Utilizarea și compoziția sângelui Himalaya roz, alimentația și sănătatea

Da, am reușit să pierd 61 kilograme. Cum?
M-am înscris pentru o întâlnire cu un dietetician și am fost foarte recomandat.

Caracteristicile generale ale ingredientului

Denumirea produsului indică direct originea și locul de extracție. Depunerile de sare roz sunt situate în zona Punjab (Pakistan). Cea mai mare parte a sării cade pe mina de sare din Hevre. Acesta este situat la poalele Salt Ridge, care este situat pe câmpie Indo-Gangetic. La 310 km de mina Gordo, Himalaya se ridică.

Ingredientul nu este supus unei prelucrări suplimentare și ajunge la consumator în forma sa originală. Absența etapelor de purificare păstrează o gamă largă de proprietăți utile și integritatea compoziției. În plus, nu există impurități, agenți de creștere sau conservanți nocivi în produsul alimentar care sunt caracteristice industriei gastronomice.

Sarea himalayană secretă ioni utili, care distrug zăcămintele de sare masive și nesemnificative, eliberează vasele de creșteri și corpul de toxine / toxine. Ingredientul reia procesele metabolice, armonizează echilibrul apă-sare și promovează o circulație calitativă a fluidelor în țesuturi. Componenta este utilizată în tratamentul acneei, bolilor sistemului musculoscheletal și patologiilor pielii.

Proprietăți utile ale componentei

Menținerea igienei orale

Compoziția de apă de gură poate fi foarte discutabilă. Componentele active nu numai că pot proteja sau înălbesc, ci și distrug smalțul dinților. Fondurile de farmacie pot fi înlocuite cu legume doar în 2 cazuri: la recomandarea medicului și în absența oricărei probleme cu sănătatea orală.

Pentru a prepara o soluție de sare, se amestecă un vârf de pulbere roz cu lichid filtrat. Așteptați până când sarea se dizolvă complet și clătiți. Soluția va elimina mirosul neplăcut, va face față gingiilor sângerând, va ucide bacteriile și va proteja emailul împotriva deteriorării / putregaiului.

Protecție împotriva deshidratării

Sarea obișnuită de masă ajută la acumularea de depozite de sare în organism. În procesul de eliminare a clorurii de sodiu, o persoană cheltuiește aproximativ 23 de grame de apă celulară pe 1 gram de sare. Consumul excesiv de clorură de sodiu provoacă o încălcare a balanței de apă, deshidratarea celulelor, formarea celulitei, pietre în bilă / vezică, probleme cu sistemul osos. Compoziția sarei Himalaya roz include toți electroliții necesari, care rețin umiditatea în celule și favorizează scindarea în condiții de siguranță, fără consecințe asupra corpului.

Tratamentul și prevenirea bolilor

Cristalele himalayene întăresc sistemul imunitar, ajută organismul să facă față bolilor infecțioase / bacteriene cât mai repede și mai eficient posibil. Efectul se manifestă prin folosirea periodică ca amestec de sare și prin adăugarea zilnică a unui vârf de sare în vas. Astfel de patologii precum sinuzita, tusea și alte probleme ale nazofaringei pot fi rezolvate cu ajutorul inhalării de sare. Băile calde, cu un cristal roz, eliberează tensiunea musculară, ameliorează durerea articulațiilor și au un efect de vindecare a rănilor.

Prevenirea și protecția împotriva alergiilor

Declanșarea la manifestarea unei reacții alergice poate fi polenul și alți alergeni care intră prin nazofaringe. Cea mai bună modalitate de a elimina componentele nocive ale străzii este spălarea sinusurilor nazale. Apa obișnuită pentru procedură nu funcționează, iar amestecurile medicinale nu sunt întotdeauna la îndemână. Un ingredient sigur și eficient pentru curățarea nasului este sarea roz.

Pentru spălare, este mai bine să utilizați dispozitive speciale. Acestea arată ca un ceainic miniatural și sunt vândute în fiecare farmacie. Adesea complet cu o unealtă pentru spălare vândute saci cu mai multe tipuri de sare. Dintre acestea, puteți alege un amestec după preferințele dvs. și puteți organiza manipulări de sănătate.

Procedura este complet sigură și practic nu aduce disconfort sau senzații dureroase. Ce altceva este util pentru spălare:

• sare dezinfectează nazofaringe;
• extinde mucusul dăunător;
• îmbunătățește respirația;
• Aceasta aduce o ușurare după o lungă senzație de nas înfundat.

Caracteristicile utilizării și producției industriale

Roz miner este folosit nu numai în industria gastronomică, dar și în medicină, cosmetologie, decorare. Ele decorează feluri de mâncare, interioare naturale, îmbogățesc machiajul și se adaugă la medicamentele pentru nazofaringe. De asemenea, sunt folosite cristale roz pentru băi de sare.

Din plăcile de cristal masive se formează feluri de mâncare și dispozitive de gătit. De asemenea, plăcile roz sunt utilizate pentru a stoca carne proaspătă / congelată și pește. Branzii sunt plasați pe o placă, lasate timp de câteva ore sau 24 de ore, după care sunt încălzite încet la o temperatură de 200 ° C O bucată de minerală încălzită servește ca o adevărată suprafață de gătit. Există o distribuție uniformă a temperaturilor, astfel încât mesele gata sunt complet sigure și adecvate pentru consum.

Utilizarea componentei în cosmetologie

Extractele de sare sunt folosite în multe rigle cosmetice. Dar cel mai popular și mai eficient mijloc de sare este un scrub. Roz mineralul Himalaya este perfect pentru spălarea scalpului, a feței și a corpului. Dacă nu puteți găsi un scrub de calitate în magazinele locale, atunci pregătiți singur amestecul gros.

Pentru a curăța fața și corpul, amestecați sarea cu uleiul vegetal. Aplicați imediat amestecul pe partea dorită a corpului și masați ușor linii de masaj. Înainte de a aplica frecarea, este necesar să înmuiați pielea astfel încât particulele abrazive să nu provoace iritații. Spălarea nu trebuie să afecteze zonele sensibile ale corpului - pielea din jurul ochilor și buzelor.

Pentru a curăța scalpul de celulele moarte, puteți folosi sare pură. Principala regulă a spălării este sensibilitatea și diligența. Îndepărtarea intensă a particulelor va deteriora pielea, va provoca o erupție cutanată, roșeață și chiar vânătăi. Sunt de acord, acest lucru nu este rezultatul pe care trebuie sa-l astepti de la procedurile de frumusete. După efectuarea unui masaj delicat, spălați particulele abrazive cu apă caldă.

După procedură, se recomandă aplicarea cremei hidratante sau hrănitoare.

Trebuie să refuz sarea?

Refuzarea sării este una dintre primele etape de scădere a greutății și trecerea la un stil de viață sănătos. Riscul consumului de sare normalizat este mitul cel mai inutil și inveterat al științei nutriționale.

Dacă concentrația de sodiu și potasiu este în armonie, atunci:

• fluidul este distribuit uniform pe tot corpul;
• îmbunătățirea funcțiilor de transport;
• Activitatea nervoasă este armonizată;
• corsete musculare susținute și sistem osos.

Microelementele sunt necesare organismului într-o anumită cantitate. Raportul dintre sodiu și potasiu trebuie să fie de la 1: 2 la 1: 4. De ce este justificat acest echilibru? În timpurile preistorice, strămoșii noștri au jucat rolul vânătorilor și al colectorilor de alimente vegetale. Sodiul a fost extrem de rar în dieta acelei persoane, astfel încât corpul a învățat cum să-l sintetizeze. Potasiul, dimpotrivă, a acționat pe deplin împreună cu alimentele, astfel încât nevoia de conservare nu a apărut. Dieta și ritmul vieții umane s-au schimbat semnificativ. Avem acces nelimitat la alimente, iar orice inconsistență între elementele micro și macro poate fi echilibrată prin medicamente.

Un adult sănătos are nevoie de o linguriță de sare pe zi. Dacă exercițiile fizice excesive sau pierderea gravă a dozei de lichid crește la 2-3 lingurițe.

Nu uitați că sarea intră în organism din legume, pește, carne și nu doar dintr-o linguriță, pe care o împărțiți în câteva mese. Excesul de sodiu duce la edem și la rinichi, boli de inimă.

Pentru a neutraliza efectele sodiului, dieta ar trebui să aibă o concentrație mare de potasiu. Lista produselor neutralizante:

• apă filtrată (1 litru / 1 gram de sodiu);
• caise uscate, stafide;
• tărâțe;
• semințe;
• cartofi;
• Ceshiu, migdale, arahide, nuci de pin, alune;
• prune;
• fasole, hrisca;
• patrunjel, varza de Bruxelles, ciuperci albe.

Ce trebuie să faceți dacă doriți un sărat

Potrivit unui studiu realizat de Calcium and Salt Intake (Monell Chemical Senses Center, Philadelphia, PA, Statele Unite), dorința de a mânca alimente sărate este provocată de o deficiență a mineralelor în organism. Lipsa nutrienților vitali se reflectă nu numai în starea de sănătate, ci și în obiceiurile alimentare.

Cum explică acest lucru oamenii de știință nutriționali? Sarea conține mai mult de 60 de minerale. Organismul simte lipsa unui anumit nutrient și găsește cel mai ușor mod de a compensa lipsa.

Pofta de sare poate fi de asemenea declansata prin deshidratare. Sarea ajută celulele să rețină umiditatea internă și își desfășoară hrănirea suplimentară. Organismul recurge la cea mai rezonabilă metodă - să acumuleze cât mai multe lichide posibil pentru a proteja împotriva unui eventual deficit.

Cum de a suprima dorința alimentelor sărate:

• ajustați dieta pentru a obține lista necesară de nutrienți;
• include în meniu legume proaspete, fructe, leguminoase;
• utilizați alge marine ca o alternativă la produsele industriale sărate;
• înlocuiți sarea convențională de Himalaya roz;
• beți cantitatea potrivită de apă, în funcție de înălțime, greutate, vârstă și nevoi.

Cum sa alegi un ingredient

Cumpărați sare himalaj roz în supermarketuri și lanțuri care își prețuiesc propria reputație. Magazinele mari vor refuza să coopereze cu un furnizor necertificat, deoarece acest lucru va afecta atât profitul, cât și numele cinstit al rețelei. Primul lucru pe care trebuie să-i acordați atenție este locul de extracție. Dacă locația minei / orașului / țării nu este adevărată - refuză să cumpere. Dimensiunea și structura cristalelor nu contează. Produsul poate fi vândut atât în ​​formă zdrobită, cât și în formă mai mare. Alegeți structura și mărimea potrivită nevoilor dvs. gastronomice speciale. Se recomandă să cumpărați sare în formă pură, fără mirodenii sau aditivi suplimentari. Saturați gustul de piper negru, roșu sau praf de usturoi pot fi acasă - astfel veți fi siguri de calitatea tuturor ingredientelor de condimente.

Gustul produsului trebuie să fie blând și neutru. Salinitatea excesivă indică o saturație artificială cu sodiu.

Petreceți un test de calitate la domiciliu. Se toarnă un vârf de sare într-un pahar curat cu apă filtrată curată. Sarea adevărată ar trebui să se dizolve, fără a lăsa urme în lichid. Dacă apa a devenit roz, există un fals în fața ta. Acest lucru înseamnă că, atunci când este dizolvat din cristale, se separă o vopsea roz, care patăază lichidul și indică un fals. De asemenea, o nuanță roz roz poate indica o curățare a sării de calitate slabă. În acesta ar putea să rămână reziduuri de zgură de extracție a sării, cărora le este interzis să fie folosite pentru alimente.

Interesant pe web:

Articole similare

• Sare rosie Himalaya, beneficiaza si dauneaza

• Bananele beneficii uscate și contraindicații, hrană și sănătate

• Usturoi - beneficiu sau istoricul de rău, compoziția, tratamentul, cum să alegi

Trimiteți-le prietenilor: