Maeștri de manichiură - sfătuiesc.
2. Un pic despre vitamine:
- Vitamina A este folosită pentru creșterea și întărirea unghiilor. Se găsește în ficat, roșii, ulei, morcovi, ierburi.
- Vitamina B este necesară pentru asimilarea proteinelor și pentru creșterea unghiilor. Vitamina B se găsește în gălbenușul de ou, în varză, în drojdia de bere și în boabele de grâu încolțit.
- Iodul promovează creșterea unghiilor. Iodul se găsește în spanac și în șobolan.
- Siliciul este necesar pentru fermitatea și elasticitatea unghiilor. Siliconul se găsește în legume.
- Calciu dă duritate la unghii (găsite în principal în produsele lactate).
- Fierul este implicat în formarea structurii unghiilor și pentru a da forma plăcii unghiilor.
- Sulful previne apariția proceselor inflamatorii și, de asemenea, participă la procesul de formare a unghiilor. Sulful este în castraveți, în varză, în ceapă.
3. Se recomandă o manichiură de 2 ori pe lună.
4. Alege cosmetice de bună calitate pentru mâini, care se potrivește tipului tău de piele. Pentru a îndepărta lacul, este mai bine să alegeți un lichid care nu conține acetonă. Amintiți-vă că acetona usucă foarte tare plăcuța de unghii.
5. Pentru ca unghiile să fie sănătoase, se recomandă înainte de culcare să le lubrifiați cu o cremă bogată în nutriție.
6. Nu este recomandat ca unghiile să fie întotdeauna sub un strat de lac, în lac standard ar trebui să fie spălate pe timp de noapte. Sau dați unghiile să se relaxeze 2 zile pe săptămână.
7. Gelul de la unghii poate fi îndepărtat, lubrifiându-i cu o felie de lămâie. Lemnul îndepărtează bine stralucirea și, de asemenea, consolidează unghiile.
8. Știți că folosirea alimentelor care conțin gelatină (umplutură, jeleu) promovează consolidarea unghiilor sănătoase și, de asemenea, le ajută să crească.
9. Lipsa de calciu cauzează adesea mănunchiuri de unghii. Calciul este bine absorbit, este luat întotdeauna cu vitamina D în ulei. Calciu, care este vândut în farmacii, organic. Acesta este obținut din coji de pui și cochilii și este bine absorbit de organism.
10. Experții cu experiență nu recomandă ca băile de sodiu să fie folosite pentru unghii.
11. Unguent hrănit pentru unghii pe bază de ceară. Pentru aceasta, gătiți într-un ou abrupt. Scoateți gălbenușul și amestecați-l. Se topește într-o baie de apă 4 g ceară de albine și se adaugă zheltok.Razminayte și sufla off unt piersic, până când ajunge la consistența grosimii cremă. Puteți aplica unguent în fiecare noapte.
12. Folosiți întotdeauna mănuși atunci când faceți orice lucru. Mâinile, înainte de aceasta, este mai bine să lubrifiați cu cremă sau glicerină.
13. Băile din ulei vegetal cald sunt pur și simplu de neînlocuit pentru unghiile fragile. Puteți adăuga câteva picături de vitamină A și puțin suc de lamaie. Se recomandă să faceți astfel de băi de 1-2 ori pe săptămână. Un efect bun este o baie de otet de cidru de mere cu adaos de ulei vegetal, în proporție de 1: 1.
14. Băile de ulei de măsline calde, au un efect bun de întărire asupra unghiilor. De asemenea, puteți adăuga un suc de lămâie puțin la unt.
15. Cuie excelente cu fermoar. Pentru compresă vor fi necesare 70 g apă, 25 g glicerină și 5 g alum. Astfel de comprese ar trebui să se facă în termen de 10-15 zile, în fiecare zi. Dacă este necesar, puteți să repetați într-o lună.
16. Pentru a consolida stratificarea de cuie bai de sare - doar de neînlocuit. Pentru băi, este mai bine să luați sare marină sau oceanică, numai fără coloranți și aditivi aromatizanți. În apă caldă, dizolvați o linguriță de sare și mâini mai mici timp de 20 de minute. Această procedură este de obicei efectuată în 10-15 zile zilnic. Dacă este necesar, repetați într-o lună. Din motive de prevenire, este suficient 1 dată pe săptămână.
17. Spălați-vă pe mâini cu apă la temperatura camerei. Din apa rece - pielea de pe mâini începe să se desprindă și devine dură. Apa caldă se usucă puternic și degresează pielea, iar pielea devine dură.
18. În cazul în care pielea mâinilor este zdrobită și crăpată, atunci tăvile de zer de lapte și suc de varză dau un efect excelent. După tavă, ungeți-vă mâinile cu o cremă hrănitoare grasă.
20. Baia de sare vă ajută dacă mâinile încep să transpire. Pentru a face acest lucru, luați o lingură de sare pentru un litru de apă. Ținem mâinile timp de 5-10 minute. Facem o baie zilnic timp de 10-15 zile.
- Vitamina ABC. Vitamina B7 (biotină).
- Tratamentul ciupercilor
- Cum se utilizează un fișier de unghii.
- De ce unghiile sunt crăpate?
- Cum de a consolida unghiile.
- Unghii de unghii
- Vitamina ABC. Vitamina B5 (acid pantotenic).
- Vitamina ABC. Vitamina B8 (inozitol).
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: