FAMOUS GASTROENTEROLOGIST JAPONIAN CU CHINA CHINEZĂ DESPRE RĂSPUNSUL UMAN DREPT
program de nutritie, așa cum sa subliniat cartea Hiromi Shinya „enzime Magic“ sau „Cu privire la pericolele unei diete sănătoase“, a ajutat să găsească sănătatea lui Kevin Kline, Sting, Dustin Hoffman, fostul japonez prim-ministru Nakasone, laureat al Premiului Nobel pentru Leona Esaki si multi alti pacienti. Timp de patruzeci de ani de practică medicală, el nu a scris un singur certificat de deces, deși trebuia să trateze chiar și pacienți cu cancer!
În primul rând, trebuie să scăpați de obiceiurile nocive ale sănătății, precum și să revizuiți recomandările general acceptate privind un stil de viață sănătos.
Potrivit cercetării lui Hiromi Shinya, mai devreme, o persoană începe să mănânce produse de origine animală, cu atât mai devreme începe să se îmbolnăvească.
Medicul acordă o atenție deosebită laptelui. Grăsimile oxidate conținute în acesta înmulțesc numărul de bacterii dăunătoare din intestin și, prin urmare, dăunează microflorei. Ca o consecință, se formează radicali liberi în intestinul gros, precum și toxine cum ar fi hidrogen sulfurat și amoniac. Ca rezultat, laptele provoacă nu numai diferite tipuri de alergii, ci și boli mai grave, care afectează din ce în ce mai mult copiii (leucemie, diabet).
Raportul dintre alimentele vegetariene și carne: 85-90% până la 10-15%.
Cerealele ar trebui să fie de aproximativ 50% din dieta, legume și fructe - 35-40%, carne - 10-15%.
Cerealele ar trebui să fie mâncate de necurățate
Peștii, a căror temperatură a corpului este mai mică decât temperatura corpului uman, este preferabilă pentru carne.
Produsele proaspete, netratate, sunt utile (dacă este posibil, în natură).
Este necesar să se limiteze consumul de lapte și produse lactate (pentru persoanele predispuse la alergii sau intoleranță la lactoză, este mai bine să renunțe complet lapte integral).
Este necesar să se evite margarina și alimentele prăjite.
Este necesar să mestecați bine mâncarea și să încercați să mâncați porții mici.
Obiceiurile alimentare sănătoase ne permit să "rescriim" genele noastre.
Cel mai bine este să beți apă dimineața, imediat după trezire și, de asemenea, o oră înainte de fiecare masă - aceasta este cea mai bună modalitate de a satisface nevoia de apă a organismului. Timp de treizeci de minute, apa se va mișca din stomac în intestine și, prin urmare, nu va deranja procesul de digestie.
500-700 mililitri dimineața pe stomacul gol;
500 mililitri pe oră înainte de micul dejun;
500 mililitri cu o oră înainte de prânz.
În timpul iernii, beți apă ușor încălzită și gropi mici, pentru a nu răci corpul. Enzimele sunt active maxim la o temperatură de 36-40 ° C, cu o creștere a temperaturii la fiecare 0,5 grade ceea ce indică o creștere a activității enzimatice cu 35%. De aceea, pacientul are de obicei o febră: organismul ridică temperatura corpului pentru a activa enzimele.
Cei care beau puțină apă se îmbolnăvesc mai des. A învăța să bei multă apă curată și bună este o modalitate excelentă de a deveni mai sănătos. Apa hidratează suprafața bronhiilor și a mucoaselor stomacului și intestinelor (zonele cele mai susceptibile la atacuri bacteriene și virale), activând proprietățile lor de protecție.
Când corpul nu are apă, membranele mucoase devin deshidratate și uscate. Apoi, sputa și mucusul aderă la pereții căilor respiratorii, transformându-se într-un mediu fertil pentru bacterii și viruși.
Apa este o parte a nu numai sânge, dar, de asemenea, LIMF. Dacă vasele de sânge sunt comparabile cu râurile, atunci vasele limfatice pot fi numite conductele de canalizare ale corpului. Ei efectuează cea mai importantă funcție de purificare, filtrare și excreție a proteinelor și deșeurilor digestive - împreună cu apa. În vasele limfatice există gamaglobuline (anticorpi protectoare) și enzimă lizozimă, care are proprietăți antibacteriene. Funcționarea normală a sistemului imunitar fără apă curată și bună este pur și simplu de neconceput.
Este foarte important să primiți un lichid sub formă de apă pură. Faptul că, în băuturi, cum ar fi ceai, cafea, cola, bere, etc, conțin substanțe (zahăr, aditivi alimentari, cofeina, alcool), care atrage apa din sânge și celule. Ei SCREAM sânge și DECEASE corpul.
TEA (toate la fel - verde sau negru, chineză sau engleză) duce la modificări atrofice în stomac și cauzează gastrită cronică.
Mâncarea nu mărește energia vitală. Carnea accelerează nu numai dezvoltarea, ci și procesul de îmbătrânire.
Norma zilnică de proteine (carne, pește) este de aproximativ 1 gram de proteine pe kilogram de greutate. Un om cântărind șaizeci de kilograme este suficient de 60 de grame de proteine animale pe zi.
DACA VARI MAI MULTE LAPTE? PREVIOU LA ALERGIE ȘI OSTEOPOROZĂ
Mai devreme, o persoană începe să mănânce produse de origine animală, mai devreme devine bolnav.
TOATE MEDICAMENTELE ÎN ACEASTA SAU LA ALTELE STATIE DE TOASA. Cu cât este mai rapidă acțiunea medicamentului, cu atât este mai toxic.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: