Vorbește despre o nutriție adecvată - dacă vrei să bei ...

Subiect: Daca vrei sa bei ...

Scop: formarea unei idei a sensului fluidului pentru corpul uman, valoarea unei varietăți de băuturi.

I. Organizarea lecției







Omul trebuie să mănânce.
Să te ridici și să stai jos,
Pentru a crește și a dezvolta,
Pentru a sari,
Cântece să cânte, să facă prieteni, să râdă,
Să crească și să se dezvolte
Și în timp ce nu se îmbolnăvesc
Trebuie să mănânci bine
De la începutul anilor să fie capabili.

- Ne-am întâlnit multe secrete ale hrănirii corecte. Care sunt cele două condiții care trebuie îndeplinite pentru a mânca în mod corespunzător? (Moderarea și diversitatea)

"Vrei să știi despre ce vom vorbi astăzi?"

Transparent, Băutură
Chei și râu
Nici un miros, nici o culoare,
Ce fel de lichid este asta? (Apa)

- Și ce va fi discutat în această lecție? (Pe apă)

- Are dreptate despre apă și băuturi pe care le puteți găti din ea.

- Vă sugerez să mergeți la expoziție - apă.

- Crezi că există o astfel de expoziție în orașul nostru?

- Această expoziție de "apă" are loc astăzi în școala noastră și vă invit să o faceți.

- Drumul este lung, trebuie sa te plimbi mult si sa stai mult timp, si pe langa asta trebuie sa te gandesti si sa raspunzi la intrebari.

- Și covoarele și degetele noastre uimitoare ne vor ajuta în acest sens.

(Masaj pentru picioare pe masaj cu covor și cu degetul mare)

- Deci mergem la expoziție. (Copiii se adresează profesorului)

- Crezi că apa este necesară pentru corpul nostru?

- Există ghiduri la fiecare expoziție. Și le vom avea.

- Această întrebare ne va da un răspuns complet la ghid și veți asculta cu atenție.

- Apa este foarte necesară pentru corpul nostru. Ne ajută să creștem, să facem față cu tot felul de inteligență, să devenim puternici și puternici. Prin urmare, este foarte important să beți o cantitate mare de lichide în fiecare zi.

- Și cât este asta? Vrei să știi? Pentru a face acest lucru, înmulțiți greutatea cu 80, apoi împărțiți rezultatul cu 100. (S-a dovedit, în medie, 2 litri pe zi)

- Și pentru a vă ușura să vă imaginați această figură, uitați-vă aici. (2 litri de oală și un pahar)

- Aceasta este cantitatea de lichid pe zi.

- Dar dacă te-ai angajat în cultura fizică sau în sport, puțin mai mult.

- De fapt, când alergi, sari, organismul tău lucrează activ și își petrece un lichid. Iar aceste costuri trebuie să fie restabilite.

- Există un vas în fața ta la expoziție.

- Citiți ce este scris aici. (Suc de viață)







- Ce nume frumos a dat apa un om de stiinta, artist, sculptor Leonardo da Vinci.

- Da, băieți, corpul nostru este 70% apă. Prin urmare, o persoană poate trăi fără apă timp de cel mult 3 zile.

- Știți deja cât de multă apă ar trebui să consumați zilnic. Câți? (2 litri)

- Și unde este această apă pe care o consumăm?

- O parte din ea intră în organism cu băuturile pe care le bei în timpul zilei. Și o parte din apă intră în corpul uman cu mâncare. Prin urmare, este important să consumați zilnic alimente lichide - supe, borsch. Și este foarte dăunător să mănânci într-un puț uscat.

- Știi că apa are un gust diferit?

- O astfel de apă este obținută din surse naturale. Ea curge din insulele pământului și conține multe substanțe utile pentru organism.

- Încercați lichidul din sticlă numărul 3. (Apă carbonată)

- include gaz, se numește spumant. O astfel de apă nu se poate bea foarte des. Faptul este că gazul dizolvat în el poate distruge treptat dinții.

VII. Machiaj de ochi

VIII. Continuarea excursiei

- Și aici așteptăm ceva interesant.

- Ce vezi? (Zahăr, apă, lingură, fructe de pădure, sticlă)

- Încercați lichidul din sticlă numărul 4.

- Care a fost rezultatul acestor produse? (Morse)

- Dacă adăugați un pic de fructe de padure și zahăr la apa fiartă, veți obține această băutură utilă. Înainte de consum, morsul este răcit. Sunt deosebit de utile merișor, afine. Acestea conțin o mulțime de vitamine și pot stinge perfect setea.

- Și puteți face și o băutură minunată din apă și fructe de pădure ...

- Încercați un lichid sub numărul 5.

Fructe, fructe de padure au fost fierte,
Mâncăruri gustoase, băut dulce. (Compot)

"Ei bine, ești doar cunoscători." Apoi ghiciți numele unei alte băuturi delicioase și nutritive numarul 6.

Unchiul râde,
Pe ea, shubonka se agită. (Kissel)

- Sunteți obosit la expoziție?

"Atunci vom merge și vom încerca să continuăm?"

El este de toate culorile,
Are o mulțime de vitamine.
Eu beau mereu gata,
La urma urmei, nu există băutură mai bună.
Este morcovul și roșiile,
Și gustul și culoarea sunt plăcute.
Pentru ca tu să devii sănătos,
Bea un fruct ... (suc)

- Sucul nu este doar o băutură gustoasă și sănătoasă, dar poate fi un medicament minunat.

- Puteți prepara sucuri din aceste legume pentru a lupta împotriva bolilor și bolilor.
  • Sucul de rădăcină cu miere - ajută la tuse.
  • Suc de ceapa cu ulei vegetal - din frigul comun.
  • Suc de varză - ameliorează durerea de la arsură sau abces.

- Iată cât de interesant ați învățat despre apă.

(O expoziție a tot ceea ce sa spus)

- Din păcate, degustarea noastră sa terminat și ne întoarcem la clasă.

- Ce băuturi ai întâlnit astăzi?

- Să rezumăm.

- De ce ai nevoie de un om, cu excepția mâncării? (Apa)

- Ce i sa dat numele? (Apa)

"Cine ia dat-o?" (Leonardo da Vinci)

- Ce înseamnă aceste numere? (O persoană va trăi fără apă - 2-3 zile)

- Și acestea? (2 litri.Această cantitate de lichide ar trebui să fie consumată pe zi)

- Să ne întoarcem la birouri și să executăm sarcina numărul 1 la pagina 52.

- Bine facut. Dau sucul.

- Astăzi nu am vorbit despre toate băuturile.

- Vom reveni la camera de degustare și vom vorbi ...

Acesta curge - dar nu apa.
Este, ca zăpada, întotdeauna alb,
Gustul de a ști că este ușor,
La urma urmei, este în capac ... (lapte)

Toți se grăbesc acum
Și aduceți-vă prietenii cu voi!
Toți oaspeții pe care îi tratăm
Aromatic, puternic ... (ceai)

Trăim oaspeții la un trandafir de câine și copiii cu suc. Dar ne vom informa despre aceste băuturi și alții data viitoare.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: