Răspunsuri Alina Ashba, inginer-cercetător la Institutul de Chimie Bioorganică, Academicienii MM Shemyakin și Yu A. Ovchinnikov de la Academia de Științe din Rusia:
Oamenii de știință nu au un răspuns clar la această întrebare. Din punct de vedere fiziologic, se pare ca acest lucru: o persoană care nu este angajată în muncă fizică, al doilea consumul de oxigen variază puțin și este susținută de către organism la un nivel scăzut. În acest caz, măduva osoasă și splina, responsabil pentru formarea celulelor roșii din sânge, produc și menține fluxul de sânge numărul minim necesar de celule roșii din sânge pentru cea mai mare parte a corpului de alimentare cu oxigen și pentru a înlocui putrefacție celulele sanguine. Acest lucru necesită un număr minim de resurse. Dar când o persoană începe brusc să alerge sau să urce pe scări în mod neașteptat pentru resursele sale interne, nevoia de oxigen crește brusc. Organismul se confruntă cu sarcina de a crește rapid numărul de celule roșii din sânge.
Cu toate acestea, nu este atât de ușor să reconstruiți corpul imediat. Pentru a crește aportul de oxigen la mușchi, ritmul cardiac crește. Ajută la creșterea vitezei de circulație a sângelui și la accelerarea respirației. În acest moment, o persoană este incomodă. Dar, după câteva minute, organismul face fata cu o eliberare crescută de celule roșii din sânge, mușchi începe pentru a obține cantitatea necesară de oxigen în al doilea, vine o stare prosperă a corpului, „al doilea vânt“.
Pentru a explica fenomenul "vântului secund" există un mecanism molecular și mai armonios și logic. În timpul exercițiilor fizice intense, activitatea muschilor scheletici crește semnificativ, principala sursă de energie pentru care este procesul de oxidare a glucozei. Dacă, în condiții normale fiziologice, de exemplu, atunci când mergi încet, oxidarea glucozei are loc cu participarea oxigenului, apoi cu o muncă intensivă, accesul la oxigen devine limitat. Apoi, începe procesul de glicoliză: glucoza este oxidat și transformat în acid lactic (lactat), care este responsabil pentru durerile musculare infama si oboseala dupa antrenament. Situația este salvată de produsul secundar al glicolizei în eritrocite: 2,3-bisfosfogliceratul. Se alătura hemoglobinei și slăbește legătura dintre hemoglobină și oxigen, rezultând în final oxigenul provenind din sânge în țesut. Există o creștere a fluxului de oxigen către mușchi. Glicoliza anaerobă (anoxică) trece în aerobă (în prezența oxigenului), contribuind la scăderea concentrației de acid lactic.
Un mecanism de „vânt al doilea“ este de a îmbunătăți starea psihologică a rotorului, eliberarea de endorfine si anandamina, ceea ce permite creșterea pragului de durere și să se ocupe cu succes cu stresul în timpul exercițiului. O astfel de stare de ridicare specială este numită euforie a alergătorului. Apariția "a doua respirație" se explică prin alte mecanisme, de exemplu, activitatea anumitor enzime care produc compuși care susțin corpul.
Un lucru este sigur, că sportivii profesioniști instruiți să nu se confruntă cu fenomenul de „al doilea vânt“ și se spune că „vânt al doilea“ din cauza slabă pregătire a mușchilor.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: