără vin (beat cu dragoste). Aici, pe ce depinde strălucirea în ochi, zâmbetul radiant și starea de spirit.
Asexualitatea și apatia, dimpotrivă, mărturisesc că aceste substanțe biologic active în sânge au scăzut drastic. Adică, fluturii din stomac sunt morți!)))
Pentru a le revigora este destul de realistă. Este necesar doar să crească nivelul hormonilor de fericire din sânge. Sunt produse de creierul nostru atotputernic. El face totul pentru noi, chiar dragoste și dispoziție. Cum de a afecta creierul ecologic să se estompeze cu fericire?
Primul mijloc, desigur, este sexul. Apropo, chiar și în cele mai vechi timpuri de sex a fost considerat un „medicament“ eficient în astm bronșic, gastrită și mii de alte boli, să nu mai vorbim de melancolie. Și în timpul nostru, dând naștere femeilor, se injectează oxitocina pentru a reduce uterul mai repede. Eu însumi trebuia să mă confrunt cu asta în timpul meu, când fiica mea a dat naștere. Acum am înțeles că numărul de oxitocină depinde de orgasme (contracții uterine) și locul de muncă (reducerea) a mușchilor intime. Aici este efectul secundar al vumbildinga - strălucirea în ochi, vigoarea și veselia.
Când mi-am dat seama de asta, a devenit interesant pentru mine să studiez (și, ca întotdeauna, să mă verific), ceea ce ne întărește și mai mult hormonii de fericire. Voi spune imediat - pentru a fi fericit, este necesar să implicăm toate cele cinci simțuri. Atingeți - atingeți și îmbrățișați, sex și orice fel de exerciții fizice. Audierea este o muzică plăcută și favorabilă. Viziunea este contemplarea frumuseții, de la lenjerie de corp la orizonturi. Simțul mirosului - miroase (cred lumânării cu mirosul de vanilie - vreau doar să închidă ochii languros, și se cufunda în plăcerea). Apropo, oamenii de știință au arătat că mirosul de vanilie si lavanda ameliorează insomnie și depresie, provoaca sedare si un sentiment de placere. Gust - amintiți-vă filmul "Ciocolată" cu atmosfera delicioasă - da, este ciocolată neagră care stimulează producerea de endorfine. Dar nu numai el. Același lucru se întâmplă în detrimentul piperului. Prin urmare, pentru a ridica starea de spirit trebuie să adăugați la feluri de mâncare feluri de mâncare.
Prezența witticismului, a stafidei, a piperului în relații și în general în viață este exact ceea ce face relația și viața interesante, "gustoase" și strălucitoare. Sigur, pentru că creierul ne mulțumește pentru curajul și creativitatea noastră prin creșterea hormonilor de fericire.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: