Masaj informatii uscat-perie informații și recenzii, revista lookbio pentru cei care caută bio

Doriți să obțineți o piele netedă, un corp strâns și să scăpați de celulita? Cea mai ușoară cale este un masaj regulat cu peria uscată. Stimulează sistemul limfatic, ajută la eliminarea excesului de lichid din organism, exfoliază ușor pielea, făcând-o tensionată și foarte netedă. Dar chiar și într-o chestiune atât de simplă trebuie să știți ce și cum să faceți.

După cum sa menționat mai sus, masajul cu perie uscată are multe avantaje:

Accelerează fluxul limfatic, fluxul sanguin și circulația oxigenului, rezultând în îndepărtarea toxinelor din organism, acumulate în țesutul adipos.
Îmbunătățește sistemul digestiv.
Corpul, scăpat de excesul de lichid, arată mai tare și mai puțin slăbit.
Exfolierea regulată face ca pielea să fie netedă și suplă.
Masajul regulat reduce celulita!
Masajul durează puțin și este super-economic în ceea ce privește investiția - trebuie doar să investești într-o perie de masaj de calitate și asta-i tot!

8 lucruri pe care trebuie să le cunoașteți despre masajul cu perie uscată

1. Peria trebuie să fie 100% naturală!

Masajul cu perie uscată este cazul când nu puteți salva dispozitivul. Prin urmare, alegeți o perie de masaj numai din fire naturale.

Cel mai bine este să folosiți o pensulă din cactus australian sau păr de cal, deoarece părul este destul de dur și are un efect stimulativ ideal asupra pielii.

2. Pielea dumneavoastră trebuie să fie uscată

Pielea pentru masaj ar trebui să fie complet uscată. Prin urmare, timpul ideal pentru procedură - dimineața, imediat după un vis sau seara, înainte de a lua un duș.

3. Principalul lucru este regularitatea

Se recomandă masajul de 1-2 ori pe zi, dimineața și / sau seara. Trebuie să începeți cu mișcări ușoare de mișcare, nu frecați pielea și nu o zgâriați!

Dacă aveți piele subțire și sensibilă, începeți cu 3 minute de câteva ori pe săptămână, accentuând treptat pielea la perie.

4. De jos în sus - întotdeauna!

Limfa se mișcă de jos în sus, așa că și masajul începe cu talpa picioarelor, apoi degetele și picioarele, gleznele și picioarele inferioare, șoldurile, spatele, abdomenul, pieptul. Mâinile sunt masate de la vârful degetelor până la umeri. Tăiați ușor gâtul și capul.

Atenție vă rog! Fii atent în zonele cu ganglionii limfatici (axile, inghinal), aplicată cu blândețe pe piele, în gât și în piept, și, în orice caz, nu masaj fața ta! Aceasta necesită o altă pensulă cu o perie blândă și o formă complet diferită.

5. Mișcare lentă, netedă, continuă ...

Organismul trebuie masat cu mișcări circulare înguste, stimulând, dar nu dăunând pielea. Ambele părți din față și din spate ale corpului sunt tratate, la fiecare centimetru. Fii atent și concentrat.

Transformați această procedură în meditație! Nu faceți mișcări ascuțite și dure, nu uitați că pielea are nevoie de timp pentru a se obișnui cu perii rigizi.

6. Atâta timp cât este necesar

Începeți cu 3 minute, crescând treptat timpul de masaj. Nu vă grăbiți, aveți grijă. Cu cât atent veți masaja fiecare segment al corpului dvs., cu atât mai mult timp veți avea nevoie.

7. Apa după masaj este obligatorie!

După masaj, asigurați-vă că beți un pahar de apă (pur sau cu suc de lămâie sau ceai verde deschis) pentru a elimina toxinele. Apa trebuie să fie beată imediat după masaj, și nu după câteva ore!

De asemenea, după masaj, este bine să luați un duș cu un gel moale sau cu cremă de duș, pentru a îndepărta suplimentar particulele exfoliate ale pielii.

8. Ce vă face să vă mâncați?

După un masaj, puteți simți o ușoară senzație de mancarime sau arsură. Aceasta este o reacție normală la pensulă și de obicei durează după 5-10 minute.

Dacă mâncărimea nu dispare sau apare roșeață, înseamnă că l-ați suprasolicitat cu presiune! Prin urmare, citiți mai întâi articolul 3 și, în al doilea rând, dacă pielea este puternic iritată, aplicați crema de corp și lăsați-o în pace câteva zile. Nu există bureți și scrumi, doar curățați gelul moale fără particule abrazive!

Și, în sfârșit, iată un fotochka inspirat Pamela Jacobs, femeie in varsta de 52 de ani, care conduce modul corect de viață, folosește în mod constant de ulei de nucă de cocos (ca un produs cosmetic, precum și pentru gătit) și duș înainte de a folosi peria pentru corp!

9. De unde să cumpărați o pensulă pentru masaj uscat?

După masaj cu o perie, poate doriți să încercați să îmbunătățiți pielea cu ajutorul celor mai bune creme naturale. Noi, editorii primei reviste despre cosmetice naturale și stilul ecologic de viață, selectate pentru tine crema naturala pentru corp cu pere fileu (german original Marca Shoenenberger) - miros uimitor și luxos hidratează și hrănesc pielea, precum și ulei de rodie organism Shoenenberger. care restabilește pielea, îmbogățește antioxidanții, întărind-o zi după zi. Uleiul mărește elasticitatea pielii și este recomandat chiar și pentru problemele cutanate: eczemă, arsuri solare. Aplicați ulei pe pielea umedă după duș sau utilizați cremă dacă nu aveți timp să așteptați până când uleiul este absorbit. Am împachetat setul cu o perie în cutia cadou. Deci acum știi ce să dai celui mai bun prieten al tău.

Cumpărarea perie Forsters LookBio magazin intr-unul sau într-un set, veți obține un card care vă va aminti de regulile de bază de masaj uscat și drenaj limfatic va arăta direcția de mișcare.

Știri pentru parteneri

Mâncarea este mai puțin gunoi! Ești sigur?

Periodic, aud opinia că o persoană care nu gătește acasă, dar mănâncă doar în cafenele și restaurante, produce mai puțin gunoi decât cel care preferă gătitul la domiciliu. Astăzi voi explica de ce nu este așa. Dorința de a nu aduce acasă gunoi este de înțeles. Nu am adus nimic - nu am aruncat nimic. Pe suflet imediat devine mai ușor. Se pare că ați ajuns aproape la râvnit