Foarte des, femeile se distrug când observă această problemă. Ce este pielea portocalie? Aceasta este celulita normala, adica celulele grase hipertrofate. De regulă, acestea sunt depuse în regiunea șoldurilor și a abdomenului. La celulita ei principala este o rezerva de energie, care este utilizata in timpul sarcinii.
Prin urmare, celulita nu este o boala. Totuși, pielea portocalie încă nu arată plăcut din punct de vedere estetic. Din acest motiv, uneori femeile dezvoltă diferite complexe. Pot elimina manifestările celulitei? Pentru a face acest lucru, există atât metode speciale, cât și recomandări doar pentru respectarea unui anumit stil de viață.
Ce este pielea portocalie - cum să scapi de ea?
Începutul tuturor, bineînțeles, este dorința de a deveni mai bun și de a scăpa de celulită. Primul pas în a scăpa de pielea portocalie poate fi curățarea pregătitoare, precum și retragerea depozitelor de grăsimi corporale care s-au acumulat. Iată câteva puncte pe care trebuie să le urmați pentru a vă asigura că pielea portocalie a fost eliminată:
Introduceți în alimentația dvs. alimente cum ar fi broccoli, spanac, portocale și roșii. Aceste produse sunt antioxidanti, ajuta la curatarea celulelor si imbunatateste circulatia sangelui.
Pentru a nu avea o piele portocalie, trebuie să mănânci numai grăsimi de calitate. De exemplu, ulei de măsline sau de rapiță.
Nu uitați de micronutrienți și proteine. Astfel, pielea va îmbunătăți metabolismul și coaja de portocale nu va apărea.
Combaterea pielii portocalii
Efectuați programe de exerciții menite să eliminați pielea portocalie.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: