Se pare că cântăreața se topește deja în fața ochilor ei. Dar, potrivit recunoașterii cântăreței, greutatea ei nu sa schimbat.
Ani Lorak a avut întotdeauna o figură ascuțită, astfel încât problema kilogramelor suplimentare nu a stat niciodată. Dar dintr-o dată s-a ivit o altă întrebare: cântăreața nu a avut grijă de pierderea în greutate? Când Lorak a apărut pe covorul roșu la festivalul de la Baku, fanii au zguduit: "Ce grosolan!" Ziua femeii a decis să învețe din prima gură, de ce și de cât de cântăreață emaciată.
Foto: Serghei Dzhevakhashvili
"Nu, credeai că greutatea mea nu sa schimbat deloc", a mărturisit Ani. "Este ușor să vă mișcați vara, dar nu mă limitez să mănânc". Când vă aflați în Baku, cum puteți să refuzați khachapuri? Sunt oameni asemenea? Personal nu-i aparțin. Ieri am încercat totul: kebab-uri, roșii Baku, prăjituri plate. Dar doar puțin. Întotdeauna spun: nu mâncați întregul tort, mâncați o bucată. Și este necesar să se miște.
Figura mea nu are nici un secret. Este suficient să se angajeze în educația fizică obișnuită, dar principalul lucru este să o faceți în mod regulat. În fiecare dimineață, înainte de a-mi spăla dinții, mă agită presa. Tocmai în pat! Îmi ridic picioarele. Și acesta este exercițiul perfect pentru abdomenul inferior. Dar trebuie să faceți asta tot timpul. Apa mănâncă piatra. Dacă efectuați același exercițiu în fiecare zi, permiteți-i să fie simplu, dar veți simți rezultatul. Și există unii oameni care o dată pe săptămână merg la sala de sport, și apoi se plâng: nici un efect, spun ei, nu ne ajută. Desigur, nu va ajuta dacă faceți sport o dată pe lună, iar seara puteți mesteca brioșe sau bazine. Încercați să reduceți porțiunile. Mănâncă din plăci mici, ca un pisoi. Știi, a fi o femeie este o muncă grea. Trebuie să ne distribuim forțele astfel încât să putem păstra frumusețea și tineretul cât mai mult timp posibil.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: