Prescrierea pierderii în greutate de la Xenia Sobchak
De fapt, nu există mari probleme cu excesul de greutate în Ksenia Sobchak și, prin urmare, ea nu trebuie să utilizeze diete de urgență pentru pierderea în greutate. Potrivit ei, ea conduce o viață foarte activă și kilograme inutile doar nu au timp pentru asta. Cu o înălțime de 167 cm greutate e este de numai 58 kg. iar parametrii cifrei sunt aproape de ideal - 92-61-90. În plus, ea efectuează zilnic o instruire intensă în sala de gimnastică, unde arde suficient calorii. "Am o mulțime de sporturi în viața mea, într-adevăr. La urma urmei, ce este o dieta? La noi, organismul este aranjat foarte simplu: dacă vrei să devii mai subțire, la sosire ar trebui să fie mai puțin decât cheltuiala. Aceasta este o simplă contabilitate - debit, credit. Trebuie să ardeți mai multe calorii pe zi decât ați mâncat. Și am ars o cantitate incredibilă de calorii pe zi (am aproximativ 2.000 de calorii pe exercițiu și este dieta zilnică a unei persoane). Și în fiecare zi. Nu am probleme cu asta, pentru că mă antrenez foarte mult. Întotdeauna nu primesc mâncare, așa că corpul meu nu are nevoie de diete. "
Cu o astfel de încărcătură și un ritm nebun de viață, în principiu, nu se poate face griji în privința excesului de greutate, dar Ksenia Sobchak îndeplinește anumite restricții în ceea ce privește consumul și recomandă:
- încearcă să limiteze cantitatea și conținutul caloric al alimentelor consumate;
- dacă vrei să mănânci ceva dulce, e mai bine să o faci dimineața;
- nu mananca fast-food;
Datorită acestor reguli simple, Xenia Sobchak reușește să arate minunat și să rămână viguroasă și energică în astfel de sarcini uriașe.
Ei bine, o dată ia sfătuit pe prietena și colegul său să filmeze Dom-2 Xenia Borodina o dietă simplu de castravete. Mulțumită ei, Borodin și-a pierdut greutatea, iar lumea Internetului a fost completată cu o altă ocazie de a retrage bani din conturile tale. De ce Borodin nu are nimic de-a face cu. Prin urmare, dacă doriți să învățați o dietă secretă de la Xenia Borodina, o puteți vedea gratuit pe site-ul nostru făcând clic pe link-ul - dieta Xenia Borodina
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: