Cel mai simplu mod de a face față isteriei este de a preveni apariția ei. Încercați să oferiți copilului o odihnă bună și o dietă adecvată în funcție de regim. Acest lucru vă va ajuta să planificați campanii de alimentație și alte lucruri care ar putea perturba dieta și somnul. Dar viața nu se întâmplă întotdeauna în funcție de regim. Și în aceste cazuri, este nevoie de o altă tactică.
1. Permiteți copilului să fie activ fizic.
Puțini copii care sunt deja în stare să meargă vor sta fericit în cărucior sau în mașină, apoi se vor bucura de fericire în căruciorul din supermarket, apoi se vor așeza din nou fericit în cărucior sau în mașină în drum spre casă. Înainte de a intra în magazin, umblați puțin, mergeți în parc, faceți ceva care necesită consumul de energie de către copil.
2. Evitați conflictele inutile.
Evitați refuzurile drastice ca răspuns la solicitările copilului doar pentru că cuvântul "nu" a devenit un obicei. Încercați să formulați răspunsul astfel încât să accentueze pozitiv în el, mai ales dacă oferiți unui copil mic care nu știe despre timp, să așteptați puțin. Pentru copilul tău, "un minut" înseamnă "niciodată", dacă nu explici cu răbdare ce intenționezi să faci.
Compara:
Copil: "Pot să pictez acum?"
Părinte: "Nu, încă nu, am nevoie. "
Copil: "Pot să pictez acum?"
Părinte: "Da. Ce idee minunată. Voi face doar A, B, C și vom lua vopsea. "
Esența este aceeași, dar mulțumită schimbării accentului, copilul va înțelege în curând.
3. Planificați o călătorie de cumpărături așa cum vă planificați o călătorie lungă cu mașina.
Luați ceva de mâncare (de exemplu, un sandwich) și o băutură, cartea preferată a copilului dumneavoastră. Dă-i ceva să ții, să numeri, să mesteci. Vorbește cu comoara ta despre ceea ce faci, întreabă opiniile lui, permiteți-mi să aleg bananele!
4. Dacă există o problemă, încercați să înțelegeți esența ei, în timp ce încă mai este timp să vorbiți despre ea sau să o evitați.
5. Dacă acest lucru nu funcționează sau dacă pur și simplu nu este timp, distrage atenția. Repede. Uneori trucul ajută: "Oh! Aproape am uitat! Ți-am luat creioanele. Două cretă și un mic notebook separă uneori cerul de iad.
6. Evitați situațiile dificile. De exemplu, dacă călătoria spre supermarket cu copilul este pur și simplu inexplicabil teribil, încercați să o planificați pentru perioada în care copilul va fi într-o stare relativ calmă. Uneori puteți merge la magazin, lăsând copilul la un prieten sau o rudă apropiată, în care aveți încredere. Dacă aveți o zi foarte dificilă, încercați să faceți ceea ce aveți în casă. Nu e lașitate, e supraviețuire.
7. Stabiliți reguli clare și așteptați rezultate mai bune.
Nu cădeți în capcana, spunându-i copilului că vă așteptați cel mai rău de la el: "Nu strigați, pentru ca toată lumea să-și asculte urechile". Este posibil ca acest lucru să-i dea o idee, iar copiii au tendința de a-și justifica așteptările. Este mai bine doar să explici în limba pe care copilul o înțelege, ce vrei să facă el. Chiar și copiii mici înțeleg mult mai mult decât ne imaginăm de obicei. Subliniați acest lucru. Arătați că vă place când copilul se comportă față de dvs. în orice fel este exprimat.
9. Nu depozitați în vedere bomboane, cookie-uri și alte produse pe care nu doriți să le oferiți copilului dumneavoastră.
10. Acordați-vă sprijin și odihnă. A face față isteriei este destul de dificilă, astfel încât această ecuație să nu necesite o epuizare emoțională sau fizică.
Prevenirea completă a isteriei poate fi tentantă, dar este puțin probabil să reușiți și acest lucru nu ar trebui să devină un scop în sine. Majoritatea copiilor au isterie, trebuie să-și exprime emoțiile și o fac doar pe calea lor. Poate că veți fi susținut de faptul că un copil, o perioadă de trecere, atunci când este în mod special predispus la isterie, este adesea la începutul unei etape importante în dezvoltarea lui. Deci, este dureros, dar progresul.
Este înțelegerea problemei înainte de găsirea unei soluții și este adesea cauza frustrării. Profesorul Hilton Davis, psiholog clinic pentru copii
Rămâi calm și în control. Încercați să nu vă comportați ca un copil: nu strigați peste el, nu renunțați sub el. Un copil poate sperieri intensitatea propriilor emoții. Dacă vrei să-l ajuți să nu se confunde din cauza lor, trebuie să arăți că nu sunt pierduți.
Explicați liniștit. Încercați să micșorați "temperatura" scăzând tonul vocii și arătând încrederea copiilor că se poate comporta mai bine. (Dacă strigă, trebuie să ai grijă de ligamente până când se calmează, pentru că nu te va auzi oricum).
Evitați să vă răsfățați cererile nerezonabile. Încrederea voastră va corecta comportamentul său, iar concesiile vor provoca isterie.
Treceți într-un loc mai liniștit. Dacă are loc isterie la oameni, duceți copilul într-un loc mai liniștit, în care ambii nu vă vor fi rușinați de reacțiile altora.
Recunoașteți sentimentele copilului dumneavoastră. Acest lucru va arăta că nu dezaprobați emoțiile copilului, ci mai degrabă la modul în care acestea sunt exprimate. O declarație simplă a ceea ce este evident: „Știu că ești supărat,“ - arată nu numai că înțelegeți cum se simte, dar faptul că se poate face cu ea, nu lovit, nu ștanțare piciorul, nu țipa. Aceasta este o lecție serioasă.
Am cerut sfaturi despre isteria fiicei mele, pentru că mi sa părut extremă. Avea trei ani, aproape patru, așa că am crezut că este timpul ca ei să crească din ele. Mi sa spus că toate perioadele de tranziție sunt dificil pentru copii, deoarece ei zdruncine - ea doar a început să meargă la daycare și tocmai am avut-o a doua - un copil. Am fost dat sfaturi nu pentru a rezista la o astfel de expresie extrem de emoție de fiecare dată, nu încercați să le controleze, dar să apară accese de furie, spunând fiica ei ceva de genul: „Am înțeles de ce supărat, e pentru tine, trebuie să fie foarte dificil, iar tu trebuie să fii , foarte speriat ". E greu, dar am încercat și mi-a ajutat să înțeleg mai bine ce se întâmplă cu el.
Exprimați ceea ce simțiți. Dacă sunteți supărat, spuneți copilului calm, dar cu încredere, și reflectați-l într-un ton de voce și de limbajul corpului. Dacă vă prefaceți că nu sunteți afectați, în timp ce înăuntrul vostru fierbeți, există un risc imens că copilul va percepe două semnale opuse, va deveni și mai confuz și starea lui de spirit se va schimba și mai puternic. Recunoașteți-vă ceea ce simțiți și vă va ajuta să vă rețineți emoțiile. Dacă acest lucru este dificil, numărați-vă sau faceți exerciții de respirație, dacă sunteți pe cale de a sparge răbdarea.
Ignorați comportamentul? În funcție de ce se întâmplă și de ce, un răspuns mai bun poate fi ignorant. Păstrați un copil? Unii copii într-o stare frustrat reacționează bine atunci când sunt îmbrățișați. Alții ar putea fi atât de furioși încât îmbrățișarea să agraveze situația doar - trebuie să fie auziți, nu mângâiați.
Ce se întâmplă dacă copilul își ține respirația?
Unii copii își țin respirația când sunt furioși. Dar dacă țineți respirația pentru o lungă perioadă de timp, puteți pierde conștiența, ceea ce înseamnă că veți începe să respirați din nou. Sunt părinți foarte înfricoșători, trebuie să fie siguri că nu se va întâmpla nimic cu copilul.
Sarah Darton, asistenta pediatrica
O finală grandioasă a isteriei poate fi o întârziere a respirației. Acest lucru este cu adevărat teribil, mai ales dacă părinții nu reprezintă ceea ce se întâmplă și de ce. Unii părinți reușesc să declanșeze în mod artificial o respirație reflexă, suflă în fața lui, fără să aștepte ca copilul să-și piardă simțurile.
Dar acest lucru nu este întotdeauna posibil. Dacă sunteți îngrijorat, contactați imediat medicul pediatru, terapeut sau medicul privat.
Pentru prima dată, când sa întâmplat asta, eram în groază. Nu știam ce se întâmplă. Întotdeauna a venit, dar în acele secunde, când aștepți, sângele îngheață în vene. Mă sperie cu adevărat.
Când isteria sa oprit. Odată ce copilul sa liniștit, poate că ar vrea să fie îmbrățișat. Dacă nu a apărut o astfel de dorință, cel puțin merită să explici cu blândețe că sunteți fericit că totul a trecut. Un copil trebuie să știe că îl iubești, mereu alături de el, și știi cum se simte, dar în același timp, pe care nu le place acest comportament și nu o să se complacă acțiunile sale necinstite, necugetate și nesigure.
Oferiți copilului modalități diferite de a-și exprima furia. De exemplu, sugerați să pictați o imagine în care să-și transmită sentimentele. Vorbește despre ce cuvinte poate folosi sau ce grimase să creeze (acest lucru este întotdeauna potrivit pentru evacuarea atmosferei după o dispută). Când copilul se află într-o stare potrivită, încercați să faceți o grimasă sau să o faceți împreună în fața unei oglinzi.
Un fragment din cartea "Așa că copilul crește fericit".
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: