Cum sa vindeci o raceala in 1 zi

Dacă aveți o întâlnire sau un eveniment important în următoarele câteva zile și simțiți simptome care semnalează apariția unei friguri? În acest articol ne vom uita la câteva modalități eficiente care vă vor permite să vindecați o frigă timp de o zi și să vă restaurați sănătatea.

1 mod de a vindeca o raceala in 1 zi

Vindeca o raceala timp de o zi poate fi, folosind un remediu cu actiune rapida, testat in timp. Una dintre metodele cele mai eficiente este un cocktail special, care include următoarele ingrediente:

Se amestecă vodka și ceapa proaspăt stoarsă într-un raport de 1: 1;

Adăugați sucul de la 1/3 dintr-o lămâie;

Adăugați o lingură de miere;

Dacă greutatea pacientului este cuprinsă între 40 și 75 kilograme, se recomandă să beți o jumătate de pahar de cocktail și o greutate corporală de 75 kilograme - 1 pahar. Amestecul trebuie să fie beți în gume mici, apoi să vă acoperiți cu o pătură caldă și să dormiți timp de cel puțin 8-10 ore. Trebuie avut în vedere faptul că această metodă de tratament este potrivită pentru cei care nu au boli gastro-intestinale sau alergii la componentele de mai sus.

Măsuri suplimentare, cum să vindeci o răceală

În plus, pentru a vindeca o răceală, puteți adăuga un vârf de sifon, miere și unt într-un pahar de lapte cald. Amestecul trebuie luat înainte de culcare, acoperit cu mai multe paturi pentru a transpira bine. După această procedură, veți observa că sănătatea dumneavoastră se va îmbunătăți semnificativ în ziua următoare.

Un alt mod eficient de a ajuta la îmbunătățirea rezistenței la boli - manca doua miere de lamaie sau pastile, care conțin cantitățile necesare de vitamina C. Dacă se dorește, mai multe citrice se poate fierbe în container. umplut cu trei litri de apă, adăugând miere sau zahăr la ea. Cu toate acestea, trebuie avut în vedere faptul că această opțiune este recomandată numai pentru cei care nu suferă de boli gastrice.

Mustarul este un alt remediu care va ajuta la vindecarea unei raceli. Puteți să-l turnați în șosete calde de lână și să le puneți înainte de a merge la culcare sau de a face o baie de picioare fierbinte cu ea.

În timpul unei răceli, este foarte important să eliminați toate toxinele dăunătoare din organism. În acest scop, puteți pregăti un compot de fructe uscate. Bea din caise uscate și mere conține aminoacizi și fier, permițând pacientului să-și recapete puterea și compot de prune și stafide sunt bogate în fructoză și glucoză, și, în plus, această compoziție are un efect pozitiv asupra stării stomacului. Se recomandă să beți băutura caldă și de preferință să stați sub pătură pentru a transpira în mod corespunzător. Pentru a se asigura că efectul pozitiv a fost vizibil în ziua următoare, compotul este recomandat să bea în cantități destul de mari.

2 mod de a vindeca o raceala in 1 zi

Pentru a obține în mod eficient scapa de o raceala sau SARS timp de 1 zi, puteți aplica un tratament complet, astfel încât să puteți restabili rapid sănătatea fără medicamente sau antibiotice.

1. Vizitarea unei saune sau a unei saune

Pot sa vindec o raceala in 1 zi? Da, poți. Dar principalul lucru este să prindeți momentul, să simțiți o răceală, o durere în corp, o durere în gât și alte simptome.

Primul și cel mai eficient lucru pe care trebuie să-l faceți este să mergeți la saună sau la baie și cu uleiuri esențiale, care vă vor oferi imediat inhalare. Va fi suficient 2 ore pentru aburi. Asigurați-vă că beți multe lichide în timpul procedurii și apoi! Puteți să vă pregătiți apă cu lămâie, suc de citrice (diluat cu apă 1 la 1), limonadă de ghimbir. Desigur, apa obișnuită poate fi folositoare, principalul lucru fiind că beți foarte mult. După aceea, du-te acasă și du-te la culcare. A doua zi vei fi bine.

Desigur, puteți încălzi corpul luând o baie caldă. Cu toate acestea, nu vă așteptați la același efect ca o baie sau o saună. În timpul adoptării procedurilor de apă, se recomandă să respectați măsura și să nu vă culcați în apă prea fierbinte, deoarece dacă sunteți aburit după baie în pat, boala poate deveni și mai activă. Temperatura optimă a apei ar trebui să fie 38C - 40C de căldură, dar este, nu ar trebui să fie mai lung de 30 de minute.

Dacă faceți sport, puteți recurge la o metodă "sportivă", cum puteți vindeca o frigă timp de 1 zi. Pentru a face acest lucru, trebuie să te îmbraci într-o uniformă sportivă, dar în așa fel încât să te simți foarte cald și să fugi pe stradă (cu condiția ca vremea să fie caldă afară). Scopul de a alerga este de a transpira cât mai mult posibil din interior. După ce ați alergat, beți suficient lichid, luați un duș și mergeți la culcare. Pentru dimineața, virusul trebuie să fie învins.

2. Curățirea sinusurilor nazale

În acest scop, este necesar să umpleți fierbătorul cu apă, care are o temperatură de aproximativ 37 ° C, adăugați o linguriță de sare și amestecați-o. Nasul este spălat în modul următor: corpul trebuie să fie înclinat spre înainte, lăsând pe spate și genunchi drept, disloca spre dreapta cu 50 de grade, ridicați capul și se toarnă apă în nara dreaptă, și trebuie să urmeze din stânga. Poate că, în primul rând din cauza nasului înfundat pe care nu se poate face acest lucru corect, așa că, dacă este necesar să se aplice curățirea perseverență, și toți trebuie să reușească. Apoi repetați procedura pentru partea stângă, și de două ori.

Pentru adulți: 1 linguriță pe 0,5 litri de apă caldă fiartă.

Pentru copii: 1 lingurita pe 1 litru de apa calda fiarta.

Pentru avansat: 1 lingurita pe 0,5 litri de apa calda fiarta. Aici adăugăm 1/4 linguriță de sodă și 1-2 picături de iod.

3. Clătiți-vă gâtul

Dacă aveți semne de durere în gât, atunci veți reuși să scăpați cu ușurință de acestea. Este necesar să se toarnă 2 lingurițe de oțet de cidru de mere pe un pahar de apă (puteți scădea sau chiar crește doza de oțet de cidru de mere). Și această compoziție trebuie să cârtească cât mai des posibil, la fiecare 1 oră! În același timp, jumătate de pahar se duce la clătirea gâtului, iar cealaltă jumătate trebuie să fie beată.

Pentru a spori efectul, încă mai puteți picura câteva picături de iod (nu este necesar să beți doar apă cu iod!). Mai ales o ușurare semnificativă vine a doua zi!

De asemenea, puteți folosi, pur și simplu, apă sărată sau gargară cu infuzie pe bază de plante, de exemplu, eucalipt.

Cea mai populară inhalare acasă cu următoarele compoziții:

Vindecarea ierburilor. Ștergerea rapidă a plămânilor va ajuta la inhalare. Puteți lua orice recipient convenabil, umple-l cu infuzia de ierburi - salvie, musetel, coaja de stejar sau de eucalipt, si apoi sa aplecat peste ei, acoperit cu un prosop. Trebuie să faceți cincizeci de respirații cu gura și aceeași cantitate cu nasul. Trebuie avut în vedere că expirarea trebuie efectuată numai prin nas, astfel încât să nu provoace daune sănătății (instrucțiuni privind modul de inhalare).

Inhalări cu ceapă și usturoi. Pentru a efectua procedura, acestea sunt măcinate și adăugate la o soluție de inhalare pre-preparată.

Inhalarea cu o soluție de sare de mare. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie de un litru de apă și 3 linguri de sare. Dacă se dorește, la această soluție se adaugă o linguriță de sodă.

De asemenea, puteți adăuga uleiuri esențiale, dar numai dacă nu sunteți alergic la acestea. Uleiul de pin, uleiul de eucalipt, uleiul de cedru Altai, uleiul de ienupăr, uleiul de tuya, uleiul de lavandă, uleiul de arbore de ceai sunt folosite. Pentru a crea o soluție concentrată care să producă un efect terapeutic, nu va mai fi nevoie de mai mult de 5 picături de ulei pe un pahar de apă.

În plus, există dispozitive speciale pentru inhalare, numite nebulizatoare. Este un instrument modern pentru efectuarea inhalării acasă. Și în farmacie există o mulțime de soluții gata pentru nebulizatoare, care vor accelera recuperarea de mai multe ori.

Un element obligatoriu al tratamentului este o băutură caldă, de exemplu, ceai verde cu gem de coacăză și lamaie. Volumul de lichide beat în primele zile ale frigului ar trebui să fie de câteva ori mai mare decât necesarul fiziologic, până la 5 litri sau mai mult!

Ceaiul cel mai eficient care vă va ajuta să vă vindecați o frigă timp de o zi este descris mai jos:

Rădăcină rădăcină de ghimbir proaspăt - 1 lingură;

Scorțișoară - 1 linguriță;

Congelate congelate proaspete sau congelate - 2 lingurițe;

Apă fierbinte - 0,5 litri.

Ceaiul este preparat timp de 20 de minute. Beți câte un pahar cât mai des posibil.

Sfat important - nu aduceți în jos temperatura, aceasta poate dăuna corpului. Încercați să vizionați mai puțin TV și să ascultați muzică, pentru a restabili imunitatea, aveți nevoie de pace totală. Forma ușoară a frigului în acest tratament va dispărea după șase ore, în cazuri mai complexe poate dura aproximativ 12 ore, iar de la boli grave virale se poate scăpa în acest fel în două zile.

În această perioadă nu se recomandă să se mănânce alimente de origine animală. Dacă doriți să vă recuperați cât mai curând posibil și să evitați reapariția răcelilor, mâncați fructe proaspete care conțin multe vitamine și minerale utile.

Cum sa vindeci o raceala pentru o zi de medicatie?

Aici am obținut cele mai eficiente mijloace care pot fi cumpărate într-o farmacie. Folosindu-le, vă puteți recupera rapid dintr-o frig.

Mai întâi trebuie să luați un agent antiviral - amixin, care stimulează producerea de interferon. În plus, este compatibil cu toate medicamentele utilizate în terapia infecțiilor respiratorii acute și a gripei.

În paralel, beți imunotomii doppelherz naturali (germaniu) imunomodulator natural pentru a spori imunitatea.

În cazul tusei puternice cu flegma, cumpăra bromhexină sub formă de tablete. Ea faciliteaza respiratia, lichefiaza sputa, ajuta la indepartarea secretiilor. Dacă aveți tuse fără flegm, medicamentul homeopat Stodal Syrup, care nu are contraindicații și efecte secundare, va fi mai eficient.

În cazul temperaturii ridicate, supozitoarele rectale ale Cefekon N. sunt cea mai bună alegere. Datorită administrării rectale, agentul este absorbit cât mai repede posibil și îndepărtează rapid temperatura. Cu o durere în gât, îl vei ajuta pe Falimint sub forma unui drage.