Sfaturi pentru începători în volei pe plajă, partea iii

Această parte este destinată cititorului care, după ce a început să joace în serios, a "rănit" volei pe plajă și intenționează să încerce mâna la turnee oficiale.







Există mai multe puncte care disting performanța transferului mingii în plajă și clasic.

În clasic, mâinile la trecere sunt deasupra capului, iar trecerea se efectuează prin extinderea sincronă a brațelor și a picioarelor. În plajă, picioarele sunt implicate într-o măsură mai mică, dar o mică întârziere a mingii este permisă de mâini. Mingea este "prinsă" deasupra capului, apoi periile par să cadă, însoțind mingea și apoi "aruncându-l", aproape de piept.

În plyazhke nu se poate renunța, dar în cazul în care mingea trece la adversar după executarea trece, eroarea nu este luată în considerare. Și acum, pentru claritate, imaginați-vă o imagine - apărător împiedicat un adversar în gardă presupusa atacator în 4-ke, și nu ar trebui să-l treacă și imediat pe de altă parte, sau chiar un exemplu mai bun în 2-yku și storonu.Vazhno să treacă pe direcția perpendiculară pe linia umerilor .

Când jucați apărarea în mâinile clasice, de regulă, luați mingea sub centură și, cu siguranță, sub umeri, iar apărătorul încearcă să se joace cu ambele mâini, oferind cea mai precisă depanare. Dar în plajă această regulă funcționează cu rezervări decente, dictate de faptul că în curte există doar doi jucători.







Imaginați-vă situația: apărătorul poate obține o minge dificilă
- în clasic, va cădea, dar va oferi cele mai bune posibile bune depanare. - în fundașul de pe plajă va bate și dacă va juca pentru depanare de calitate, probabil că nu va avea timp să ridice și să execute greva de atac calitativ.

Prin urmare, este mai util să jucați cu o mână și să cădeți numai în cazuri extreme. Beneficiul mingii de pe plajă este mai mult, mai moale decât cel clasic și mai ușor de procesat.

În ceea ce privește jocul de apărare cu mâinile peste capul tău, tu deja ai simțit că e greu să blochezi terenul în apărare, să te îndepărtezi în siguranță de canoanele voleiului clasic.

Mergeți aproape în centrul site-ului pentru a juca bilele apropiate, iar bilele care zboară către linia din spate, acoperiți cu mâinile ridicate peste cap.

Motto-ul „sari mai mare - bate mai puternic“ nu funcționează în volei pe plajă. În jucător ofensiv de volei clasic este suficient pentru a vedea blocul adversarului a trecut de a bloca o lovitură puternică pătrunde ordine de protecție. Un jucător rar vede încă locația apărătorilor în timpul grevei. În volei pe plajă aveți nevoie pentru a vedea nu numai blocul în momentul impactului, dar, de asemenea, pentru a vedea fundașul de deplasare. Șansa de a ridica pumn proiectat pentru plyazhke eficiente mai și toamna nu a durut, iar mingea zboara mai lent, dar dacă nu este puternic, dar este puțin probabil să ridice mingea acasă într-o zonă de protecție pad neprotejat.

Femeile din plajă spun că în 3-5 ani au început să ajungă la esența ascunsă a volei de plajă și încep să înțeleagă puțin jocul. Sper că experiența mea de 2 ani vă va ajuta să reduceți această cale. Și încercați să jucați tot timpul cu un partener.

Și pe timp între timp a venit primăvara și a venit timpul să trecem de la teorie la practică.







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: