Deseori scriu despre diete, întotdeauna în căutarea minunei pentru pierderea în greutate și doar o medie de aur.
Aceasta dieta a încercat de mai multe ori, nu este practicată în prezent, numai ca urmare a faptului că brânza este teribil de obosit și să înlocuiască doar una dintre principalele feluri de mâncare pe brânză sau un vas de brânză de vaci.
În fotografie se găsește o caserola de casă (brânză de vaci, făină, ouă de melanj și fructe de padure congelate) și brânză moale (vezi Compoziția).
Acest lucru nu dă o pierdere în greutate vizibilă, dar vă permite să vă mențineți la normal.
Cottage dieta brânză este foarte utilă și mântuirea simplă pentru oamenii care vis de armonie.
Cașul din compoziție conține multe substanțe utile, care afectează beneficiile pentru corpul dumneavoastră.
- Și acesta este un produs dietetic;
- O optiune excelenta pentru diabet,
- Circulația sanguină adecvată și inadecvată,
- Va fi util pentru persoanele cu afecțiuni hepatice
- Saturate cu calciu și fosfor,
- În compoziția sa - proteine și grăsimi din lapte
- Și brânza de vaci contribuie la descompunerea grăsimilor;
- Îmbunătățește starea generală a unghiilor, dinților, părului și oaselor
- Acesta este produsul care poate fi satiit
- Afectează pozitiv activitatea sistemului nervos
- Îmbunătățește capacitatea de lucru
- Metabolismul este accelerat
☀ Pentru această dietă veți obține numai cea mai proaspătă, cu conținut scăzut de grăsimi - mai puțin de 9% brânză de vaci
☀ Puteți adăuga fructe în dietă, cu excepția bananelor și a strugurilor.
☀ Într-o zi nu mai mult de două pachete de brânză de vaci și nu mai mult de jumătate de kilogram de fructe.
☀ După masă, folosiți alimentele în porții mici.
☀ Brânză de vaci pentru a îndulci minim sau adăugați miere, gem.
🌞 Beți multă apă, de la băuturi, băuturi din fructe, ceai verde, cafea fără zahăr
🌞 Dulciurile se înlocuiesc cu marmeladă cu ambarcațiunile naturale
🌞 Vasele care conțin brânză de vaci pot fi combinate cu legume, cereale
O astfel de dieta vă va ajuta să pierdeți până la 5 kilograme în plus. Totul depinde de durata dietei, de caracteristicile corpului și de greutatea inițială
Alimentația brânzei dietetice are mai multe contraindicații - nu pentru femeile gravide, adolescenți și în prezența anumitor boli.
Lapte rustic achiziționat separat din cremă
Restul se pune într-un loc cald până la apariția laptelui curat
Pe foc lent, cald
Am fuzionat cu apă și închidem brânză de vaci în tifon
Câteva ore mai târziu, brânza de vaci este gata!
În momentul de față susțin greutatea mea pe cifra de 54-55 kg, înălțimea de 164 cm. Mulțumită cărnii, arunc 2-2,5 kg în trei zile. Greutatea se întoarce timp de una până la două săptămâni.
Vă mulțumesc pentru atenție.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: