Ne luptăm cu alergii, sfaturi utile pentru toată lumea și pentru toată lumea

Ne luptăm cu alergii, sfaturi utile pentru toată lumea și pentru toată lumea
Buna ziua, dragi cititori ai blogului osovet.ru! În primăvară, când copacii apar muguri, flori, și apoi fructe de padure - vin primele zile calde, ar fi de dorit să se efectueze în aer curat la fel de mult timp pentru a inhala parfumul de plante cu flori poate fi ... Dar această bucurie nu este disponibil pentru cei care suferă de febra fânului - boală de sezon, cauza care este o reacție alergică la polenul plantelor. Deci, să încercăm să luptăm împotriva alergiilor.






Care sunt simptomele bolii?

Simptomele unei alergii sunt, de obicei, foarte asemănătoare cu o răceală, este:
• Strălucirea;
• nasul curge;
• Roșeața și lacrimarea ochilor;
• Atacuri de sufocare (tipice pentru astmatici).

Este necesar să se reducă sensibilitatea organismului la un alergen, în acest caz poate fi polen de copaci, ierburi sau buruieni. Ce fel de polen vă riscă viața, puteți determina alergologul doar prin efectuarea unui test de sensibilitate pe pielea mâinii sau a spatelui. El va prescrie un curs de a lua medicamente, care în primele 24 de ore va elimina toate simptomele. Aceasta este doar diferența dintre polinoză și frigul comun.

La ce produse trebuie să renunț?

Completați cu desăvârșire din alimentație următoarele alimente cel puțin pentru perioada de exacerbare. Acest lucru va ajuta la reducerea manifestărilor de alergie, precum și pentru a evita complicațiile grave.







Dacă sunteți alergic la polenul copacilor, excludeți:

• Săpun de mesteacăn;
• Fructe de piatră: prune, piersici, caise, cireșe, cireșe, măsline, măsline;
• mere, pere, kiwi;
• Nuci: pădure (alune), nuci, migdale;
• Morcovi;
• Verzii și condimente (țelină, mărar, curry, anason, chimen).

Dacă sunteți alergic la polenul de iarbă din pajiști, excludeți:

• Bere, kvass;
• Porumb;
• Soia, fasole, arahide.

Dacă sunteți alergic la cereale (ovăz, grâu, secară, orz), excludeți:

• cereale și paste;
• Produse de panificație și de panificație;
• Orice alte produse din cereale sau în cazul în care făina lor intră (de exemplu, schnitzels, cutlets, gravies, sosuri).

Dacă sunteți alergic la polenul buruienilor (pelin, ragweed, quinoa), excludeți:

Un instrument vechi și fiabil - ajutați-vă!

• Clătiți nasul cu apă rece. Acest lucru se face prin punerea unei pic de apă fiartă sau apă de la robinet la nas în palma mâinii tale sau într-o farfurie plat. Apoi înclinați o nară la apă și trageți apă în ea. Apoi repetați același lucru, dar cu o altă nară.

Eu personal fac un pic diferit: I se toarnă într-o ceașcă de apă fiartă caldă, dormi o jumătate de linguriță de sare și aceeași cantitate de sodă, toate amestecate bine și se adaugă 1-2 picături de iod. O astfel de soluție devine similară cu apă de mare (în unele publicații recomanda toarna peste întreg și o linguriță de sare și sodă, și 1-2 picături de iod, apoi se toarnă lichidul în ceainicul de perfuzie, dar pentru mine ... acest amestec parea prea „reactiv“, așa că Eu folosesc jumătate din această rată).

În continuare, se decantează conținutul cercurilor într-o oală de turnare cu cioc îngust (bine nu ca un ceainic), temperatura lichidului în acest moment devine egal cu camera, apoi am apleca peste baie, întoarce capul într-o parte și să înceapă să umple nasul într-un lichid nară de linguriță până Nu scurgeți soluția din celelalte nări în baie. Recent, în loc de ceainic, a început să utilizeze o seringă medicală.

Și pentru astăzi, totul, până la următoarea întâlnire, noroc pentru tine și să fii sănătos!







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: