Îți place să bei ceai? Beneficiile acestui lucru, desigur, este, dar pentru a obține acest lucru ar trebui să urmați niște reguli! În acest articol vom vorbi despre greșelile pe care le facem în procesul de a face această băutură!
Mâncați bine, aveți grijă de voi și de cei dragi și VENIȚI SĂNĂTOS!
Ceaiul, desigur, este bun pentru trup. Ceaiul verde și negru conține un grup de antioxidanți - catechine. Ei "contractează" în organismul nostru radicalii liberi - molecule instabile care atacă celulele și lezează organele celulare importante. Antioxidanții din ceai îngrădesc munca distructivă a radicalilor liberi și vin din această luptă ca câștigători.
Te-ai gândit vreodată că ceaiul, pe lângă bine, poate face rău dacă este necorespunzător preparat și consumat? În cultura chineză de ceai vechi, sa formulat un punct de vedere al nocivității ceaiului atunci când a fost folosit în mod abuziv. Acesta este stabilit în zece interdicții de ceai. [Sociallocker id = "6735"]
Nu poți face ceai lung.
Dacă perfuzia de ceai este infuzată prea mult timp, uleiurile esențiale și polifenolii încep să se oxideze, ceaiul își pierde transparența, gustul și aroma. Efectul terapeutic al ceaiului este redus datorită oxidării vitaminelor C și P, pe care le conține. În plus, atunci când ceaiul rămâne mult timp în căldură, acesta devine un mediu favorabil pentru reproducerea diferitelor tipuri de bacterii. Astfel de pescăruși într-o clipă cu bacterii evident nu vor adăuga la sănătate!
Nu poți să faci ceai de multe ori.
De obicei, după ce al doilea sau al treilea ceai frunze, frunzele de ceai nu mai conțin substanțe nutritive suficiente. S-a arătat experimental că, în timpul primei preparări, aproximativ jumătate din substanțele nutritive sunt extrase în soluție, în al doilea - aproximativ 35%, la al treilea - mai puțin de 10%. Dacă veți continua să utilizați frunzele de ceai, ingredientele dăunătoare vor începe să curgă în soluție, deoarece acestea "lasă" ultimele frunze de ceai.
Nu beți ceai rățuitor.
Este clar că ceaiul prea fierbinte irită gâtul, esofagul și stomacul. Dacă consumați mult timp ceaiul fierbinte, atunci în aceste organe încep schimbări dureroase. Potrivit medicilor care au studiat această problemă în diferite țări, utilizarea constantă a ceaiului la temperaturi de peste 60 de grade duce la o vulnerabilitate crescută a pereților stomacului și poate fi cauza bolii sale. La recomandarea lor, temperatura ceaiului nu trebuie să depășească 55 de grade.
Nu beți ceai rece.
Dacă ceaiul cald sau fierbinte dă corpului vivacitate, clarifică mintea, face ochii mai ascuțiți, ochii sunt dornici, apoi ceaiul rece are efecte secundare neplacute. Când este folosit în organism, este observată stagnarea sputei și a frigului.
Nu beți ceai foarte puternic.
Concentrațiile mari de tanin și cofeină pot provoca insomnie și dureri de cap.
Nu beți ceai înainte de a mânca. Dacă nu respectați această interdicție, câteva cesti de ceai înainte de cină vor duce la o diluție a saliva. Prânzul pare fără gust și, în același timp, digestia sistemului digestiv al proteinelor poate scădea. Dacă doriți cu adevărat să înghițiți un pescăruș înainte de a mânca, este bine să o faceți o jumătate de oră înainte de a mânca.
Nu beți ceai imediat după ce ați mâncat.
După cum probabil știți, orice băutură (inclusiv ceai) imediat după masă conduce la o scădere a concentrației de suc gastric, la digestia lentă și la întreruperea întregului sistem digestiv. Dacă doriți să vă bucurați de ceaiul parfumat, așteptați o oră ...
Nu beți ceai pe stomacul gol.
Chinezii au crezut că atunci când o persoană bea ceai pe un stomac slab, "natura rece a ceaiului", care intră în interior, poate răci splina și stomacul.
Nu luați medicamente cu ceai.
Taninurile, dizolvate în ceai, se despică, secretează taninul. Prezența acestei substanțe este cauza sedimentului, pe care o dau multe medicamente, în timp ce ele sunt mai puțin absorbite. Chinezii au remarcat corect că ceaiul distruge medicamentele.
Nu beți ceaiul de ieri.
Ceaiul, stând timp de câteva ore, pierde rapid vitaminele și alte substanțe utile. Dar acest ceai este destul de potrivit ca un remediu extern pentru scopuri medicinale. Ceaiul zilnic este bogat în acizi diferiți și fluoruri. Aceste substanțe opresc sângerarea din capilare. Acest ceai este bun pentru a vă clăti gura, pentru a ușura durerea în limba cu inflamația gurii, sângerând gingiile. Ele pot șterge pielea deteriorată și inflamată. După ce ați spălat ochii cu ceaiul de ieri, puteți reduce durerea în ochi când apar capilare roșii pe globul ocular.
Articole similare
-
Audiobook builder face audiobooks pentru iphone și ipad - mac os lume
-
Setul minim de elemente care ar trebui să fie cumpărat de ferăstrăul cu lanț
-
Moss în castraveți în seră ce să facă chimicale, remedii populare și sfaturi pentru grădinari
Trimiteți-le prietenilor: