De mulți ani, oamenii de știință nu au putut numi cauza dependenței meteorologice, dar au ajuns recent la concluzia că acestea provin din navele slabe. Cu toate acestea, această declarație poate fi acceptată doar parțial. Multe persoane cu astm, reumatism, alergii și alte boli suferă, de asemenea, de furtuni magnetice. Schimbările meteorologice sunt întotdeauna reflectate pe multe sisteme corporale, iar simptome similare pot fi observate chiar și în cele mai sănătoase persoane.
Umiditatea crescută a aerului afectează negativ starea de sănătate a pacienților hipertensivi și reduce umiditatea - la astmatici. În vremea vântului și a furtunilor magnetice, unii oameni experimentează migrene, anxietate și anxietate. Când presiunea atmosferică se schimbă, unii oameni încep să aibă probleme cu vasele de sânge și inima. Cu toate acestea, cu orice schimbare de vreme, cei care suferă de stres cronic se vor simți întotdeauna răi, se plâng de oboseală. Simptomele neplăcute apar în cazul persoanelor care duc un stil de viață sedentar, petrec puțin timp în aerul proaspăt și abuzând alcoolul și țigările.
Independent de a acorda prim ajutor în condiții nefavorabile este posibil. În primul rând, trebuie să reduceți stresul mental și activitatea fizică, să economisiți energie și energie și să amânați cele mai importante lucruri pentru o altă zi. Uleiurile esențiale ajută la disconfort. Rid de sentimentele de anxietate și se calmează va ajuta uleiuri de rozmarin și lavandă, pentru a reduce migrena va ajuta uleiurile de geranium și busuioc. Dacă capacitatea de lucru scade, utilizați ulei de portocale sau ulei de ienupăr pentru o încărcare de ton și energie. În meteozavisimyh oamenii trebuie să fie în mod necesar aromalampa. Dacă nu ați achiziționat încă un astfel de dispozitiv util, picurăți ulei pe o batistă și o pernă. Puteți inspira aroma de ulei esențial pe parcursul zilei.
Ajută la reducerea durerii de cap, scutirea somnolenței și reîmprospătarea capului cu apă rece. Pentru câteva secunde, puneți-vă mâinile sub curentul de apă și spălați-vă. Când schimbați vremea, trebuie să monitorizați cu atenție produsele alimentare. Meniul trebuie să conțină multe alimente bogate în vitamine. Îmbunătățește starea de sănătate în furtuni magnetice, roșii, sfecla și morcovi. Legumele pot fi fierte, fierte, aburite sau mâncate în stare proaspătă. Nu uitați de verdețuri, fulgi de ovăz, mazăre, fasole, hrișcă și orez, și din carne și alimente prajite, dacă este posibil, renunță. Dacă nu puteți trăi o zi fără carne, încercați să o înlocuiți cu pește uleios, curcan sau carne de pui.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: