site-ul medicinala.ro
Acum, oamenii au început să se gândească adesea la sănătatea lor, la temperat, la mâncare bună, la sport. Toată lumea știe sloganul: "somnul este garanția sănătății", dar este important nu numai cât de mult și cum să dormi, dar și pe ce. Colțul coloanei vertebrale este în permanență tensionat pe tot parcursul zilei, deci este atât de important să îi oferiți o odihnă de calitate pe timp de noapte. Puteți face acest lucru cu o saltea de calitate!
Cum de a alege o saltea de pat?
Păturile de puf foarte moi, care erau obișnuite de bunica bunicii, fac mai mult rău decât bine. Desigur, plăcut să doarmă pe jos jacheta confortabil, dar astfel de saltele, în plus față de curbură a coloanei vertebrale, poate provoca alergii și chiar astm, din cauza umpluturilor de animale. Saltelele saltea se pierd repede și se iau într-o formă greșită.
Mulți medici, care ascultă plângerile pacientului despre dureri de spate, sunt sfătuiți să doarmă pe suprafețe dure din lemn, dar acest lucru este cu siguranță un sfat greșit. Faptul este că odihna pe o suprafață excesiv de tare nu descarcă complet coloana vertebrală, deoarece trebuie să fie tensionată toată noaptea, dând o sarcină articulațiilor. Această situație este plină de o serie de boli, deoarece radiculita, osteochondroza, artrita pot provoca insomnie. O bună prevenire a acestor boli va fi o saltea de calitate.
Deci, aveți nevoie de o saltea nouă dacă:
- Ați folosit-o de mai mult de 10 ani
- Când este apăsat, începe să curețe
- Din saltea erau mirosuri neplăcute
- Ați început să manifestați reacții alergice
- Dimineața te trezești spart și bolnav
- Salteaua a început să se deformeze sau să se deformeze
Saltele ortopedice și anatomice: mituri de debunking
Acum promovați în mod activ saltele ortopedice și anatomice. Ortopedica trateaza diferite deformari, iar anatomia repeta contururile corpului. De fapt, saltele, nu vor fi vândute în domeniul public, adică. Pentru a. Sunt echipamente medicale speciale si medicii sunt selectate în mod individual pentru fiecare pacient, în combinație cu un pat special, perne și dispozitive de ridicare. De regulă, acesta este un echipament destul de costisitor, pe care nu-l poate permite niciun spital. Și acele saltele care încearcă să vândă la noi sub masca de saltele anatomice ortopedice, doar ordinare la un preț umflat.
Acest lucru înseamnă că nu este posibil să cumpărați o saltea bună într-un magazin obișnuit? Deloc. Desigur, saltelele minunate care pot fi vindecate fără intervenție medicală sunt deja boli existente, dar există probe demne anatomice care vă pot oferi odihnă calitativă și pot preveni probleme cu coloana vertebrală și articulații.
Cum de a alege salteaua potrivita?
În primul rând, când cumperi o saltea, ia în considerare caracteristicile corpului tău. O saltea potrivită pentru subțire, absolut neadecvată pentru persoanele mari și invers. O saltea de calitate ar trebui să ofere două funcții principale:
Trebuie să vă suporte greutatea, adică Nu vă îndoiți sub greutatea corpului, ținând astfel coloana vertebrală într-o poziție dreaptă. Prin urmare, alegerea unei saltele este necesar să se ia în considerare nu numai compoziția, ci și vârsta, starea de sănătate. De asemenea, trebuie să fie elastic (deoarece suprafața prea rigidă va exercita presiune asupra pereților vaselor) și elastică pentru a preveni deformarea coloanei vertebrale.
Vă oferă confort în timpul somnului. Suprafața trebuie să fie confortabilă, umpluturile hipoalergenice și umezeala și aerul să treacă.
În prezent există trei tipuri de saltele anatomice: primăvară, fără apă și apă (dar acest tip, în timp ce fenomen destul de rar și costisitor). Astfel de saltele iau forma corpului, ceea ce oferă confort maxim în timpul somnului. Deci, luați în considerare avantajele și dezavantajele fiecărui tip de saltea separat:
- Există două tipuri: pe blocurile dependente de primăvară Bonnel și cu blocul independent de arcuri "Pocket".
- Saltele de salvare pe unitățile Bonnel dependente:
- Astfel de saltele au o serie de dezavantaje semnificative. Arcurile se înmoaie rapid, deoarece interacționează unul cu celălalt și, prin urmare, distribuie incorect încărcătura.
- Proprietățile anatomice sunt minime.
- Avantajele acestui tip de saltele pot fi atribuite costurilor lor. Acestea sunt destul de ieftine și sunt de obicei achiziționate ca o opțiune de oaspeți și țară.
- Saltele de salvare cu un sistem independent de arc "Buzunar":
- Asigurați o mai mare elasticitate a produsului, deoarece fiecare arc este într-un capac textil separat. Și fiecare caz se conectează la alții. Datorită acestui fapt, se obține flexibilitate înaltă.
- Proprietățile anatomice sunt destul de ridicate, datorită faptului că izvoarele care se află în buzunare dau o ușoară presiune.
- Saltele de salvare cu un bloc independent de arcuri «MultiPocket»
- Până în prezent, acest sistem de blocuri de primăvară este considerat cel mai calitativ și durabil, deoarece buzunarele în care sunt localizate izvoarele sunt interconectate în mijloc. Datorită acestui fapt, cu o deformare semnificativă a uneia dintre izvoare, nu există nici o depresiune a celor vecine.
- Numărul minim de arcuri în astfel de saltele este de aproximativ 450 de bucăți. Datorită acestui fapt, greutatea corporală este distribuită într-o multitudine de puncte, ceea ce asigură confort sporit.
- Minusurile acestui tip de saltele pot fi atribuite costului ridicat al acestora.
Diferența dintre saltelele monolitice, numai în materialele de umplutură, să luăm în considerare separat avantajele și dezavantajele fiecăruia dintre ele:
- Fibra de cocos este o umplutură destul de dură și costisitoare. El este perfect pentru adolescenți, T. Pentru a. Gradul de rigiditate necesar va servi ca prevenirea scoliozei, și materialul de umplutură în sine este eco-friendly, elastic, hipoalergenic, permeabil la vapori și nu se acumulează umiditate.
- Latexul natural este un material destul de elastic, potrivit pentru persoanele cu greutate în exces. Aerul trece bine, deci nu este fierbinte să dormi pe el, ceea ce este foarte important pentru persoanele obeze. Destul de durabil. Oferă suport pentru backbone excelent.
- Algele marine sunt o umplutură hipoalergenică, se crede că are un efect de vindecare și relaxare.
- Vata de oaie - conține o substanță utilă - lanolina, care are un efect benefic asupra pielii și articulațiilor.
- Felt - are rezistență remarcabilă la uzură, dar poate provoca alergii.
- materiale artificiale, cum ar fi spuma de poliuretan si latex sintetic, nu mai puțin popular decât organice, de regulă, acestea sunt destul de rezistente la uzură, hipoalergenic, durabil, flexibil și oferă un bun suport pentru a coloanei vertebrale.
Știri asociate
Articole similare
-
Sonia saltele on-line ortopedice online și produse pentru somn
-
Am decis sa cumpar o noua saltea, sa aflu care este scopul principal al saltelei ortopedice
-
Saltele ortopedice pentru copii - numire, avantaje, caracteristici alese - pedagogice
Trimiteți-le prietenilor: