Toată lumea a știut mult timp că frumusețea exterioară a unei persoane depinde direct de starea de sănătate a întregului organism. Într-o persoană sănătoasă, pielea strălucește, părul strălucește și unghiile sunt puternice. Dar, din nefericire, practic nu există oameni sănătoși printre noi. Aerul urban, ritmul accelerat al vieții, utilizarea activă a chimiei de uz casnic și alimentar și nu întotdeauna o dietă sănătoasă își fac treaba. Dar cum să fie, atunci când starea de sănătate a unghiilor depinde nu numai de frumusețea lor, ci și de calitatea sunetului extras, sunetul general al instrumentului și performanța unei anumite piese de muzică în general? Da, dragi chitaristi si fani ai chitarii clasice, aceste informatii sunt pentru tine! Să încercăm să ne dăm seama împreună și să găsim răspunsul, cum să întărim încă unghiile chitaristului.
Mai întâi: chimie de uz casnic! Nu vă implor să nu mai folosiți săpun, dar să ne amintim dacă purtați mereu mănuși de protecție când spălați vasele sau curățați chiuveta? După toate, substanțele care se dizolvă grăsime, care sunt conținute în detergenți, dizolvat, nu numai pe plăcile murdare, dar, de asemenea, pe piele, respectiv, și unghiile prea suferă. Ca urmare, pielea uscata, aspectul mat, fragilitatea si delaminarea unghiilor.
În al doilea rând: vitaminele! Vitamina A este responsabilă pentru rezistența și netezirea unghiilor, previne fragilitatea și delaminarea acestora. Conținut în toate legumele de culoare portocalie (morcovi, ardei gras, dovleac etc.). Dar această vitamină este cel mai bine absorbit cu grăsimi, astfel încât să includă produsele lactate și peștele de mare în dieta ta. Asemenea oligoelemente precum fosforul și iodul stimulează, de asemenea, creșterea de unghii puternice.
Vitaminele B accelerează creșterea unghiilor. Aceste vitamine conțin toate legumele verzi, cerealele, ciupercile, pastele de grâu dur, mazărea, lămâie, mere. Apropo, în microorganisme sunt prezente oligoelemente, cum ar fi zincul și fierul. Nu în favoarea vegetarienilor, vă rugăm să rețineți că este, de asemenea, important să se utilizeze suficiente proteine animale care conțin aminoacizi esențiali, keratină și vitamine.
Vitamina C protejează placa de unghii de subțiere. Interacționează cu vitaminele din grupurile A și E, ajutându-le să fie mai bine absorbite în organism. Cea mai mare parte se găsește în fructele și fructele proaspete (trandafirul de câine, cătina albă, căpșunul etc.)
Vitamina D - fără ca aceasta să nu fie asimilată cu un astfel de element important de calciu, care este responsabil pentru rezistența unghiilor. Ele sunt bogate în produse cum ar fi pește de mare, ouă, brânză de vaci, brânză.
Și totuși, cu plăcere vă voi împărtăși cu voi remedii folclorice pentru întărirea unghiilor care sunt foarte eficiente la utilizarea lor obișnuită:
1. Baie de sare (înainte de a merge la culcare): 1 lingura. lingura de sare. 1 pahar de apă caldă, 4-5 picături de iod. Păstrați vârfurile degetelor în soluția rezultată timp de 15-20 de minute, nu clătiți, nu ștergeți.
2. Foarte bine întărește unghiile următoarea remediu: Se dizolvă într-un pahar de apă fierbinte 1 lingura. lingura de gelatină. Într-o soluție caldă, coborâți unghiile timp de 15-20 de minute.
3. Faceți frunze puternice de ceai verde. În ea, păstrați vârful degetelor timp de 15-20 de minute, apoi frecați orice ulei vegetal în unghii.
4.Bannochki poate alterna cu frecarea în plăcuța de unghii suc de lamaie (sau crustă de lamaie).
Material pregătit de Tatiana Galuza
Articole similare
-
Un chitarist de ingrijire a unghiilor - scoala de muzica pentru ei
-
Cum de a consolida și de a restabili spa unghiilor pentru mână la domiciliu fire de păr
Trimiteți-le prietenilor: