Efectuați orice dans tătar sub motivele naționale ale acestui popor de stepă poate orice persoană care are o mare dorință. Mișcări rapide, fervente, bazate pe pași ritmici și mici, pot provoca un sentiment de încântare nu numai de la dansator însuși, ci și de la spectator.
Sponsor de articole de plasare a PG pe "Cum să înveți să dansezi în Tatar" Cum să înveți să dansezi pauza de dans singură Cum să te gândești la mișcări pentru dans Cum să înveți să dansezi
În primul rând, încercați să învățați să dansați mișcările individuale ale dansului. Este mai bine să o faci sub muzica tătară sau pe factură. Deci, "fold" - îndoiți piciorul stâng în genunchi și aruncați-l cât mai sus posibil.
"Două" - îndreptați piciorul stâng și plasați-l în fața celui drept, astfel încât picioarele să fie în poziție transversală. Apoi, în "fold" îndoiți piciorul drept în genunchi, "doi" - pune-l în fața stânga ca în mișcarea anterioară. Faceți acest pas pe loc de mai multe ori.
Aflați răsucirile picioarelor. Pune-ți picioarele împreună. "One" - transferați fără probleme greutatea unui corp pe tocuri și ridicați șosetele în sus. "Două" - mutați-le în partea dreaptă și coborâți-le la sol. "Unul" - mutați greutatea corpului în șosete și ridicați tocurile. "Doi" - mutați tocurile spre dreapta, coborâți-le pe podea. Această mișcare a dansului se desfășoară numai pe partea dreaptă.
În timpul pregătirii elementelor dansului tătar încercați să creșteți ritmul mișcărilor pentru a simți frumusețea acestei arte.
Încercați să efectuați acordeonul. Pune-ți picioarele împreună. "One" - ridicați simultan călcâiul drept și degetul stâng. "Două" - duceți-o spre dreapta, răspândind călcâiele și conectând șosetele împreună. "Odată" - ridicați degetul drept și tocul din stânga, "două" - mișcați din nou picioarele spre dreapta, conectând acum tocurile și împrăștiind șosetele. Efectuați acest element de dans oglindit de mai multe ori.
Învățați pașii cu squats. Pentru această mișcare veți avea nevoie de o pereche de eșarfe de culoare. Stați drept, puneți picioarele împreună, luați o batistă în fiecare mână. Trageți-vă brațele în sus. "O dată" - așezați-vă puțin pe piciorul drept, îndoind în același timp, lăsat în genunchi.
"Două" - îndreptați piciorul drept, iar stânga trageți înainte, de asemenea, păstrați în poziția înainte. "Trei" - coborâți piciorul stâng la podea, făcând un pas. Apoi, ar trebui să vă schimbați picioarele și să efectuați mișcări de oglindă. Asta este, îndoiți piciorul stâng în genunchi și mergeți la dreapta. Mâinile în timpul acestei mișcări rămân întotdeauna ridicate. Combinația trebuie repetată de mai multe ori.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: