Dimineața nu este niciodată bună ... "- pentru mulți, această expresie a devenit ferm încorporată în viața lor. Te superi cu astfel de gânduri dimineața? Și dacă încercați să schimbați totul și să vă întrebați direct dimineața cea mai pozitivă atitudine? Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să răspundeți la întrebarea cum să vă înveseliți dimineața)). Deci, de unde începi? Începeți-vă cu voi)) Acesta este primul, cel mai important și cel mai important lucru pentru dvs.!
Luați o alarmă timp de 10-15 minute înainte de a vă ridica.
Dimineața, de îndată ce ceasul clopot de alarmă, deschizi ochii, poți minți în continuare în condiții de siguranță în pat gândesc la ceea ce faci azi va fi o zi uimitoare și pozitive umplut de bucurie și frumoase momente, cum să negocieze astăzi cu ușurință și în mod pozitiv va în cadrul companiei, cum faci astăzi va fi distractiv să se relaxeze cu familia și prietenii ... este important să vă simțiți bucurie și pozitiv din toate gândurile lor despre ziua viitoare, m-am simțit ... este cu astfel de sentimente, cu o atitudine pozitivă trebuie să te ridici .
Mergând la baie, priviți mai întâi în oglindă și zâmbiți.
La urma urmei, zâmbetul pe care l-ai dat-o, familiei și prietenilor de dimineață, vă va aduce și vă va oferi o mare dispoziție și bucurie! Este important să zâmbiți dimineața, este important să vă ridicați într-o stare bună și sunteți bine! Numai așa și nimic altceva. În general, este mai bine să vă luați ca regulă, de fiecare dată când vă uitați în oglindă, zâmbiți. Aceasta este una dintre regulile de auto-motivație. De fiecare dată când zâmbim, ne înveselim singuri.
Noi dăm tandrețe și iubire.
Deci, dimineata a inceput, v-ati ridicat, ati facut un duș, acum este runda de mic dejun si comunicarea cu familia si prietenii. Este foarte important să acordați atenție fiecărui membru al familiei dvs. Începeți dimineața cu bucurie cu ei. În schimb rostit printre dinții încleștați și indistincte „salut“ sau expresii similare care spun „Bună dimineața, iubirea mea (preferatul meu)“ dumneavoastră iubit-o, „bună dimineața, copil,“ copilul meu, „Bună dimineața, mamulechka“ mama lui, etc. Aici puteți folosi orice fel de cuvinte și nume minuțioase. Este atât de important să te ridici cu o dispoziție excelentă, așa că vrei să împărtășești asta cu familia ta. Ei bine, în viitor, puteți începe să vă îmbrățișați și să vă sărutați pe cei dragi și pe rudele dvs.))
Micul dejun pozitiv.
Pentru a ridica moralul în continuare până tine și familia ta, și într-o stare de spirit bună pentru a începe ziua, e frumos să înveselească în ceașcă dimineața de cafea aromată proaspete sau ceai, gatiti un mic dejun delicios (poate fi găsit câteva rețete interesante și opțiuni pentru mâncăruri de decorare aici). Puteți să vă preparați ceaiul preferat, să-l adăugați pentru aromă de menta sau lamaie și să-i tratați întregii familii. Pregătiți-vă și familiei dvs. un mic dejun delicios și sănătos, decorat frumos și pozitiv. Procesul în sine este important aici, ar trebui să aducă plăcere și bucurie. Orice masă gătită cu dragoste este mereu mai gustoasă, mai plăcută și mai plăcută.
Utilizați Jocul.
Acest principiu nu numai că vă va permite să vă taxați copiii cu o dispoziție minunată, ci și să vă petreceți întreaga zi cu bucurie și pozitivă. Deci, amintiți-vă ca pe un copil, amintiți-vă copilăria sovkh, amintirile cele mai calde, plăcute și bucuroase. Pentru o clipă, încă o dată, vă scufundați în aceste senzații ... Pe măsură ce curge fără viață în viață, cîteva momente de bucurie! Copilul, ca oricare altul, nu se poate bucura cu sinceritate, și literalmente totul, orice lucru mic. El este sincer și deschis față de această lume, el încearcă, joacă în toate. Te simți din nou ca un copil, simți această bucurie înăuntru, ține minte și ține în tine aceste senzații! Tu, ca orice alt copil, joci un joc grozav numit "LIFE". Permiteți-vă să vă relaxați și să vă păcăliți dimineața, jucați cu copilul, animalul de companie, dați cel puțin câteva minute acestui proces și veți ridica cu siguranță spiritele!
Respectând aceste reguli mici și plăcute, puteți să vă inspirați în fiecare zi pe voi înșivă și pe cei dragi, să vă încărcați toată viața pozitivă, începând de dimineață! Fie ca dimineața și toată ziua să vă aducă plăcere! Dă-ți starea perfectă unei zile noi! Și pozitiv pentru tine este garantat. Succesuri pentru tine, mai multe zâmbete, bucurie și dispoziție minunată în fiecare zi.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: