Care este motivul pentru o astfel de ejaculare în care oamenii încep să trăiască, adormind literalmente pe drum? Doctorii cheamă diferite motive pentru această somnolență. În același timp, ploile și vremea proastă sunt doar un factor secundar, deși, desigur, somnolența persoanelor cu sensibilitate meteorologică depinde și de schimbările climatice.
Cauze de somnolență de toamnă
Cel mai frecvent motiv este reducerea sezonieră a orelor de zi și a insuficienței soarelui. Din această cauză, producția de melatonină se schimbă. Acest hormon - responsabil în organism pentru reglarea ritmurilor zilnice. Și lipsa ei, și excesul afectează în mod direct bunăstarea.
Producția de serotonină este, de asemenea, întreruptă, iar serotonina este precursorul melatoninei în metabolism. Ea afectează în mod direct starea de spirit.
Este starea de toamnă asociată cu lipsa oricăror vitamine?
Ca o manifestare a avitaminozelor, somnolența nu este tipică. Acesta poate semnala o lipsa de vitamine B, dar nu in sine, ci in combinatie cu alte simptome.
Cum să tratăm somnolența de toamnă
Nu este nimic nou în sfatul medicilor, dar aceste multe recomandări bine-cunoscute ajută într-adevăr să evite o astfel de stare de starea neplăcută, atunci când întotdeauna doriți să dormi.
Nu suferi somnolență, aceasta reduce foarte mult calitatea vieții. Mai bine ajuta corpul tau sa faca fata si sa te bucuri in fiecare toamna!
A fost pagina utilă? Distribuiți-l în rețeaua dvs. socială preferată!
Articole similare
-
De ce tot ce vrei să dormi un doctor mi-a spus despre somnolența de toamnă
-
Cum să nu cedați somnolenței de toamnă, de ce tot timpul doriți să dormiți
Trimiteți-le prietenilor: