În viața multor mame tinere, apare o situație când laptele matern este pierdut undeva. Ce să faceți dacă ați avut o asemenea neplăcere? Cum se restabilește lactația.
Cel mai important este să nu disperați și să nu vă panicați. Pentru fiecare situație aparent disperată, există o soluție. Este posibil să capturați laptele matern în cantitatea potrivită, în special în primele săptămâni după nașterea bebelușului. Există câteva modalități excelente de a face acest lucru:
- Țineți de multe ori copilul la piept. asigurând astfel contactul pielii cu pielea. În acest caz, nu puteți da nici măcar un sân, dacă copilul nu o dorește.
- Dormiți cu copilul.
- Asigurați-vă că vă asigurați că plasați corect sânul.
- Oferiți copilului un sân cât de des posibil, dați-i la primul apel al copilului, permiteți-i să "atârneți" pe piept cât îi place. Puteți să vă țineți un pui de somn în acest moment, să urmăriți TV, să citiți cartea dvs. preferată.
Unele mame avansate chiar lucrează la un computer. - Beți mai mult: ceai, băuturi, compoturi. Mâncați bine. Cel mai bun din toate, faceți acest lucru după hrănire, tk. pieptul maxim este umplut în prima oră după ce este golit.
- Noaptea de hrănire este obligatorie, acesta este intervalul între orele 3 și 8 dimineața. În acest moment creierul dvs. este producția hormonului prolactină. care este responsabilă de procesul de lactație. Doar în acest moment, devastarea pieptului stimulează puternic umplerea ei în zilele următoare. Încercați să aveți timp să alimentați complet copilul din fiecare mamar cel puțin o dată. Dacă ești tu
copilul dormește în acest moment, nu-l trezești. Dacă aveți o problemă cu deficit de lapte, puneți o alarmă pentru acest interval de timp și, trezind-o, exprimați laptele. - După fiecare alăptare, se toarnă puțin. Și când lactația este restabilită, încercați să reduceți pomparea la minim și să opriți cu totul.
- Dacă aveți o problemă cu lipsa laptelui matern. încercați să vă odihniți complet, chiar dacă această sărbătoare se încadrează în detrimentul afacerilor dvs. de afaceri. Amintiți-vă, primii oameni - și numai atunci lucrurile.
- Puteți încerca diverse metode pentru a restabili laptele matern. tradițional, homeopatic sau popular. Consultați-vă medicul, el va găsi cu siguranță ceva potrivit pentru dvs. Multe mamici pentru a crește cantitatea de lapte matern ajuta infuzii de frunze de zmeură, mărar și drojdie de bere, dar amintiți-vă că oricare dintre aceste mijloace inofensive
poate provoca o alergie la copil, dacă se întâmplă acest lucru, întrerupeți acest medicament și alegeți altul. - Nu uitați o regulă utilă: cu cât bebelușul stimulează mai mult sânii dvs. astăzi, cu atât mai mult laptele va apărea mâine.
- Încercați să exercitați exercițiile pentru mușchii pieptului. Ele ajută la creșterea fluxului de sânge către piept și mușchii pectorali. Efectuarea unor astfel de exerciții este mai eficientă înainte de hrănire. Alăturați-vă mâinile în fața pieptului, apăsând palme unul la celălalt. Picioarele trebuie să fie separate, în timp ce antebrațele sunt paralele cu podeaua. Cu o presiune puternică, strângeți palma pe mâna dvs. până când
simțiți un sentiment de căldură în piept.
Fii ferm convins că poți ridica pieptul bebelușului tău. Dă creierul o instalație, deoarece laptele este într-adevăr produs de semnalul său. Totul în puterea ta! Și totul la
vei reuși!
Mai ales pentru "Site-ul pentru mama Simmama"
Păi, ia-o! Și nu continuați cu ambițiile unui doctor! Pe ce bază au ajuns la concluzia că laptele nu este suficient? Și cât timp o ia? Toate problemele, în primul rând, în capul nostru! Dă-ți o instalare pe care o vei hrăni. Până când te plictisești. Până când copilul refuză el însuși. În timp ce școala nu va merge)))). Și fii sigur de tine! Toate instrumentele menționate mai sus ajută foarte mult. Dar principalul lucru este calmul și încrederea! Și să începi să hrănești este cel mai simplu lucru pe care îl poți face.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: