În timpul prânzului de vară, a trebuit fără îndoială să vedeți o plantă de câmp cu flori mari, delicate, de culoare albastră. Această cicoare, care conține o mulțime de componente utile și este o plantă medicinală. Celălalt nume este cicoarea unei flori obișnuite sau sălbatice, în creștere ca o buruiană. În medicina populară se utilizează pe scară largă doar cicoarea obișnuită: proprietățile sale utile sunt multe, sunt cunoscute de mulți și în cea mai mare parte folosite pentru a face o minunată băutură gustoasă și vindecătoare.
Mulți oameni știu și iubesc cicoarele - o plantă nemaipomenită, găsită peste tot, având o rădăcină lungă. Înflorește toată vara, iar într-un coș se strânge o floare mare de cicoare albastră. Florile de plante sunt folosite în scopuri medicinale, dar încă cele mai valoroase din această plantă sunt rădăcina cicoarei.
Unicitatea compoziției și utilizarea cicoarei
cicoarea prezintă o compoziție unică și o varietate de proprietăți medicinale
Pentru cei care aspiră să afle ce fel de cicoare are proprietăți utile, nu este inutil să aflăm ce fel de cicoare are compoziția. Rădăcina cicoarei conține mai multe substanțe utile. Acestea sunt:
- Inulina este o polizaharidă ușor digerabilă,
- un număr mare de proteine,
- vitaminele A, vitaminele B, o cantitate mare de vitamina C,
- pectină,
- macro și microelemente (potasiu, sodiu, calciu, fier, magneziu etc.)
- ulei esențial,
- săruri minerale,
- acizi organici,
- glicozid intibid,
- caroteni,
- amar și substanțe de țărână,
- taninuri.
Este rădăcina care conține aproximativ 60% din inulină, una dintre cele mai valoroase componente, care este o polizaharidă, un înlocuitor de amidon și zahăr. Inulina este adesea folosită în dietele diabetice, deoarece este ușor de digerat. Acest lucru vă permite să utilizați cicoare în diabet.
Potasiul contribuie la normalizarea mușchiului cardiac, tonusul muscular normal al întregului corp, fierul are un efect pozitiv asupra procesului de hematopoieză.
Vitaminele B sunt necesare pentru funcționarea normală a sistemului nervos, au un efect calmant.
cicoarele vor înlocui cafeaua, persoanele care suferă de hipertensiune arterială, în timp ce se calmează, reduc tensiunea arterială și echilibrează tonul
Un set bogat de componente din plante sugereaza ca proprietatile terapeutice ale cicorii are mai multe fațete: anti-inflamator, hipoglicemiant, sedativ, coleretice, antipiretice, diuretic si are un efect sedativ.
Utilizarea eficientă a cicoarei ca vasodilatator pentru boli cum ar fi IHD, ateroscleroza, tahicardia, cu anemie.
Acesta are un efect pozitiv asupra metabolismului și hepatoprotectoare exercită acțiunea imunomodulatoare, este eficient, de asemenea, pentru obezitate, boala gallstone, infarct miocardic, osteocondroza, artrita.
Rădăcina conține, de asemenea, o cantitate mare de suc de lapte, substanțele amare din care pot crește pofta de mâncare și o ceașcă de băutură de la cicoare înainte de cină vă va ajuta în acest sens.
Dacă sunteți interesat de mai mult de cicoare de ajutor, datorită unui efect calmant, este util să se folosească în lupta împotriva insomniei pentru adulți, și, beat în dimineața, aceasta va ajuta la inveseli, reincarca bateriile.
Această plantă de vindecatori de medicină populară este recomandată să se utilizeze pentru tratamentul diferitelor boli ale tractului gastro-intestinal, cardiovascular și ale sistemului nervos central. Pe larg și cu succes, având un efect bactericid, se utilizează în tratamentul eczemelor, rănilor cronice; în tratamentul și prevenirea multor boli ale ficatului, rinichilor, splinei.
Cicoare folosită și ca antimicrobian și astringent.
Cicoarele au adesea un efect benefic asupra tractului digestiv:
- reducerea lentă, activează activitatea de digestie,
- elimină arsurile din stomac,
- ajută la producerea sucului gastric, digera produsele alimentare.
Cu toate acestea, în prezența eroziunilor și a ulcerelor în tractul digestiv, nu ar trebui să se utilizeze cicoare.
Merită menționat faptul că utilitatea cicoarei se datorează și faptului că cicoarele scad presiunea. Iubitorii de cicoare de cafea, care nu conțin cafeină, vor trebui să guste: se vor liniști, vor elimina iritabilitatea, vor restabili tonul. Cicoare este considerat un substitut cunoscut pentru cafea, principala ei diferență față de cafea este că nu conține deloc cofeină și va fi bună pentru persoanele cu tensiune arterială crescută. Și dimineața, în loc de cafea, cicoarele vă vor da veselie, o eficiență sporită și o stare bună.
Pentru a reduce tensiunea arterială, puteți, în plus față de băut o băutură, să faceți o baie cu bulion de cicoare, care va ajuta, de asemenea, să vă relaxați și să eliberați stresul emoțional, să vă ajute să se calmeze. Dar cei care și-au redus tensiunea arterială ar trebui să înceteze să mai folosească această băutură.
Contraindicații pentru utilizare
utilizarea cicoarei este contraindicată la persoanele care suferă de vene varicoase
Deși această plantă este destul de bine cunoscută și populară și pentru o lungă perioadă de timp este folosită nu numai ca o băutură, ci luând în considerare proprietățile medicinale ale cicorii, este adesea folosită pentru a îmbunătăți organismul. Este necesar să se acorde atenție nu numai faptului dacă cicoarele sunt utile, ci și ce contraindicații au cicoare. Ar trebui să vă amintiți dacă consumați cicoare: avantajele și efectele negative ale acestei plante medicinale, precum și oricare alta, pot fi strâns legate. Pe de o parte, are un efect benefic asupra organismului de cicoare: beneficiile sale sunt evidente, datorită numeroaselor sale proprietăți pozitive, care sunt benefice pentru organism, dar este posibilă și rănirea cicoarei.
Ai nevoie pentru a înțelege în detaliu mai mult decât este cicoare dăunătoare: planta în orice caz, nu poate fi utilizat pentru persoanele care suferă de varice, ca cicoare este contraindicat pentru utilizarea într-o varietate de boli vasculare (de exemplu, hemoroizi). Numai după ce a înțeles bine, ceea ce este contraindicațiile băutură de cicoare, îl puteți include în meniurile lor. Doar după consultarea unui medic puteți utiliza cicoare pentru gastrită.
Când utilizați această plantă, pot apărea alergii la cicoare, deoarece rădăcina acesteia conține o cantitate mare de acid vitamină C-ascorbic, care la unii oameni poate provoca reacții alergice. Foarte prudent ar trebui să fie dacă le oferiți cicoare copiilor.
În plus, cicoarea poate provoca sau întări tusea, așa că, atunci când tuseți, nu se recomandă cicoare. O contraindicație serioasă pentru utilizarea cicoarei este, de asemenea, intoleranța individuală, este rară.
Beneficiul incontestabil al cicorii
utilizarea cicoarelor în timpul sarcinii va fi utilă
Această băutură poate fi beat pentru toți: cicoarea este utilă în timpul sarcinii și copiilor, deci dacă vă faceți griji dacă este posibil să beți femeile gravide cu cicoare, răspunsul va fi pozitiv dacă nu există contraindicații pentru utilizarea acesteia.
Adesea, ca o băutură, cicoarea este utilizată în timpul sarcinii. Și este posibil ca femeile însărcinate să bea cicoare, am răspuns mai sus, iar acum este necesar să aflăm motivele. Mamele viitoare sunt adesea interesate dacă cicoarele pot fi însărcinate. Pot fi liniștiți. Se crede că cicoarea pentru femeile gravide este necesar să se includă în meniu, deoarece cicoarea în timpul sarcinii este efect benefic asupra ficatului, purificatoare de substanțe nocive pentru organism, eliminarea toxinelor, facilitând activitatea mușchiului inimii. Acesta va stimula procesele digestive, pentru a îmbunătăți, dacă este necesar, pofta de mancare, elimina arsuri la stomac, calm și tonuri de corp, acesta va normaliza procesele metabolice. Cicoare promovează normalizarea intestinului, ajută la ameliorarea unei femei gravide din constipație. Cicoarea este capabil de a îmbunătăți calitatea de curățare de sânge și de înviorător, este necesar femeilor care doresc să facă un copil sănătos, și sângele matern net va contribui la vitalitatea copilului ei nenăscut, va garanta sănătatea copilului dumneavoastră. Prin urmare, răspunsul la întrebare va fi doar afirmativ și pentru ei această băutură va fi una dintre cele mai utile.
Dacă sunteți obișnuiți să utilizați această băutură, puteți avea întrebări dacă cicoarele sunt utile în alăptare și este esențială pentru mamele care alăptează? Deși nu există date speciale, cum se comportă cicoarele în timpul alăptării și dacă este posibil pentru mama care alăptează de cicoare. Este important ca fiecare mamă care alăptează să urmărească îndeaproape modul în care copilul reacționează la mâncarea ei: dacă are o reacție alergică și, dacă este necesar, își ajustează dieta.
Multe mamici doresc să știe dacă cicoarele pot fi administrate copiilor. După cum sa menționat deja, pentru cea mai mare parte a cicoarei extrem de utile: o băutură din ea va fi folositoare pentru copii, precum și cu o sănătate precară, va contribui la întărirea imunității și îmbunătățirea tonului corpului. Într-o băutură pentru copii este util să adăugați lapte, deoarece cicoarea contribuie la asimilarea mai bună a acizilor lactici.
Pot folosi cicoare pentru pierderea in greutate? Deși o mică cicoare calorica, promovează pierderea în greutate și din cauza conținutului ridicat de digerare înlocuitor al zahărului inulina-. Reduce în mod eficient zahărul din sânge, îmbunătățește metabolismul. Acest lucru contribuie la pierderea în greutate. Cu diuretic, cicoare accelereaza arderea grasimilor si eliminarea lor din organism. O cantitate suficientă de potasiu în cicoare promovează eliberarea de substanțe nocive din organism. Dar, în același timp, aceasta contribuie la o stimulare semnificativă a apetitului, și deci, dacă vă uitați greutatea sau susceptibile de a fi supraponderali, dacă vi se pare greu să se abțină în materie de nutriție, nu este necesar să sperăm că cicoarea poate ajuta să piardă în greutate. Puteți folosi pierderea în greutate cicoare instant, dar va îndeplini un rol de sprijin. Problema principală aici va fi exercitarea efectivă și restrictie calorica mese casual.
Cicoare în tratament
un decoct de rădăcină de cicoare este utilizat pentru tratarea diatezei la copii
Se crede că cicoarele sunt iarbă, așa că cicoarele se numesc plante medicinale. Cicoarele au fost cunoscute mult timp vindecătorilor de medicină populară ca pe un remediu fiabil de vindecare pentru combaterea multor afecțiuni. În medicina modernă, proprietățile medicinale ale cicorii sunt foarte apreciate.
Există deseori întrebări legate de fabricarea și utilizarea corectă a medicamentelor, în cazul în care cicoarea este folosită ca materie primă medicină: rețetele vă vor ajuta în acest sens și această plantă va fi asistentul dvs. fiabil în tratarea și prevenirea multor boli.
Este util să se utilizeze pentru tratamentul afecțiunilor hepatice, rinichilor, cicoarei și în pancreatită pentru activitatea normală a pancreasului. În timpul zilei puteți lua bulionul de cicoare fără restricții. Supa este preparată din două linguri de cicoare, care trebuie preparate cu călcâi în volum de 0,5 litri. adaugand la aceasta dupa ce a racit o lingurita de otet de mere de cidru si o lingura de miere.
Stimularea fiabilă a formării bilei va fi următoarea rețetă: 2 lingurițe. l. rădăcinile cicoarei ar trebui fierbe timp de o jumătate de oră într-o baie de apă în 2 pahare de apă, se lasă să bea timp de 30 de minute, apoi se scurge. Se recomandă ca această perfuzie să fie administrată înainte de mese de cel puțin 3 ori pe zi.
Datorită proprietăților antimicrobiene cunoscute, cicoarele elimină bine tulburările gastrointestinale, cum ar fi disbacterioza.
Decocțiile, infuzările, tincturile cu cicoare sunt eficiente în tratamentul bolilor de piele (eczeme, seboree, dermatite, neurodermatite, acnee etc.). Acestea ar trebui să fie aplicate în exterior.
Bun pentru utilizarea în aer liber a cicorii pentru copii. Pentru tratamentul diateză la copii, puteți utiliza următoarea rețetă: nevoie tocat rădăcină de cicoare uscată (4 linguri ..), care au nevoie pentru a turna un pahar de apă clocotită și se fierbe la foc mic timp de aproximativ o oră într-o baie de apă. Bulionul rezultată se răcește și se filtrează pot fi folosite pentru bai pentru scăldat sugarilor, este posibil să se recurgă la ștergere sau loțiuni.
Care este folosirea cicorii astăzi ca remediu? Utilizarea eficientă a perfuziei sau decoctării rădăcinilor, inflorescențelor, ierburilor, aceste medicamente vor ajuta la ameliorarea digestiei. Pentru a pregăti acest decoct aveți nevoie de 2 lingurițe. l. Materia primă se toarnă apă fierbinte (500 ml), se fierbe, se răcește, se scurge. Luați medicamentul preparat de 1/3 ceasca de mai multe ori pe zi.
Pentru a pregăti decoctul de la rădăcini, aveți nevoie de 1 linguriță. tocurile rădăcină de cicoare tăiate se fierbe într-un pahar de apă timp de 10 minute, apoi se torsesc, iau jumătate de ceașcă înainte de mese.
Această plantă este folosită nu numai în medicina populară, iar proprietățile medicinale ale cicorii au atras recent atenția farmaciștilor. Intibina glicozidică, conținută în rădăcină, încearcă să se folosească pentru a crea medicamente care sunt planificate să fie utilizate pentru tratarea bolilor sistemului cardiovascular în lupta împotriva tahicardiei și vasodilatației.
La oameni, cicoarele sunt utilizate pe scară largă pentru tratamentul bolilor de piele, acneei. Utile, de asemenea, pentru părul de cicoare. Supa sa poate fi vopsita cu parul gri. Cand cad si parul, cicoarele pot ajuta. Trebuie să luați 3 linguri de cicoare și să umpleți paharul cu apă clocotită, fierbeți timp de aproximativ 20 de minute, lăsați-l să se fierbe într-un loc cald timp de aproximativ 6 ore. Acest bulion va trebui apoi să fie frecat în scalp. Și de la 2 linguri. l. cicoare rădăcină și 2 pahare de apă, puteți pregăti un decoct, pe care trebuie să-l spălați după spălare.
Utilizarea și utilizarea corectă a cicorii
cicoare poate fi consumată ca o alternativă la cafea
Sub cuvântul "cicoare" sunt două tipuri diferite de plante. În unele țări, cicoarea este cunoscută și cultivată ca o cultură de legume: în acest caz, se menționează salata de cicoare. Este un mic cap de frunze suculente cu un gust amar, o planta perena, folosita pe scara larga in medicina si in artele culinare din multe tari. Frunzele de salată de cicoare conțin, de asemenea, un număr mare de substanțe utile: vitamine, acizi organici, tanini, un întreg set de minerale. Salata de chicory în formă fiartă sau fiartă este utilizată ca o farfurie utilă și delicioasă și pentru pregătirea unui condiment delicios de cicoare și mâncăruri dietetice. Este popular în gătit ca un supliment valoros la diferite salate. În același timp, proprietățile sale benefice curative ajung în mâncărurile preparate și servesc la îmbunătățirea corpului și prevenirea multor boli.
O mulțime de cicoare a fost folosită în loc de cafea. Se bucură cu plăcere atât de copii, cât și de adulți - cărora, datorită stării de sănătate, cafeaua naturală este contraindicată.
Este important să știi cum să bei cicoare. Cicoare bună cu lapte sau smântână. Aceasta, desigur, va adăuga la băutură un conținut caloric, dar îi va da și un gust mai delicat, delicat. Puteți, de asemenea, bea cu miere sau cicoare de lămâie solubilă: beneficiile unei astfel de băuturi sunt grozave. Această băutură protejează corpul de răceli, bolile inflamatorii, va umple corpul cu energie și va promova imunitatea.
Puteti folosi gata preparate pentru a consuma bautura-cicoare, continand extract de cicoare si extracte din alte plante folositoare: cowberry, catina de mare, ceai verde, musetel, afine. O băutură preparată este preparată pe bază de extracte de cicoare și câine-trandafir: cicoarele și trandafirul de câine sunt combinate armonios aici. Aceste două componente se completează perfect reciproc. Sunt gata să vindece multe boli, boli infecțioase. Rosehip are un efect anti-sclerotic foarte important. Ambele trandafiri și cicoare sunt eficiente în prevenirea și tratamentul multor boli cardiovasculare, ambele fiind utilizate pe scară largă în tratamentul unei boli, cum ar fi diabetul zaharat, ambii fiind agenți imunomodulatori excelenți. La vânzare există o băutură convenabilă pentru utilizare - o cicoare lichidă pe baza unui extract lichid dintr-o plantă.
Puteți cumpăra gorilă gata preparată: proprietățile sale utile au permis ca această băutură să obțină o popularitate deosebită în rândul persoanelor care monitorizează sănătatea lor. Este util, are un gust deosebit, servește nu numai pentru a preveni multe boli, ci are și putere de vindecare. Vorbind despre dauna solubilă de cicoare, ar trebui să fim atenți la faptul că contraindicațiile solubile de cicoare sunt aceleași ca toate celelalte soiuri și forme de cicoare. Este complet sigur, iar persoanele care o folosesc nu trebuie să-și facă griji cu privire la impactul negativ al acesteia asupra organismului. Folosind cicoare în loc de cafea, veți realiza în curând că acesta este într-adevăr un înlocuitor vrednic pentru el.
Cicoare cunoscută sub formă de pulbere, care poate fi achiziționată ca produs finit și ușor de pregătit. Este necesar să săpăm rădăcinile cicoarei în toamnă, să le uscăm și să le mănâncăm. Veți primi sol de cicoare. Apoi ar trebui să fie prăjit, iar cicoarea deja prăjită poate fi folosită pentru a face băuturi sau pentru a adăuga cafea naturală, ceea ce va crește semnificativ puterea de vindecare. Dacă doriți, puteți achiziționa pulbere de cioară instant grilată.
Având în vedere faptul că cicoarea are un efect diuretic, este mai bine să o utilizați dimineața.
Bon apetit și să fie sănătoși!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: