Cu un nivel ridicat de colesterol, rețetele medicale trebuie combinate cu idei ale unei alimentații sănătoase. Nutriționiștii recomandă să se acorde atenție proprietăților condimentelor indiene. Cu un consum moderat de condimente, ele au un efect vindecător asupra organismului, normalizează presiunea, pun ordine în tractul gastrointestinal, îmbunătățește activitatea cardiacă și purifică sângele.
Vom acorda atenție turmericului - rădăcina plantei din familia ghimbirului. Pulberea de aur dă preparatelor o nuanță însorită, gust proaspăt, aromă rafinată.
Tratatele medicale indiene descriu proprietățile coleretice, diuretice și de purificare a sângelui de condimente. Luați în considerare cele mai populare rețete cu turmeric din colesterol. Vom determina dacă condimentul este util tuturor.
Descrierea și compoziția chimică
Turmeric este o plantă erbacee din familia ghimbirului. Ca condiment se folosește o rădăcină tuberculoasă. De asemenea, servește ca colorant și materie primă medicinală. În sălbăticie, planta se găsește numai în India.
Este utilizat pe scară largă în industrie pentru vopsirea brânzeturilor, uleiurilor, medicamentelor. În rețetele culinare, curcuma este adesea combinată cu ouă, legume, fructe de mare.
În medicina populară, este descris cum să luăm curcuma pentru scăderea colesterolului, tratarea bolilor hepatice și ale vezicii biliare.
Proprietăți de vindecare
Cu o utilizare sistematică și prelungită a turmericului, ameliorează starea vaselor, îndepărtează colesterolul dăunător.
Particularitatea tratamentului popular este nevoia de a utiliza fonduri pe bază de plante pentru o lungă perioadă de timp, dar rezultatul este fixat de mult timp.
Spice acționează nu numai pe nave. Elimină diferite tipuri de "defecțiuni" în organism:
- Un antiseptic natural este utilizat pentru bolile de piele și rănile;
- Este eficient pentru inflamația prostatei;
- Turmeric este folosit în rețetele pentru colesterol;
- Descărcarea toxinelor din ficat;
- Ajută la bolile sistemului genito-urinar;
- Opreste orice inflamare;
- Îmbunătățește metabolismul grăsimilor;
- Este parte a mijloacelor de paraziți;
- Promovează regenerarea țesuturilor, vindecă ulcerele.
Citește de asemenea: Usturoiul și lamaia din colesterol: rețete, opinia medicilor
Curcuma de la colesterol: cum să luați
Una dintre cele mai plăcute și utile rețete bazate pe condimente este "laptele de aur". Se purifică, mărește imunitatea, dă o izbucnire incredibilă de energie. Băutura gata preparată are o nuanță de aur apetisantă.
"Laptele de aur" se prepară pe bază de paste făcute din turmeric. Pentru a găti, se toarnă 2 linguri de pudră în jumătate de pahar de apă și se fierbe peste un mic foc timp de 10 minute. Se răcește și se răcește.
Pentru a face o băutură, luați un pahar de lapte și încălziți-l la o temperatură confortabilă, trageți o linguriță de paste fără alunecare și amestecați laptele. Beți imediat. Luați o băutură în fiecare zi timp de 4-6 săptămâni.
Cum să beți curcuma pentru a reduce colesterolul în alte moduri? Există și alte aplicații de prescripție pentru normalizarea digestiei, întărirea imunității.
Kefir cu condimente. Principiul de preparare, ca și în "laptele de aur". Numai pasta de condimente este amestecata intr-un pahar de iaurt si beata noaptea. Aceeași compoziție poate fi folosită ca o mască pentru față și păr. Tonuri, ameliorează inflamația, ajută la lupta împotriva mătreții.
Turmeric de la colesterol și diabet zaharat cu miere. Pregătiți ceaiul negru. Pe un pahar de băutură, adăugați o lingură de mirodenii și un vârf de ghimbir tocit, îndulciți cu o lingură de miere. Bea cald. Reduce nivelul de zahăr, curăță bine vasele.
Cocktail de legume cu turmeric. Strângeți sucul de sfecla, morcovi, telina, castraveți, varză. Se amestecă într-un pahar cu condimente de aur. Beți cu gustări lente pe stomacul gol. Perfecționează perfect tractul digestiv, ficatul, normalizează tractul biliar.
Proprietățile utile ale condimentelor și gustului plăcut sunt avantaje care ar trebui să fie cu siguranță folosite în rețetele meniului zilnic. Turmeric face bucate mai elegante, iar după ce intră în organism, neutralizează efectul nociv al grăsimilor și protejează vasele de sânge de colesterol.
Trimiteți-le prietenilor:
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: