Întreaga noastră viață constă în relații cu oameni, cu natură, cu lucruri, cu sine. Și toate relațiile noastre sunt în primul rând noi înșine, reflectă atitudinea noastră față de noi înșine. Și atitudinea noastră față de noi înșine este atitudinea adulților față de noi când eram copii. Toate relațiile noastre semnificative sunt o manifestare a relației cu unul dintre părinții noștri. Și până când ne vom clarifica relația cu părinții noștri, nu vom crea relații eficiente cu alte persoane. Deci, relația noastră cu ceilalți este o oglindă a noastră înșine. Ceea ce atragem în viață este o reflectare directă a calităților noastre și a convingerilor noastre. Așa cum am spus mai devreme, de cele mai multe ori se întâmplă ca calitățile care ne resping în altele să fie în primul rând propriile noastre calități.
Toate acestea ne conving că există o singură cale de a schimba ceva în altele - este pentru a te schimba. Nu pierdeți puterea prețioasă pe critica altora, mai bine direcționați-o spre schimbările voastre. Și nu te face o victimă neajutorată.
Conștientizarea este o forță mai puternică decât sugestia. Se specifică pentru ele însele declarațiile pozitive pe care le vor putea să-și îmbunătățească viața, și să se concentreze asupra lor în momentul prezent. Este în prezent. Nu spuneți ceea ce nu doriți, ci numai ceea ce aspiră. Nu ar trebui, de exemplu, să-ți spui ceva de genul: „Nu vreau să fie personalitate lent și pasiv“, spune: „I - o personalitate strălucitoare. Îmi simt în permanență tonul și disponibilitatea de a acționa. Simt determinarea și puterea mea. " Este important să se facă în mod continuu aceste afirmații pozitive, atunci subconștientul tău le realizează. Și în viața ta totul se va întâmpla exact așa cum vrei tu.
Iubirea de sine este o manifestare a activității minții noastre. Iar mintea poate fi antrenată în același mod ca și corpul. Lucru este că samonepriyatie, și ura de sine și auto-critica, și complexe de inferioritate este rezultatul unei astfel de formare, iar primul dintre antrenori noștri erau adulți. Mai mult decât atât, întreaga noastră viață este formarea și rezultatul ei. Începe să antrenezi mintea la iubirea de sine, și veți obține cu siguranță scoruri mari.
Practica "Transformării"
Și acum este timpul să ia o listă cu toate declarațiile negative și de a le converti în unele pozitive. Du-te la oglindă (lăsați-l să fie instrument de lucru constant) și, în loc să vă spun, „am nevoie pentru a scăpa de rigiditate și indecizie ei,“ spune, „Sunt complet liber de orice personalitate complexă. Simt libertatea interioară și dorința de a comunica. Comunic cu ușurință și liber, nu-mi pasă cum să-i mulțumesc pe alții. Știu deja că le place de mine, iar dacă nu - nu este problema mea ".
Materiale folosite: E. Tsvetkov, În căutarea "I" pierdut.
Consultarea unui psiholog vă va permite să investigați atitudinea față de dumneavoastră: 8-90498-56110
Articole similare
-
Psihologia cum să îmbunătățiți relațiile cu soțul ei - sfatul unui psiholog
-
Cum să stabilești o relație complexă cu mama ta (experiența participării personale în aranjament)
-
Cum să reiați interesul pentru un bărbat - articolele online ale femeilor
Trimiteți-le prietenilor: