După cum știți, fără drojdie, nu puteți face un aluat bun, dar este util să mâncați o astfel de aluat? Drojdie, făină albă, lapte și alte alimente conțin prea mult grăsime, care afectează negativ cifra. Foarte des gazda a întrebat cum să înlocuiască aluatul în coacere, iar dacă credeți că acest lucru este imposibil, vom deschide vălul de secret și spune câteva sfaturi interesante decât pot fi înlocuite cu aluatul în feluri de mâncare, care a priori nu pregătesc fără testare. Acum vă veți pregăti mâncărurile preferate, înlocuind aluatul cu ingrediente noi.
Poți să înlocuiști aluatul
Cu toate acestea, fără ouă, aluatul nu va face, deoarece aceștia leagă produsele și le dau formă. Pentru prepararea pizza și a tuturor plăcilor deschise, puteți înlocui aluatul din drojdie cu altul, aluat mai ușor, cu conținut scăzut de calorii și alimente din carne de porc. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie de o furculiță de varză cu 500 de grame, 1 ouă de pui, fulgi de ovăz, sare și condimente pe gust.
Conopida demontat în inflorescențe, muiată în apă clocotită timp de 1 minut, apoi blender bici, pentru a elimina toate umezeala din bazele obținute de aluat și se adaugă fulgi de ovăz 2 linguri pot fi înlocuite cu tărâțe de cereale și se adaugă ou se amestecă, sare și condimente în aluat se adaugă la gust și se lasă timp de 15 minute, astfel încât fulgii sunt umflați. Dacă aluatul este prea subțire, se adaugă un pic de cereale, iar în cazul în care este foarte gros, puteți adăuga 100 ml de iaurt si ½ lingurita de bicarbonat de sodiu, apoi se va transforma o luxuriantă și aerisit.
Puneți aluatul într-un vas de copt și copt în cuptorul preîncălzit la 200 de grade la stratul superior de setare, timp de 10-15 minute. Acest tort este un substitut excelent pentru aluatul în pizza și prăjituri, puteți lua acum ingredientele preferate și găti o pizza, plăcinte carne și alte produse de patiserie sărate. Ne-ar dori să atragă atenția asupra faptului că un astfel de test poate fi înlocuită cu varză în plăcinte aluat, dacă vă face maleabil, acest lucru ar necesita amidon de porumb și apoi poate un astfel de test pentru a înlocui drojdia obișnuită într-o varietate de plăcinte și alte copt acasă delicioase.
De ce conopida poate înlocui aluatul? Problema este că această legumă conține un minim de calorii, aproape nu conține carbohidrați, precum și în formă fierte are un gust ușoară, care merge bine cu carne și legume. O astfel de aluat - o mană cerească pentru cei care stau pe o dietă săracă în calorii, deoarece este posibil să se facă umplerea ouă, ceapă verde și alte produse cu conținut caloric minim, și o mulțime au prăjituri preferate, fără teama de a obține o mai bună, și pentru a face o pizza, prăjituri și produse de patiserie, astfel la fel cum ați făcut-o înainte și doar știu exact ce ați înlocuit aluatul într-un produs sănătos și gustos non-nutritiv.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: