Cum sa protejam si cum sa ne tratam aparatul vocal?
Svetlana Bogdanets
otolaryngologist, cms,
Clinica "Primul doctor", Moscova
Fiica mea de 15 ani, Oksana, după o durere în gât foarte voioasă. Au fost verificați în spital: ligamentele sunt excelente, dar din anumite motive nu se închid. Copilul este foarte afectat - nu este posibilă comunicarea! Spune-mi ce să fac.
Valery Nikolayevich, Yakutia
În cazul în care o tulburare de nerv - un lucru obișnuit, stări isterice poate aduce si alte boli ale aparatului vocal - afonie funcțional (lipsa unui voce sonoră, menținând în același timp de vorbire în șoaptă). Este curios că, cu o nevroză isterică, disfuncțiile vocale apar brusc, pe fundalul sănătății absolute, dar pe baza a ceea ce pacienții doresc să apară! Ele nu sunt simptom timid și nu împovărate de ei, ci dimpotrivă, tind să accentueze severitatea bolii și de a-și exprima neîncrederea în posibilitatea de recuperare, deoarece le este într-un mod benefic. Reclamațiile se reduc la senzația de lipire a mucusului și a mușcăturii în gât. Ca rezultat, afonia funcțională poate dispărea la fel de brusc, așa cum pare, sau ar putea deveni un punct de sprijin. Un astfel de rezultat este mai frecvent la persoanele cu situații psihologice greu de rezolvat: tulburările voastre funcționează ca un reflex protector. Afoniile funcționale se pot dezvolta, de asemenea, la cei care au prezentat boli inflamatorii acute ale laringelui sau exacerbarea laringitei cronice. Un paradox interesant: într-o stare liniștită, cu afonia, vocea este, de obicei, camuflată, dar tusea și râsul sunt sonore. Într-un moment în care pacientul nu poate vorbi liber și încercând să protejeze gâtul, comunică într-un șoaptă, se fixează un mecanism greșit de formare a vocii. Prin urmare, nu este necesar să șoptiți cu intenție - nu va ajuta, este mai bine să vedeți un medic, deoarece specialistul va avea nevoie de ajutor.
Încărcările vocale în timpul și după SARS, răceli, dureri în gât reduc tonusul muscular al faldurilor vocale și dau disfonie hipotonică. Grupul de provocatori ai acestei boli include, de asemenea, bronșită, traheită, distonie vegetativă, disfuncție hormonală și situații stresante. Pacienții se plâng de oboseală rapidă a vocii, răgușeală, o scădere a puterii vocii. Membrana mucoasă a laringelui și a traheei rămâne fără modificări inflamatorii, faldurile vocale sunt mobile, doar tonul lor este redus.
În maniera forțată de vorbire sau cântând (în special într-un mediu zgomotos) se dezvoltă disfonia hipertonică. Ea a fost însoțită de suprasolicitarilor a mușchilor abdominali, spasmodice ale diafragmei, tensiunea mușchilor feței și gâtului, însoțită de umflarea venelor gâtului. Principalele plângeri ale pacienților: răgușeală, durere în laringe, faringe și gât, o dorinta constanta de a expectora mucus si flegma, voci oboseala. Vocea pacientului devine ascuțită, piercing, cu o nuanță metalică, sună tensionată.
formarea de voce și vorbire începe cu cortexul creierului. Există un centru de coordonare pentru activitatea aparatului respirator, vocal și articulat, care au tot ceea ce este necesar pentru a vorbi și a pronunța sunete.
Articularea este activitatea comună a corzilor vocale, a limbii, a buzelor și a altor organe pentru discursul articulat.
Afoniya - absența sau pierderea vocii.
Disfonia este o încălcare a formării vocii.
Myasthenia gravis - creșterea oboselii sau slăbiciunii grupurilor musculare individuale.
Pareticitatea - paralizia incompletă sau slăbirea grupului muscular sau muscular.
Spasticitatea este o condiție de creștere a tonusului muscular.
Fascinațiile sunt slăbiciunea vocii.
Phonation-ul este formarea sunetelor vocale, în special în timpul vorbirii.
Exemple de exerciții fonopedice
Prin metoda lui Victor Emelyanov
(fonopedist, otolaringolog)
1 Respirați fără zgomot în palma mâinii, la fel ca în frig, doar pentru a simți fluxul de aer.
2 Încercați să „sfârâie“ laringe: inhaleze nas expirație și zgomotos (nu ar trebui să existe nici un sunet audibil, dar șuieratul).
3 Exercitarea "scârțâie": inspirați și "scârțâieți" cu laringele la expirație.
Exercițiul "scârțâie" cu trecerea la sunetul "a" într-un registru scăzut, pe un zâmbet larg (ca în modul de a interpreta cântece populare rusești).
5 Exercitarea „scârțâit“, tranziția la „o“ (în mod tradițional), într-un registru redus, și apoi - prin „y“ (în modul academic) într-un registru înalt.
6 Exercitarea "scânteie"; a încerca să pronunțe succesiv sunetele "a", "y", "oh!" ("oops!" - strigă, de parcă ar fi întrebat).
1 Bea un sedativ: o tinctură de valerian sau mumă.
2 Mai mult băutură caldă, puteți face un cocktail: Borjomi + lapte + unt.
3 Dacă există timp, încercați să inhalați cu eucalipt de 3 ori pe zi până când vocea este restabilită.
4 Unguent încălzitor (de exemplu, "Doctor Mom") răspândește zona gâtului și leagă o eșarfă de lână; faceți acest lucru de cel puțin 2 ori pe zi.
5 pastile Feline se dizolvă până la 8 bucăți. pe zi.
6 O tabletă de mucaltin este dizolvată în jumătate de pahar de apă caldă, beți o gură în timpul zilei.
Relația cu departamentele
Produsele noastre
Sobesednik.ru
Orice reimprimare a materialelor site-ului este posibilă numai dacă există un hyperlink legat direct.
Trimiteți-le prietenilor: