Articole asemănătoare
Pe Pământ, toate ființele vii sunt supuse ritmurilor zilnice. În viața omului a identificat așa-numitul "ceas intern", un model de care, de exemplu, în China, a fost deja de mii de ani. Suntem strâns legați de progresul lor. Deasupra puterii noastre de a schimba ceva în acest sens. Pentru noi, legătura cu ritmurile naturale este foarte importantă.
Această relație reglementează când trebuie să ne trezim când ne odihnim și are, de asemenea, un efect direct asupra tensiunii arteriale și asupra temperaturii corpului. Atunci când există o încălcare a bioritmelor, o persoană are o dorință puternică de a mânca noaptea.
Sarcina ficatului noaptea - de a ne neutraliza corpul și de a promova reînnoirea energiei. Această purificare se referă nu numai la organ, ci se extinde și la emoții, sentimente și experiența noastră. Prin urmare, o persoană care are o tulburare de bioritm, are o lipsă de energie în timpul zilei, o slăbiciune, adică starea lui de sănătate se înrăutățește.
Pentru a dezvălui rolul ficatului în activitatea "ceasului intern", au fost efectuate cercetări medicale. Ca urmare a cercetării, sa constatat că ficatul conține receptori care controlează metabolismul grăsimilor, metabolismul energetic și producerea hormonilor. Aceasta este exact ceea ce influențează somnul, apetitul și vigilența. Eșecul "ceasului intern" contribuie la dezvoltarea obezității. care, la rândul său, duce la o reducere a speranței de viață, la diabet zaharat și boli de inimă. De asemenea, sunt iminente diferite tulburări metabolice în organism.
Receptori găsiți în ficat. sunt componentele cheie și efectuează funcția de "ajustare" a activității "ceasului intern". Prin ele, puteți acționa asupra așa-numitelor ritmuri circadiene, prin care corpul contează timpul. Acest mecanism este folosit pentru a trata consecințele întreruperii ritmului vieții.
Chiar și mai devreme, rolul ceasului biologic zilnic în capacitatea celulelor stem ale pielii de a se reface a fost dovedit. Dacă acest ritm este rupt, atunci țesutul devine mai în vârstă mai devreme, probabilitatea de a dezvolta tumori ale pielii crește. Dacă este corect și oportun să se restabilească ceasul biologic, aceasta va duce la o creștere a capacității de regenerare pe termen lung a țesutului, probabilitatea apariției tumorilor va scădea.
Există o ipoteză că dezvoltarea schizofreniei la om este afectată tocmai de eșecul ceasului său biologic sau de întreruperea ritmului circadian al organismului. În același timp, nu există funcționarea normală a "ceasului central" din creier și "ceasurile periferice" situate în alte organe.
Condițiile necesare pentru ca "ceasul dvs. intern" biologic să fie în ordine nu sunt deloc complicate. Aceasta este apropierea de natură, odihnă activă, nutriție adecvată. evitarea stresului. Doar în acest caz, veți fi fericit și sănătos.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: