Acasă »Frumusețe» Cum să elimini ridurile pe frunte?
Stilul de viață incorect și alimentarea necorespunzătoare pot provoca riduri pe frunte la o vârstă foarte fragedă. Pentru a face ca fruntea să fie netedă sau cel puțin să reducă ridurile orizontale și canelurile verticale între sprâncene, există mai multe metode dovedite. Despre procedurile de la domiciliu care vor ajuta la eliminarea ridurilor pe frunte, astăzi vom vorbi.
Câteva recomandări generale pentru combaterea ridurilor pe frunte
Este necesar să se reconstruiască organizarea hranei. Deoarece toate substanțele nutritive pe care pielea le primesc de la alimentele care intră în organism, alimentele folosite trebuie să conțină o cantitate suficientă de vitamine, minerale și antioxidanți. Prin urmare, o dietă echilibrată va fi cheia prelungirii tinereții pielii.
Pentru a încetini procesul de vindecare, pielea ar trebui să bea mai multă apă. Acest lucru va ajuta la îmbunătățirea aspectului pielii. Într-o zi trebuie să beți aproximativ 8 pahare de apă, apoi pielea va dobândi treptat elasticitate și elasticitate.
Este necesar să se respecte regimul corect al zilei. inclusiv o noapte de opt ore de somn. O odihnă completă va ajuta la reducerea ridurilor, deoarece în timpul somnului, colagenul, care este baza țesuturilor conjunctive, este produs și elastina, care afectează elasticitatea pielii.
Ar trebui să oferiți timp pentru plimbări zilnice în aer liber, precum și să începeți să vă angajați în orice fel de gimnastică sau de fitness. Exercițiile fizice regulate vor avea un efect benefic asupra sănătății generale, în timp ce starea pielii pe față se va îmbunătăți cu siguranță.
Când ieșiți într-o zi fierbinte de vară, trebuie să aplicați protecția solară pe fața dumneavoastră. Acest lucru va servi ca o bună prevenire a apariției ridurilor, deoarece razele ultraviolete afectează negativ pielea și contribuie la dispariția prematură a acesteia. Cream, lubrifiați cu generozitate fața timp de o jumătate de oră înainte de a ieși în stradă.
Proceduri care vor elimina ridurile pe frunte
Pentru curățarea profundă a pielii din celulele moarte, trebuie folosite scrumi. Această curățare trebuie efectuată în mod regulat aproximativ o dată la 5 zile. După ce aplicați frecarea pe frunte, cu vârfurile degetelor faceți o mișcare circulară cu o atingere ușoară timp de 7 până la 10 minute. Ridurile adânci trebuie masate mai atent. Apoi totul este spălat și umezit cu smântână. Procedura de curățare a pielii stimulează formarea de noi celule în schimbul celor învechite.
Utilizați în mod regulat cremă de întinerire de înaltă calitate, cu vitamine C și E, acizi hidroxilici alfa și retinol. Pentru a obține rezultatul dorit, toate procedurile de îngrijire a pielii cu aceste fonduri trebuie să fie efectuate regulat pentru o perioadă lungă de timp.
Prescrierea de măști eficiente. reduce ridurile:
1) Curăță și simultan hrănește masca de ananas și papaya. Bucățile de fructe sunt măcinate într-un mixer la o masă omogenă. Fructul se aplică pe frunte și se menține timp de aproximativ 30 de minute. Această mască reduce semnificativ ridurile frontale, deoarece ajută la activarea producției de colagen.
2) Ridurile pot fi reduse cu ou alb convențional. Proteina se aplică pe piele și se păstrează până se usucă complet, apoi se spală. Ridurile vor fi reduse semnificativ dacă această procedură este efectuată în fiecare zi timp de două luni.
3) Adăugați 3 picături de suc de lămâie sau lime într-o lingură de lapte cu conținut mediu de grăsime și amestecați. Apoi, loțiunea obținută se aplică pe pielea curată de pe frunte. După 25 de minute, spălați cu apă caldă. Această procedură este foarte eficientă pentru îndepărtarea ridurilor profunde de pe frunte.
Pentru tonifierea mușchilor frontali și reducerea ridurilor faciale, de câteva ori pe zi pentru a efectua exerciții speciale:
1) de 8 - 10 ori mai mici și ridica sprâncenele, reducându-le astfel și diluându-le în consecință;
2) închideți ochii; Cu vârfurile degetelor încercați să vă trageți sprâncenele în jos, în timp ce rezistați mușchilor frunții. Repetați de 10 ori. Acest exercițiu ajută la întărirea mușchilor frontali.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: