Copiii nou-născuți până la vârsta de 3 luni pot dormi între 15 și 20 de ore pe zi. Nu este surprinzător că toate noile mumii fără excepție se referă la răspunsul la întrebarea cum ar trebui să doarmă nou-născutul. Cel mai important lucru este să dați miezului toate condițiile potrivite pentru un somn confortabil și sănătos.
Condiții de dormit:
- Camera trebuie să fie bine ventilată.
- Temperatura în cameră ar trebui să fie de + 20-23 grade.
- Umiditatea moderată a aerului (50-60%).
- Salteaua greu (mai bună ortopedică).
- Darkness și tăcere relativă.
Prevederi de bază pentru un somn sănătos pentru bebeluș
Poziția corectă de dormit nou-născuți (este, de asemenea, un punct de vedere fiziologic natural) - atunci când copilul se află pe spate, mânerul îndoit la coate, și pumnii sunt în sus, picioarele îndoite de la genunchi, și se împrăștie în lateral. Pentru un somn confortabil și se potrivesc nou-născut sănătos și postura, cum ar fi culcat pe stomac și pe partea ta. Doar pentru a afla cum este mai convenabil ca un copil să se odihnească în cazul tău.
Copilul dormit pe spate
Această poziție a corpului este considerată cea mai sigură, astfel încât copilul poate fi așezat într-o astfel de poziție să doarmă zi și noapte. Nu uitați să întoarceți capul copilului de fiecare dată pe partea laterală a acestuia, astfel încât, dacă mușcă, nu există riscul sufocării.
Krivosheya - adesea un fenomen, pentru a evita de fiecare dată, schimbați partea pe care ați pus capul. Se întâmplă că un copil îi place să vadă visele, întorcându-și capul într-o direcție. În acest caz, un scutec de flanel îndoit în mai multe straturi, pus în partea opusă (dacă copilul își pune capul în stânga - călcâi scutecul din partea dreaptă și invers) vă va ajuta. Așezați coroana miezului pe un scutec, după un timp, reduceți numărul straturilor sale. De-a lungul timpului, miezul se va obișnui cu minciuna, rotind în mod independent capul într-un vis în ambele direcții.
Indiferent de confortul incontestabil al acestei poziții, somnul în el nu este întotdeauna în siguranță:
- acest lucru este contraindicat pentru copiii cu displazie a articulațiilor șoldului;
- de asemenea, această poziție nu este recomandată în cazul în care copilul are hipertonie musculară. Un copil cu un tonus în mușchii lui fluturând cu mâinile într-un vis și se poate trezi. Bineînțeles, acest lucru poate fi evitat dacă îl înghițiți strans, dar nu oricât de puțin îi place să stea înfășurat într-un scutec;
- un nou-născut nu poate dormi în mod spontan pe spate în timpul coliciului, când este împiedicat de formarea gazului.
Citește și: Am tăiat unghiile nou-născutului: exact despre complex
Copilul dormit pe stomac
Puneți bebelușul pe stomac de mai multe ori pe zi.
Nu lăsați copilul până la 3 luni (și unii pediatri cred că până la un an) să dormi pe stomac fără prezența ta chiar și pentru câteva minute, deoarece există un risc de SIDS (sindrom de deces brusc al nou-născuților). Copilul nu este încă destul de bine în controlul corpului său și poate să-și taie accidental nasul într-o pernă, pătură sau saltea, blocând astfel accesul la aer. Mecanismele de autoapărare în miez nu sunt încă dezvoltate și, prin urmare, există riscul opririi respirației. Pentru a evita acest lucru, scoateți toate jucăriile de la patul copilului atunci când o puneți, nu puneți pături și perne pe ea, puneți burta copilului pe o suprafață perfect plat.
Faptul că un nou-născut care se află pe stomac, doarme mai greu este un fapt incontestabil, dar nu merită riscul dacă nu puteți să stați alături și să priviți cum respiră bebelușul. Atunci când o crumbă adormă pe stomac, puteți să o întoarceți liniștit pe spate sau pe partea voastră.
Visul pentru sugari pe o parte
Dacă bebelușul nu-și poate întoarce burta, somnul de partea lui va fi absolut sigur pentru el. Este chiar mai sigur dacă puneți copilul la jumătatea drumului, plasând o pătură sau un dispozitiv special de poziționare a pernelor sub spate, care sunt create pentru a împiedica copilul să se întoarcă pe spate.
Când un copil doarme de partea lui, el își poate zgâria accidental fața cu unghiile. Dacă bebelușul tău preferă să rămână numai în această poziție, nu uitați să îmbrăcați o cămașă cu mâneci închise sau zgârieturi speciale, până când devine neobișnuit să se scarpine.
Citeste si: Cosmetica pentru nou-nascuti: cum sa nu te pierzi in producatori
Această poziție este ideală pentru copiii predispuși la regurgitare frecventă, precum și în perioada de colică, deoarece picioarele presate la abdomen contribuie la scăparea gaziciului. Dacă copilul este întotdeauna pe o parte, rotiți-l în mod regulat pentru a evita provocarea torticollisului.
Copiii care au displazie de articulații de șold nu se recomandă să stea pe partea lor pentru o lungă perioadă de timp, pentru a nu crește sarcina asupra articulațiilor.
Copilul dormit pe pernă
Multe mumii recent încearcă să pună o mică pernă sub capul lor pentru copil, binele este acum o selecție imensă de perne drăguțe și drăguțe pentru copii, unele dintre ele fiind chiar poziționate ca perne ortopedice. Există o opinie greșită, somnul unui copil mic într-o poziție în care capul său este deasupra corpului, ajută la reducerea regurgitării și a colicii, dar în general este mai confortabil pentru copil.
Pentru un somn liniștit, bebelușul are suficient timp de 10 minute să-l poarte pe mânere după ce a fost alimentat cu lovituri ușoare pe spate.
Dacă doriți să formați o coloană vertebrală sănătoasă de la naștere, puneți-o pe o suprafață plană orizontală, cu capul la același nivel cu corpul.
Producătorii ne oferă în mod voluntar o varietate de dispozitive și dispozitive care sunt proiectate pentru a facilita adormirea bebelușului - sunt electrolux și bouncers, gogoși și poziționari pentru somn. Cu toate acestea, un nou-născut care nu este încă obișnuit să trăiască separat de mama sa este dificil de a adormi pe cont propriu, deci nu-l lipsiți de participarea sa.
Pentru a-l obișnui de la naștere la un somn sănătos și sănătos, nu uitați să schimbați poziția copilului dumneavoastră prețios în timpul somnului. Deși bebelușul tău nu poate vorbi încă, datorită intuiției și sensibilității sale, vei înțelege tot ce ți-ar place să-ți spună.
- ← Anterior Sughiț la un copil după hrănire: ce să fac?
- Cât durează să doarmă un copil? Următorul →
S-ar putea să vă placă
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: