Nu știu cum să comunic cu mama mea - sfaturi, ajutor și consiliere psihologi

Vrublevskaya Galina Alexandrovna

Bună, Catherine. Se pare că te afli în triunghiul clasic al lui Carpman, despre el poți citi pe Internet sau caută articole pe acest site. Concluzia este că există o Sacrificiu, un Mântuitor și un Viol și fiecare joacă un rol. Dar dacă unul dintre "jucători" este în afara triunghiului, nu mențineți o relație distructivă, deoarece triunghiul se prăbușește. În cazul în care mama joacă rolul agresorului și ea „întotdeauna dreptate“, atunci trebuie să învețe cum să-și exercite frontierele sale (de exemplu, pe care le puteți face acest lucru nu poate), să persevereze, și cel mai important lucru să știe în mod clar ceea ce vrei și cum vor realiza acest lucru.






Ei bine, în orice caz, ar trebui să fie separat de mama (la momentul psihologic), mulțumesc (vă puteți la duș) pentru viață, pentru tot ceea ce a făcut pentru tine și ferm ajustat la faptul că „m-am în continuare.“

Vrublevskaya Galina Aleksandrovna, psiholog al orașului Minsk







Snitko Lyudmila Lvovna

Cred că, în relația cu timpul ei mama să înceapă să construiască o frontieră, să învețe să vorbească „STOP“ atunci când ea face ceva ce este inacceptabil pentru tine, de asteptare parintii prietena, nu respectă opiniile dvs. pe viață și interferează în mod constant.

Acest lucru necesită multă încredere în sine și forță interioară. Poate că acum nu aveți suficiente resurse și "instrumente" pentru ao face. E greu, dar o poți învăța.

Aveți dreptul la respect, dreptul la opiniile dvs., aveți dreptul să contactați pe cei cu care doriți să comunicați, aveți dreptul la nevoile dvs.!

Lyudmila Snitko, psiholog în Minsk

Catherine, salut. Mama ta are o natură imperioasă și ea sa obișnuit să gândească așa, doar că părerea ei este corectă. Probabil că ați încercat să dovediți o mulțime, dar nu există niciun rezultat. Acum, depindeți de aceasta și nu puteți scăpa de ea. Acum încearcă să intri într-un conflict mai puțin cu el și să dovedești ceva, să-l asculți fără a se angaja emoțional, poate într-un fel să fie de acord, dar să acționezi așa cum crezi că este necesar. Cred că m-ai făcut bine. În viitor, este necesar să vă gândiți la un plan de a deveni independent nu numai psihologic, ci și material și să vă trăiți mintea. Din partea de jos a inimii, vă doresc - TOTUL BEST.

Letuchiy Igor Anatolievici, psiholog Dnepropetrovsk și on-line pe Skype







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: