Cum să vă protejați de razele daunatoare ale soarelui de primăvară?
Puteți să o evitați, nu ieșiți pe stradă, dar este aproape imposibil, pentru că doriți să faceți o plimbare în astfel de zile de primăvară și să vă bucurați de vremea caldă! Prin urmare, cea mai bună opțiune este protecția solară cu factor SPF, care vine în diferite grade de protecție - de la slabă la foarte puternică. Aceste creme pot servi drept protecție solară normală și pot face parte din hidratantul zilnic. Ele protejează de asemenea pielea de pistrui, pete de vârstă, deshidratarea celulelor pielii și alte efecte neplăcute ale luminii ultraviolete.
Judecător pentru tine, pielea după iarnă, și așa mai departe într-o stare precară, deranjat echilibrul hidro-lipidic, are nevoie de nutriție, hidratare, îngrijire atentă despre îngrijirea pielii și pot fi găsite, în general, în acest articol. plus la toate soarele de primăvară agresivă îl rănește și îl usucă.
Să privim câteva modalități de a ne proteja împotriva soarelui:
1) Folosiți cremă cu protecție SPF. Cu cât pielea este mai deschisă, cu atât SPF este mai mare, de exemplu 30;
2) Folosiți apă termală, care se reface perfect, hidratează și protejează pielea. Acesta poate fi, de asemenea, o parte din crema de protecție solară;
3) Folosiți loțiuni cu acid hialuronic, cu antioxidanți și SPF. O astfel de loțiune va ajuta la menținerea umidității în piele, va face mai puternică efectele factorilor externi, va ajuta la producerea de colagen;
4) Umidificați și hrăniți pielea cu diferite măști, uleiuri și creme, mai multe despre măștile de hidratare pentru piele pe bază de căpșuni pot fi găsite aici. și pe baza de avocado poate fi citit aici. pur și simplu nu exagerați cu pilling și frecat, în special pentru pielea feței, deoarece în primăvară și vară, aceste proceduri se pot face rar, nu mai mult de o dată pe săptămână;
5) Mergând pe stradă mai mult pentru a fi la umbra, în special a copiilor care au suferit boli de piele, cum ar fi precanceroase. De asemenea, dacă există mai multe capete care provoacă îndoieli (de exemplu cele convexe), acestea trebuie să fie prezentate unui dermatolog sau oncolog și atunci când sunt expuse la soare, aplicați o protecție solară cu un grad bun de protecție;
6) După plimbare, puteți aplica o cremă hidratantă după arsuri solare, care va susține balanța hidratată a pielii grase;
7) îmbrăcămintea, în special copilul, nu ar trebui să fie foarte deschisă;
8) În zilele insorite, nu folosiți o mulțime de produse cosmetice și parfumuri - ele pot promova alergii;
9) Purtați ochelari de soare.
Expuneți soarele copiilor. Utile sau dăunătoare?
Mulți spun că este bine ca copiii și adulții să rămână la soare, deoarece băile de plajă dau putere și întăresc imunitatea. Dar nu este așa!
În majoritatea cazurilor, soarele slăbește puternic sistemul imunitar al copilului. Există riscul apariției mai multor boli: cancer de piele, boală tiroidiană, leucemie etc. Probabil ați observat că copiii se îmbolnăvesc adesea după vară, în perioada de toamnă.
În primul rând, copilul trebuie să meargă până la 11-00 dimineața sau după 16-00 zile, pentru că după-amiază soarele este foarte activ și periculos. Acest lucru se aplică și adulților.
În al doilea rând, trebuie să beți multă apă sau compot.
În al treilea rând, purtați o coafură.
În al patrulea rând, produsele de protecție solară utilizează un copil special - pentru copil și pentru tine - un adult. Aplicați-l prin instrucțiuni, aproximativ la fiecare 2-3 ore.
Consecințele slăbicirii pentru oameni:
1) Pete pigmentate, pistrui, hiperpigmentare;
2) Acnee, erupție cutanată, negi;
3) Deshidratarea și fotosensibilizarea pielii;
4) Alergie la soare, porfirie cutanată, reacții fotodinamice, fotodermatoză etc.)
5) Căldură sau insolație;
6) dureri de cap, amețeli, slăbiciune, greață, frisoane, sănătate precară, salturi de presiune;
7) Capacitatea de a câștiga boli de piele, cancere de piele, cum ar fi melanomul;
8) Posibilitatea de a face arsuri solare, care este foarte periculos pentru piele cu boli mortale, eroziune și ulcerații;
9) Ultravioletul afectează profund celulele pielii noastre, structura ADN-ului, pentru a ne reduce imunitatea.
Cum de a alege protecția solară?
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: