Olya, de 22 de ani
este angajat în Thai box
Într-o noapte, am urmărit un raport despre campionul Rusiei în boxul Thai Anastasia Yankova și am vrut să învăț cum să lupt și eu.
Sunt singura fată din grup, iar toți partenerii mei sparring sunt băieți. Nu pot spune că este ușor. Desigur, am început cu exerciții ușoare, dar a fost dureros - chiar m-am îndoit de ce am ajuns la acest sport, dar am decis că a fost necesar să se adune și să continue.
Training îmi place - le las "ucis". Stresul și starea proastă a mea mă ajută doar să bat mai bine. În plus față de box, fac yoga, îmbunătățește întinderea. Și în fiecare weekend joc cu prietenii mei în UFC.
Marina, 37 de ani
este angajat în MMA
Nici măcar nu am îmbrăcat un adidativ până când aveam 22 de ani și am început să joc sport numai după ce am dat naștere să mă recuperez. Am avut deja multe lucruri de încercat: box-ul thailandez, kickboxing și acum MMA. Acest tip de luptă este bun pentru încărcarea sa sportivă mare - pentru o oră mai mult de 1000 de calorii sunt arse. Deci, puteți mânca în mod liniștit prăjiturile. Și mușchii imense, după cum mulți cred că, după antrenament nu vor crește. Totul nu este atât de simplu.
Antrenorul meu spune că trebuie să te angajezi în genul de activitate pe care nu-i plac cel mai mult, pentru că va fi foarte util - mușchii slabi rezistă celor mai mulți.
În timpul antrenamentului simt adrenalină, și după - euforie, armonie și calm. Nu pare să existe o modalitate mai bună de a pierde negativul decât în sală. Obișnuiam să merg în weekend, iar acum - când e timpul liber. Cu ocazia programării corecte nu mă deranjez - încă mai patuiesc pe skate, pe role, mă duc la altă sală de sport și alerg. Și toate astea, cu excepția faptului că îmi place să gătesc, să desenez și să învăț să cânt la pian.
Katya, 21 de ani
angajat în lupta
Mă duc pentru sport profesional - asta e viața mea. La mine prima categorie în box, și acum am continuat în kickboxing și grepling (un fel de luptă unică, combinând în sine tehnica tuturor disciplinelor de lupte).
Sportul mi-a dat un nucleu, caracter, voință, întărire. Sportivii nu sunt foarte stresați - mă îngrijorez doar înainte de luptă.
Mă antrenez numai cu bărbați - mă fac mai puternici. Nu cu mult timp în urmă am rupt două coaste. Ei bine, se stinge și se stinge - nu-mi pasă, încerc să nu acorde atenție durerii. Dar din cauza asta, nu am putut merge la Campionatul Rusiei, pentru care am fost foarte greu să mă pregătesc. A fost groaznic ofensator - a fost scopul meu. Dar am fost gata și în două săptămâni m-am întors în hol - nu aveam chef să mă încurc.
Prin mine, mi-am dat seama că bărbații nu-i plac femeile puternice. Nu oricine poate tolera un atlet de sex feminin, ale cărui picioare sunt întotdeauna rupte, apoi nasul este rupt, apoi fingalul. Dar am avut noroc, omul meu ma sustine si ma numeste "campion".
Trimiteți-le prietenilor: