Bună ziua! Cu dvs. Vadim Dmitriev și vreau să vă prezint astăzi metoda de creștere a creșterii, pe care a creat-o Mirzakarim Norbekov. Mulți dintre voi, sigur, știu această persoană, dar nu toată lumea știe că are o super-tehnică care poate ajuta să crească.
Sam Mirzakarim Sanakulovici, în copilăria sa bolnavă terminală, dar a reușit să învingă boala și acum arată calea către sănătate pentru alte persoane. "Dacă te ține ceva în această viață, ești sortită succesului", a spus Norbekov când a primit unul dintre premiile sale. A reușit să devină un multimilionar, dar a decis să renunțe la bani pentru căutarea spirituală. E o persoană atât de interesantă.
Acum vreau să vă prezint o metodă a lui Mirzakarim Norbekov pentru coloana vertebrală, care este minunată pentru cei care doresc să devină mai mari. Metoda de creștere a lui Norbekov este un complex de exerciții fizice care ajută la creșterea creșterii prin creșterea cartilajului dintre vertebrele coloanei vertebrale și, de asemenea, prin stimularea creșterii oaselor piciorului. Exercițiile pentru Norbekov pentru coloanei vertebrale s-au dovedit eficiente. Au testat cu succes un număr imens de pacienți ai Institutului de Auto-restaurare a omului - bărbat și femeie, de vârstă, greutate, creștere. Iată ce spune el însuși academicianul Norbekov despre metodologia sa:
Toți pacienții, după 7-8 zile de curs, notează o creștere a creșterii de la două la zece sau mai multe centimetri. Desigur, din exerciții o persoană nu crește. Pur și simplu, o persoană dobândește o formă naturală și flexibilitate datorită restabilirii elasticității discurilor intervertebrale ".
Pe Internet, metoda lui Norbekov este considerată una dintre cele mai bune metode de creștere a creșterii. Îi sugerez să îi acordăm atenția acum. Poate că va fi cheia succesului pe care îl căutați.
- Nu treceți de evenimente. În primele 3-4 zile, nu faceți concluzii finale despre dvs., abilitățile și această tehnică.
- Evitați influența șuierilor, gropilor și așa mai departe.
- Nu vorbiți și nu vă distrați în timp ce faceți exercițiile.
- În timpul orelor, ascultați muzica de meditație ușoară. La Institutul Norbekov, în timpul orelor de curs, muzica meditativă este folosită pentru o concentrare mai profundă și pentru a lucra cu energii.
- Este inadmisibilă exercițiul mecanic, fără semnificație și scop.
- Nu te suprasolicita. Un semn de defecțiune este un sentiment de greutate în cap.
- Nu dăunează în timpul exercițiilor, somnolența este inacceptabilă.
- Orice scuze pentru lenea și pasivitatea ta sunt inadmisibile.
- Nu te poți obosi și nu e foame.
- În primele 10-15 zile de tehnici de execuție este necesară pentru a exclude sare din dieta (acest lucru este necesar pentru ca organismul a început să-l trăgând puternic din organism mina de sare din articulațiile și coloana vertebrală), carne, lapte și produse lactate, pâine. Este permis să mănânce toate legumele și fructele, mierea, nucile, cerealele.
- Nu întârzia procesul de realizare a rezultatelor, setați un timp specific pentru dvs.
Acest lucru ar putea fi terminat, dar în plus, pot recomanda un film despre gimnastica comună Norbekov. Există, de asemenea, o mulțime de exerciții care vor promova sănătatea comună și o creștere mai ușoară a creșterii. Dacă începeți să studiați mai mult și filmul, va fi mai bine.
Sincer, Vadim Dmitriev
Această pagină a fost utila?
Buna ziua tuturor! Pentru 7 zile de a face exerciții Norbekov a crescut cu 2 cm! Dar, după cum notează dl Norbekov, acest lucru se întâmplă din cauza îndreptării coloanei vertebrale și numai exercițiile regulate vor afecta creșterea discurilor intervertebrale, a oaselor etc. Sunt complet de acord cu el și am experimentat totul despre mine. Toți participanții și începătorii site-ului vor să spună că doar perseverența și regularitatea exercițiilor vor da încredere în rezultatul final! Pentru cei care folosesc metoda lui Norbekov, vă sugerez să îl combinați cu auto-formarea lui Berg. Noroc și sănătate tuturor: -D
Sunt angajat într-un an pe tehnica lui Norbekov, a crescut cu 10 cm)) Cred că tehnica este super-
Am fost invitați să lucrăm într-o agenție de modelare, dar pentru o muncă normală este necesar să înscrieți încă 4 cm. Creșterea este în prezent de 1,68 cm, voi face un set de exerciții zilnic timp de o lună, în luna mai voi scrie rezultatele :)
Buna ziua tuturor! în cei 16 ani am fost creșterea 163-165 în 17 ani, înălțimea de 166 (date de la biroul de recrutare :) Atunci am început să mă gândesc de creștere, și, în general, cu privire la sănătate, astfel încât de îndată ce toată ziua zadrotami jocuri (4-5 ani de la ședință fuzionat acasa :) a fost skalioz o oarecare măsură, iar picioarele erau slabe la toate =), în general, într-un alt 17 ani se uită la viață și mai conștienți :) am început să fac exerciții de Berg (amintiți-vă chiar imprimate pe hârtie A4) sunt undeva în 2 luni! Au existat, desigur, lacune cu mult =) A fost greșit să faci unele exerciții, cum ar fi pisica + adăugiri fratele mai mare chiar foarte bine m-au trolled! Și, în general, toate ciudățenii privesc la mine. Ca urmare, a trebuit să exclud câteva exerciții.
Acum am 18 ani, înălțimea 171 (4 cm pentru 2 luni Berg și barul orizontal de 1 cm) Astăzi am decis să cresc 7 cm. Mă duc la sala de gimnastică pentru a obține o ușurare a corpului. Da, aici este necesar să refuzați de fierul greu. Voi leagă presa și mușchii spatelui (mușchii din spate pentru păstrarea rezultatelor + o poziție dreaptă care va da un rezultat bun, iar cuburile vor sprijini, în schimb, spatele)
Eu personal știam un bărbat care a crescut cu 11 cm, făcând metoda Norbekov. Cu o creștere de 187cm doris la 198cm. Nahher avea nevoie de el, nu știu! A interpretat-o de două ori pe zi, a mâncat bine și a dormit corect. Am vorbit cu el de mult timp, deci nu pot numi termenul exact al rezultatului. Știu doar că a crescut mai puțin de un an în urmă. Și asta m-am aplecat. În general, nu voi mai spune nimic, încercați și veți înțelege totul singur. Voi începe astăzi. Într-o lună voi scrie despre rezultate.
Este necesar să excludem toate produsele lactate, carnea etc. în primele 10-15 zile?
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: