Fericirea se întâmplă când sunteți înzestrat cu viața voastră,
atât de armonios,
astfel încât orice ai face este bucuroasă.
Nu există aproape o persoană care nu este familiarizată cu LENIN. Și, de cele mai multe ori, acest fenomen se spune despre ceva negativ, cu care trebuie să luptăm. Neputința este copiată de multe eșecuri din viață: puțini bani, lucru rău, nimănui nu-i place, plictisitor și așa mai departe.
De ce, cred că nu trebuie să te lupți cu lenea? Dacă spunem "luptă", înseamnă că ne confruntăm cu ceva (de exemplu, în cazul nostru - LAZINESS). Și cu cât luptăm mai mult, cu atât ne confruntăm mai mult în schimb. Adică, hrănim LAZINEC și îi oferim putere, în timp ce noi înșine ne consumăm energia și energia. Lupta are o culoare negativa, ceea ce inseamna ca cu cat ne dai mai mult negativ, cu atat mai mult il primim.
Primul lucru de făcut este să recunoaștem că LAZINESS face parte din noi. Nu este ceva în afară, este ceea ce este înăuntru. Nu este nici bun, nici rău.
Nefericirea este necesară pentru om, ca protecție împotriva uzurii corpului. Dacă nu ar exista deloc LENA, am face afaceri fără odihnă și asta ar fi în detrimentul trupului nostru. În cazul în care nu a fost lene, atunci nu ne-ar fi angajat în această activitate, care ne inspiră și îl ajută să se exprime creativ, și orice alte treburi de rutină, care, pentru noi, practic, neinteresante și irelevante.
Deci ce ne spune LAZE? LAZINESS indică faptul că nivelul de energie din corp a scăzut. Și energia noastră nu este suficientă pentru a fi activă.
De ce pierdem energie? Motivele pentru acest lucru pot fi diferite. Unele dintre ele sunt - oboseala, oboseala (mental sau fizic), stres, obiective excesive, și planuri ample, punerea în aplicare a mai multor lucruri în același timp, a acumulat afaceri neterminate. Poate fi o deteriorare a stării de sănătate fizică. Ar putea această ușoară stare de rău? Factorii mentale pot fi emoții negative cauzate de relațiile cu ceilalți sau cu ei înșiși, auto-îndoială, nemulțumire, depresie, angoasa, furie, agresivitate, frica, anxietate, comparând-te cu alții, inerție, invidie, și așa mai departe. Sau poate nu este ceva ce aș vrea să fac în viață?
Deseori, motivul constă în faptul că nu suntem în prezent. Trăim în trecut sau în viitor. Dacă țineți evidența gândurilor, cât timp este petrecut pe amintirile trecutului? Pe vise și planuri în viitor? A fi aici și acum trebuie să fii conștient. Acesta este singurul moment real.
Se pare că LAZINESS este o consecință. Deci, mai întâi de toate, trebuie să găsiți motivul. Este necesar să înțelegeți ce a cauzat Laziness. Apoi, comutați la sine și într-un mediu calm, aflați ce a dus la această stare. Vă puteți întreba: ce nu vreau să fac? Care este corpul meu împotriva protestelor? Ce lucru teribil se va întâmpla dacă nu fac ceea ce nu vreau să fac în acest moment? Dacă motivul pentru nefericire și oboseală este să vă relaxați, faceți-vă o odihnă, deconectați-vă de lumea exterioară, comunicați cu natura și doar dormiți suficient.
LAZINESS dispare atunci când există o motivație, un interes, de exemplu, care se încadrează în dragoste sau într-o creștere creștină.
Spune la revedere de la lene ajutor calm sau meditație dinamic (Oshevskie meditație I va plasa pe pagina „Vizualizare și meditație“), muzica ritmică (cel care vă place), filme pozitive (de exemplu, un film foarte inspirat „1 + 1“), mișcarea (poate fie de dans sau mersul pe jos, sau rularea sau de încărcare), yoga, înot, joacă, de călătorie, de călătorie, precum și înlocuirea obiceiurile vechi cu altele noi.
Viața este o mișcare constantă. Pentru a începe mișcarea, trebuie să faceți primul pas.
Ei spun că Leni se bazează pe instinctele programate la nivelul ADN-ului. Ele sunt stocate pe subconștient. Astfel, puteți utiliza afirmatii pozitive pentru a transforma lene în libertate absolută: libertatea de a fi ei înșiși, libertatea de alegere, libertate de creativitate și de încredere în sine.
Locuiesc ușor și deschis!
Energia mă copleșește!
Am încredere în oameni și în lume!
La mine toate se dovedesc!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: