Cum de a alege pasta de dinti dreapta? Sfaturi de la profesioniștii din TUT
Bolile parodontale, gingiile suferă mai mult de 92% din Belarusi. Aproape fiecare persoană are un dinte sigilat. Vor fi bielorușii aceiași statistici sau vor lua sănătatea orală? Ce trebuie să faci pentru asta? Cât de des și pentru cât timp trebuie să-mi perie dinții? Merită folosirea unui balsam? Cum să evitați sângerarea gingiilor? Pot să-mi albesc dinții acasă?
Natalia Shakovets și Oleg Tarasov au răspuns la aceste și alte întrebări din studioul nostru. experți în domeniul igienei orale.
În principiu, trebuie să vă spălați dinții sau nu? Oamenii nu și-au curățat întotdeauna dinții și au trăit cumva cu ea.
Oleg Tarasov (OT): Într-adevăr, dinții nu sunt întotdeauna curățați. Procesarea culinară modernă a produselor duce la contaminarea cavității orale și, după ce terminăm să mâncăm, bea cafea, ceaiuri dulci, compoturi, mâncăm toate acestea cu prăjituri. Acesta este sfârșitul tuturor. Anterior, nu a existat o astfel de mâncare, totul a fost mult mai natural, masa sa încheiat cu un măr și un morcov. În acest caz, salivație bun a avut loc, care a dus la curețe cavitatea orală. În acest caz, avem o natură complet diferită și obiceiul de o masă gustoasă, să ia o țigară după o masă cu cafea duce la faptul că are loc de auto-curățare. Prin urmare, este necesar să se recurgă la o pensulă, pastă, fire, duză, clătire.
Cât de des ar trebui să folosesc paste și o pensulă? În acest sens, există opinii diferite.
Natalya Shakovets (N.Sh.):
Periați dinții cel puțin de două ori pe zi, deoarece placa dentară din gură se formează la o viteză de 8 până la 12 ore. În consecință, matricea plăcii deja formată poate fi îndepărtată după 12 ore. Dar în multe țări civilizate, dinții sunt curățați după fiecare masă.
Pe de altă parte, sa format placa dentară și am spălat-o cu o perie 24 de ore mai târziu și nu după 12. Ce se va schimba?
NS:. Plaque are proprietatea că organismele sale constitutive toate aceste 24 de ore nu sunt adormit, dar, de asemenea, trăiesc, cresc, digera acei carbohidrati care au venit la dinții cu un aliment moale prelucrate. Acești carbohidrați sunt fermentați de microorganisme care se află în placa dentară și se produc acizi organici care au un pH mai scăzut. Există o scădere a acidității și, ca răspuns la eliberarea smalțului acid dinți, trebuie să compenseze această condiție pentru a da calciului din structura sa. Prin urmare, smalțul devine mai slab: calciu smalțul compus nu este infinit, și în cele din urmă vine o limită atunci când un stat între producția de minerale și introducerea lor în smalțul este rupt, și are loc procesul de carii - un defect în smalțul, care este nici o modalitate de a recupera este imposibil.
Pot să-mi pun o pastă pe dinți și să fac alte lucruri?
OT: Adevărul este că peria este o curățare mecanică. Dacă pasta este ușor de aplicat, va funcționa, dar este peria care ajută la întărirea acestui efect.
Sunt mai înclinat să cred că Natalia, care spune că nimic nu este conținut în pastă, doar ajută la curățarea dinților.
NS: Progresele semnificative în reducerea cariei în toate țările europene au început odată cu anii 1950, când a fost inventată introducerea fluorurilor în pastele de dinți. Primul compus a fost fluorura de staniu, dar datorită faptului că staniu este metal, dinții au fost vopsite în gri, așa că au început studiile altor componente. Principalele ingrediente care se adaugă acum la paste sunt fluorura de sodiu, monofluorofosfatul de sodiu și aminofluorura, sau olaflur. Eficacitatea acestor compuși este în mod constant comparată și se demonstrează științific că olaflurul este cel mai rapid încorporat în smalțul dinților. Deci, dacă doriți cu adevărat să curățați dinții așa cum ar trebui și gura să fie în stare bună, ar trebui să căutați acest ingredient în pastă
Întrebarea utilizatorului: "Gumele sângerau adesea, mirosul rău din gură". Ce puteți să vă sfătuiți? ".
OT: Dacă există probleme în cavitatea orală - gingiile sângerând, mirosul rău din gură, atunci se vorbește despre prioritatea unei microflore sărace asupra unei bune. Într-adevăr, mai mult de 80% dintre oameni suferă de gingii sângerânde. Compoziția pastelor este lactatul de aluminiu. care influențează pozitiv soluția acestei probleme. Deci, dacă există o astfel de problemă, ar trebui să căutați acest ingredient în pasta. (ed., Lactat de aluminiu)
În cavitatea orală există întotdeauna o microfloră, iar dacă avem dinți cariați, probleme cu gingiile, aceasta oferă un mediu excelent pentru dezvoltarea microflorei patogene. În acest caz, antisepticele sunt indispensabile. În prezent sunt utilizate două tipuri de antiseptice: clorhexidina și triclosan. Clorhexidina a fost folosită mult timp, dar a fost distrusă în pastă atunci când interacționează cu alte componente. În schimb, a fost sintetizat triclosan. Dar clorhexidina este mult mai bună. Ea afectează bacteriile, infecția fungică și, de asemenea, ucide virusul herpesului. În plus, microbii nu se obișnuiesc cu asta. Cu triclosan lucrurile sunt mai rele, așa că sunt în curs de desfășurare studii științifice care demonstrează că acesta nu mai reacționează la microorganisme. În gură există un număr foarte mare de microbi, cu care nu putem face față.
N.T:. Când halitoza, care este respirația urât mirositoare, joacă un rol important chiar și apă de gură, care este, de asemenea, conținut și compuși de fluor, și conservanți și arome care dau o respirație proaspătă. În plus, trebuie să utilizați un aspirator pentru limba, pentru ca acei microbi care provoacă miros, trăiesc în principal pe limba și pliurile ei de suprafață.
OT: Dar trebuie să ne amintim că nu toți rinserii sunt la fel de folositori, așa că vezi ce ingrediente sunt introduse acolo. Dacă există olaflur. clorhexidina, lactatul de aluminiu, atunci acesta este un balsam bun. Poate că într-o bună zi vom ajunge la faptul că ne vom spăla dinții fără o pastă de dinți și apoi vom clăti gura cu un ajutor de clătire plăcut.
Pot folosi un pasta de familie? Este o pastă pe care toți membrii familiei pot să o folosească: bunica, mama, tata, copii, nepoți.
OT: Uneori oamenii folosesc un imens tub de pastă de dinți pentru o familie și o folosesc, tată, mama, bunicul și bunica și copiii. Imaginați-vă că noi toți începem să folosim ochelarii bunicii: bunica mea a ajutat-o, a început să vadă mai bine, așa că să purtăm toți ochelarii - poate că ne va ajuta. E ridicol. Toată lumea are probleme specifice: tatăl fumează, bunicul poartă membre artificiale, copilul are dinți, deci compoziția pastelor trebuie să fie complet diferită. Dacă vom folosi o pastă, în cel mai bun caz va fi ineficient și, în cel mai rău caz, ne vom face rău pentru noi.
NS: Foarte mulțumit de faptul că mulți producători au început să precizeze limitele de vârstă pentru utilizarea unei anumite paste. De la vârsta de șase ani, un copil poate folosi o pastă de dinți pentru adulți, dar până la acea vârstă este foarte important să se utilizeze pastele pe care producătorii specifică vârsta. În această pastă sunt introduse acele componente care vor fi cele mai eficiente și în același timp sigure, mai ales că copiii nu scuipă pasta în cantitate ca adulți. Asemenea componente trebuie să fie sigure în caz de înghițire și concentrația lor nu trebuie să depășească rata indicată pentru copil. Prin urmare, este foarte important pentru părinți să se uite la vârsta pentru care este destinată pasta.
Deci, nu este doar o mișcare de marketing pentru a cumpăra zece tuburi de paste diferite?
OT: Aceasta nu este o mișcare de marketing. Este un lucru când un adult vine cu probleme la medicul dentist. În acest caz, el însuși este de vină. Și atunci când vine un copil cu probleme, atunci doar părinții sunt de vină. Mulți nu au al șaselea dinți, tocmai pentru că nu erau astfel de paste, nu au acordat atenție celui de-al șaselea dinți și foarte mulți oameni de patruzeci de ani nu au dinți al șaselea. Alegerea pastei depinde de vârsta copilului, de conținutul de fluor. În pastele pentru copii nu există nici un antiseptic, care să perturbe parfumurile de microfloră și mentol.
NS: Există un alt punct foarte important. Mulți părinți întreabă dacă își curăță dinții copiilor, întrebă: "Este cu adevărat necesar acest lucru?". Apoi îmi ofer mama, al cărei copil de zece luni mănâncă piure și terci, cea mai mare parte a lunii este o mâncare de cinci sau șase ori pe zi și nu-ți speli dinții. Și într-o lună vom vedea ce se va întâmpla cu dinții. Același lucru se întâmplă și în gura copilului. Se dovedește că este necesar să se înceapă perierea dinților din momentul tăierii primului dinte. Primul dinte a apărut și trebuie curățat. Mai târziu, mama începe să-și perie dinții copilului, cu atât mai dificil devine un copil să se obișnuiască cu acesta. În plus, efectul anti-cariogen al curățării dinților a fost dovedit. Lăsați chiar și un copil să-și perie dinții cu degetul, un șervețel special, un bandaj, dar acest lucru trebuie făcut în mod necesar.
Și dacă copilul alăptează exclusiv?
NS: Alăptează exclusiv până când copilul are dinți. Dar întrebarea este despre hrănirea nocturnă. La noi acum a devenit foarte la modă să-i punem pe copii împreună cu ei înșiși și până la doi-trei ani noaptea să îi hrănim. Dar, din păcate, vedem consecințe foarte grave. Nu ne curățăm dinții, dar noaptea ne hrănim. Noaptea aproape a produs salivă, și acid din alimente, acționează în mod liber pe moale smalțul dinților neformată, iar la copii incep foarte repede pentru a rupe dintii. Cel mai adesea, este dinții maxilarului superior, primele patru al dintelui, iar acum este o problemă foarte frecvente atunci când copilul are dinți sparte într-o jumătate de an. Prin urmare, Academia Europeană de Stomatologi Pediatrici vă recomandă să vă spălați dinții cu pastă de dinți de la prima erupție a dinților. Nu putem oferi astfel de recomandări în Belarus până în prezent - nu există suficiente cercetări privind posibilitatea de a înghiți pasta.
Utilizatorul nostru își curăță dinții de multe ori, dar nu are un sentiment de puritate. De ce?
OT: Există oameni care nu se simt cu adevărat curățiți după ce își periază dinții. De fapt, în paste există diverse abrazive, acele substanțe care purifică dinții. În paste ieftine se utilizează cretă, care conturează puternic smaltul, inactivează fluorura. În pastele scumpe, se utilizează siliciu (silice pre-ed). În acest caz, există o curățare moale, tratarea atentă a smalțului. Probabil, pentru astfel de oameni este foarte important să curățați dinții cu siliciu.
NS: Din păcate, utilizatorul nu a indicat dacă a încercat să-și perie dinții cu paste diferite. Prin urmare, este posibil să se încerce paste cu silice ca un abraziv, sau să dețină un detartraj profesional la dentist, si apoi perie dintii la domiciliu.
Utilizatorii doresc să aibă un zâmbet alb-dințat. Este dăunător? Este posibil să vă albiți în siguranță dinții acasă?
OT: Acesta este un subiect foarte popular acum - în Europa dinții albi sunt foarte la modă. Acum, piața are o mulțime de paste de albire a dinților. Există o clasificare pentru pastele de acțiune mecanică, care conțin efecte chimice și paste de curățare abrazive, pe bază de enzime. Pastele cu enzime sunt cele mai sigure și eficiente pentru înălbirea.
Cât de repede se va simți efectul?
. NS: Trebuie să înțelegem de ce dinții întunecați - de la ceea ce bem ceai, cafea, vin roșu, mânca gem de cireșe, sau dacă acestea sunt materia întunecată că, în timpul formării dintelui cineva a băut tetraciclina, nu este foarte mare calitate apă. În cazul în care dinții naturali au o culoare mai închisă, este necesară o înălbire profesională - va fi cu adevărat albire. Dacă avem un pigment întunecat pe dinți, atunci poate fi îndepărtat cu ajutorul unei pastă.
Puteți albi dinții la domiciliu cu paste și în condiții policlinice. Procedura clinica este comprimat în timp: nu face purtător de cuvânt în cazul în care sunt introduse agenți de albire agresivi, și purtând o gutiera are nevoie de câteva zile. Merită o astfel de procedură nu este ieftină. Dar dacă sunteți toți bine cu dinți, le puteți înclina cu paste scumpe.
Întrebarea utilizatorului: "Medicul dentist a spus că am pietre, sunt șocat! Ce trebuie să fac?".
NS: De ce nu le-a îndepărtat dentistul? Pietrele trebuie îndepărtate și monitorizate pentru igiena orală. Puteți cumpăra o perie mai rigidă și o pastă cu pirofosfați, ceea ce indică faptul că împiedică formarea tartrului.
Mulți cred că cu cât scumpele sunt mai scumpe, cu atât este mai bine și cel care dorește ca totul să fie în ordine cu dinții, cumpără paste la un preț mai mare. Este corect? Merită să acordați atenție costului? Cat costa pasta?
OT: Totul depinde de ingredientele care alcătuiesc pasta. Pastele cu siliciu vor costa mai mult decât pastele, care includ creta. În plus, cariogenicitatea este puternic influențată de preparatele fluorurate. Există compuși anorganici de fluor - fluorură de sodiu, monofluorofosfat și există un compus olaflur. care este, de asemenea, mai scump. Dacă gingia sângerează, pasta cosmetică nu rezolvă această problemă. Dacă doriți să rezolvați problema, atunci trebuie să știți ce vă ajută cu această pastă - este scrisă pe toate pachetele. Nu fi leneș și citiți. Nimeni nu se îndoiește că un lucru scump ar trebui să coste mai mult. Pe de altă parte, avem foarte stomatologie nu este ieftin, iar dacă trebuie să alegi, cel mai bine este să se spele pe dinți paste mai scumpe, dar nu cheltui bani la dentist. Vă sfătuiesc să alegeți paste în valoare de 10-12 mii, să vă concentrați asupra compoziției, să verificați efectul asupra dumneavoastră și să consultați medicul dentist. Dacă respectați toate aceste reguli, vă veți ajuta să păstrați pentru un timp un frumos zâmbet alb-dințat.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: