Una dintre cele mai cunoscute păreri despre alcool, fie că este vorba de lună, de grappa sau de bere obișnuită, este că, dacă nu ai o gustare, dimineața următoare va avea un sentiment neplăcut numit mahmureală. Da, un lucru atât de îngrozitor că pe curelele de umăr umflate pentru ceasul Longines nu va fi fixat, cravata va fi dureroasă pentru a împinge și nu vor exista forțe de lucru deloc. Pe scurt, există o opinie că cu cât este mai abundent să mănânci, cu atât mai ușor va fi să scapi de o durere de cap în dimineața următoare. Este așa?
Se pare că nu. Doctorii cred că o mulțime de gustări nu merită. Mai ales când vine vorba de alimente grase sau proteice. Mulți sunt obișnuiți cu, care trece un pahar, arunca în stomac o bună bucată de carne sau de joc, și nu ar trebui să facă, din cauza acestei creste uneori sarcina asupra ficatului, care, la rândul său, crește toxicitatea. Acesta ar trebui să aibă, de asemenea, o gustare picant: usturoi și slănină sub fiertură - pentru mulți, desigur, sfânt, dar nimic bun nu este amenințată. Ciuperci din listă nu sunt recomandate gustări sunt o linie separată: aici, desigur, tot în mod individual, dar trebuie să țină cu atenție evidența, în primul rând, calitatea și comestibilitatea de ciuperci, și în al doilea rând, nu abuzeze de ele: în combinație cu alcool, acestea pot da rezultate imprevizibile. De asemenea, produsele alimentare care conțin amidon nu sunt recomandate: cartofii, într-un cuvânt, nu vor face bine.
Așteaptă, spui: ce să mănânci atunci? Pentru curelele notorii pentru ceasurile de mână dimineața nu au cauzat probleme, trebuie să vă amintiți câteva reguli. În primul rând, trebuie să se ocupe cu grijă cu muraturi, deoarece sarea este cunoscută pentru a determina retenție de apă și umflarea, și, de asemenea, snacks-uri nu ar trebui să fie prea mult. În general, nu trebuie să abuzezi de alcool în sine, dar din moment ce nu poți evita să te transformi, atunci trebuie să mănânci doar moderat. În primul rând, se recomandă fructe și legume. Merele sunt cele mai potrivite datorită cantității optime de pectină. Nu este rău ca o gustare (din punct de vedere medical) lămâi, sucuri de aceleași mere și struguri, boabe suculente. Oamenii de știință cred, de asemenea, că tabelul nu este inutil cu produsele care au un efect diuretic: pepene verde, căpșuni, ceai verde. Acestea contribuie la eliminarea în timp util a toxinelor din organism și, spre deosebire de alimentele grele, sunt rapid absorbite.
Ei bine, dacă aveți o gustare în acest fel nu funcționează, și friptura de rață cu piure de cartofi nu pot fi evitate (de exemplu, o nunta sau o zi de naștere) până la primirea de alcool ar trebui să ia preparate de enzime - de exemplu, „Pancreatină“ sau „Mezim“. Și, bineînțeles, principalul lucru nu este să abuzezi de alcool: tot trebuie să-ți respecti corpul cu respect.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: